Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за телом — как это делать

Уход за телом — как это делать?

Правильный уход за телом с Biologique Recherche

Комплекс процедур Biologique Recherche — один из самых эффективных уходовых методов. Суть его состоит в глубоком внедрении тщательно подобранных препаратов, которые положительно влияют на состояние кожи и улучшают обменные процессы. Такой подход обеспечивает не только здоровый внешний вид, но и значительное улучшение общего самочувствия, дополнительно решая множество эстетических проблем.

Индивидуальный подбор программ позволяет повысить тонус тканей, очистить глубокие слои эпидермиса от токсинов, сделать контуры тела более четкими и привлекательными. В комплекс входят современные методики разных направлений:

  • бережного и эффективного очищения кожи,
  • максимально комфортного и безболезненного лифтинга,
  • глубокого очищения и детоксикации,
  • снижения веса и объемов тела,
  • борьбы с ранними проявлениями целлюлита,
  • моделирования тела,
  • повышения тонуса мышц и эластичности кожных покровов.

Выбор программ обусловлен индивидуальным состоянием пациента, результатами его обследования и итогами консультации со специалистом. Все манипуляции должны проводиться опытными косметологами.

Особенности и этапность ухода за кожей тела

Кожный покров тела имеет несколько особенностей: на определенных участках кожа более чувствительна, нуждается в дополнительной защите и питании. Какие-то участки кожи постоянно подвергаются воздействию ультрафиолета, холодных температур, влаги. В каждом отдельном случае для восстановления, питания и ухода используются свои средства и технологии. При этом этапность ухода актуальна для всех типов кожи. Важно соблюдать последовательность процедур и использовать только качественные и проверенные средства.

  • Интенсивное очищение кожи тела. От правильности проведения этой процедуры зависит результативность всего комплекса. На теле, в отличие от лица и шеи, расположено меньшее количество сальных желез, однако кожа здесь больше подвержена обезвоживанию и различным видам раздражения. Глубокое очищение и уход за телом включают в себя удаление омертвевших частичек эпидермиса при помощи мягких пилингов, восстановление функциональности кожи очищающими лосьонами, удаление очагов воспаления. В уходовом комплексе Biologique Recherche предусмотрено несколько эффективных очистительных программ, выбор которых обусловлен типом кожи и ее состоянием.
  • Питание и защита кожи. Совокупность процедур и косметологических средств, восстанавливающих естественный баланс кожных покровов, насыщающих эпидермис полезными витаминами и минералами. Она запускает процессы регенерации и обеспечивает эффективную защиту от внешних факторов на клеточном уровне. Для этого используются натуральные масла и сбалансированные составы, помогающие обновить не только кожу, но и другие системы организма. Благодаря уникальным техникам внесения питательных средств происходит питание и увлажнение эпидермиса, а также улучшение микроциркуляции крови в дерме, и мышечной ткани. Такой уход за кожей тела имеет накопительный и пролонгированный эффект, продолжая действовать даже после окончания вех процедур.
  • Еще один этап ухода — это повышение тонуса. В этом опытным специалистам помогает большой выбор аппаратных программ, стимулирующих лимфоток и циркуляцию крови в самых глубоких слоях кожи.

Нюансы ухода за телом в зависимости от зоны воздействия

Как ухаживать за телом и стоит ли уделять особое внимание отдельным участкам кожи? Комплекс ухода Biologique Recherche включает в себя не только универсальные программы по уходу за кожей разных типов, но и специальные средства по восстановлению эпидермиса для отдельных зон. Все они направлены на:

  • профилактику и лечение целлюлита на различных стадиях в проблемных зонах, а также заметное уменьшение объемов, моделирование фигуры и повышение упругости кожных покровов;
  • уход за нежной кожей груди и зоны декольте, который повышает тонус кожи, борется с пигментацией и восстанавливает привлекательность форм;
  • профилактику варикоза ног, помогающую бороться с мышечным напряжением и спазмами, снимающую усталость и укрепляющую сосуды;
  • уход за руками, который возвращает коже упругость и мягкость, снимает отечность, уменьшает пигментацию и улучшает микроциркуляцию крови.

Польза гидровакуумного массажа

Один из способов вернуть коже тела молодость, избавиться от целлюлита и повысить тонус мышц — гидровакуумный массаж «Аква-Торнадо». Этот эффективный немедикаментозный аппаратный метод подводной вакуумной терапии положительно воздействует не только на эпидермис, но и на весь организм в целом. Авторство методики принадлежит российским ученым. Благодаря комплексному воздействию на организм, массаж решает сразу несколько важных проблем:

  • корректирует несовершенства фигуры, уменьшая объемы и массу тела;
  • тонизирует мышцы и кожу, борясь с дряблостью за счет бережного глубокого воздействия на ткани;
  • эффективно очищает кожу всего тела, улучшая ее проницаемость и стимулируя естественную защиту на клеточном уровне;
  • снимает мышечные спазмы, зажимы, избавляя от усталости;
  • благотворно воздействуя на опорно-двигательную систему за счет расслабляющего эффекта;
  • улучшает лимфоток и кровоток, снимая отечность.

Основой аппаратного воздействия является использование специальной гидровакуумной насадки. Процедура совершенно нетравматична, безопасна и безболезненна. Во время ее проведения кожа и сосуды не повреждаются, на теле не остается никаких следов в виде царапин или гематом. Важно помнить, что при выборе того, как ухаживать за кожей тела, следует обязательно консультироваться со специалистами. Только тогда методика принесет ожидаемый результат.

«Аква-Торнадо» сочетает в себе «баночный» эффект и эффект объемного растяжения тканей. Сеанс проводится с погружением в гидромассажную ванну и использованием точно дозированной концентрации морской соли. Оборудование позволяет изменять давление и интенсивность вакуумного воздействия в зависимости от обрабатываемого участка и конечного результата процедуры. Стандартное время массажа — 45 минут. Завершающим этапом процедуры является нанесение на кожу увлажняющих средств профессиональной уходовой серии.

Показания и противопоказания

Гидромассаж используется не только в косметических целях — это мощная лечебная и профилактическая методика, позволяющая избавиться от более серьезных внутренних заболеваний. Регулярное гидровакуумное воздействие на организм рекомендовано при следующих заболеваниях и состояниях:

  • ярко выраженном нарушении лимфотока, застойных явлениях в тканях и отечности;
  • застое венозной крови;
  • избыточной массе тела, диспропорциях фигуры;
  • заболеваниях сосудистой системы;
  • патологиях опорно-двигательной системы, спазматических приступах;
  • бессоннице, нарушении режима сна/бодрствования, неврозах.

Процедура имеет накопительный эффект, хотя ее результативность заметна уже после первого сеанса. Как правильно ухаживать за кожей тела? Ответ прост: не ограничиваться только одной выбранной методикой. Для поддержания кожи и мышц в тонусе рекомендуется сочетать гидровакуумный массаж с правильным, здоровым питанием, прогулками на свежем воздухе и умеренными физическими нагрузками.

Несмотря на то, что гидровакуумный массаж — одна из самых безопасных методик, у него тоже есть небольшие ограничения. В частности, процедуру следует отложить (или совсем отказаться от нее) в ряде случаев, среди которых:

  • беременность на любом сроке и период кормления грудью;
  • наличие воспалительных процессов в организме;
  • острая фаза течения хронических заболеваний;
  • патологические заболевания кожных покровов;
  • онкология.

Возможность совмещения процедур по уходу за кожей тела

Отличный эффект гарантирован только при комплексном подходе к здоровью кожи и организма в целом. Ведь кожа — это отражение общего состояния здоровья человека. Полезные советы по уходу за телом от специалистов включают в себя не только аппаратные методики воздействия. В приоритете должны быть здоровое и правильное питание, соблюдение распорядка дня, контрастный душ, физические нагрузки, положительные эмоции и прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и об использовании моделирующей процедуры Biologique Recherche в сочетании с массажными техниками. В этом случае добиться положительного результата можно за довольно короткое время, а его стабильность будет в разы выше.

Помимо гидровакуумного массажа для улучшения тонуса кожи, усиления регенеративных процессов и получения омолаживающего эффекта, следует использовать и другие виды массажа:

  • классический – помогает убрать зажимы, вернуть мышцам и коже тонус, смоделировать фигуру;
  • спортивный – отлично восстанавливает гибкость и эластичность суставов и тканей, улучшает микроциркуляцию крови и борется с застойными явлениями в организме;
  • лифодренажный – для стимуляции лимфотока, снижения отечности и предотвращения воспалительных процессов;
  • антицеллюлитный – убирает лишние объемы, разглаживает кожу на проблемных участках и борется с воспалениями подкожной жировой ткани;
  • восточные и экзотические массажные техники с применением аромомасел, имеющие отличный расслабляющий и восстанавливающий эффект.

Стоит напомнить, что здоровье вашей кожи напрямую зависит и от вашего образа жизни. Продлить молодость тела поможет отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Людям старше 40 следует избегать длительного нахождения на открытом солнце, так как ультрафиолетовое излучение провоцирует появление пигментных пятен и дегидратацию кожных покровов. В одежде, которая контактирует с кожей, следует отдавать предпочтение натуральным гипоаллергенным тканям.

Как ухаживать за телом

Красота и здоровье – как ухаживать за телом в домашних условиях?

Современные тенденции диктуют свои требования к внешности, поэтому многие люди стараются сделать все, чтобы выглядеть молодыми, подтянутыми, энергичными. Добиться того, чтобы тело оставалось красивым многие годы – задача непростая, но вполне реальная. Но нужен системный и грамотный подход, а в этом помогут специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология», которые дают консультации и рекомендации по вопросу, как ухаживать за телом.

Очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

  • больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;
  • ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;
  • на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

  • колебания гормонального фона (при пубертатном периоде, беременности, менопаузе);
  • резкая перемена климата;
  • экологическая обстановка;
  • мороз и жара;
  • избыток ультрафиолета;
  • курение;
  • регулярные колебания веса, особенно при неразумном соблюдении диет:
  • различные заболевания эндокринной, пищеварительной, сосудистой системы, кровоснабжения;
  • длительный прием некоторых препаратов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стрессы.

Важно внимательно следить за состоянием своего организма и понимать, как ухаживать за кожей тела, чтобы получить отличный результат и не навредить.

Первый важнейший этап ухода – очищение. Гигиеническая процедура на каждый день – это душ. Ванную можно принимать дважды в неделю, так как она сушит кожу. Не стоит включать слишком горячую или холодную воду, процедура должна быть приятной. Исключение – контрастный душ, но без малейшего дискомфорта для тела.

Средства по уходу также нужно выбирать правильно. В зависимости от типа кожи это могут быть смягчающие, увлажняющие, питательные составы. Во время приема ванны в воду можно добавить морскую соль, эфирные масла или даже обычные продукты – мед и молоко. Мочалку нужно выбирать не слишком жесткую, но и не мягкую Она должна хорошо очищать кожу, но не повреждать ее. Отлично пару раз в неделю проходиться по телу щеткой с натуральной щетиной.

Отшелушивание

Обычного ежедневного ухода недостаточно. Кожный покров нужно очищать от частичек пыли и грязи, освобождать поры, чтобы они имели возможность полноценно обеспечивать питание и обновление клеток. В противном случае омертвевшие частицы будут закупоривать сальные протоки, что приведет к следующим негативным явлениям:

  • образуются черные точки;
  • развивается воспаление;
  • ухудшается цвет кожи – она сереет, желтеет и тускнеет;
  • нарушается структура, появляется бугристость.

Каким бы дорогим и эффективным не было уходовое средство для тела, без очищения оно работать не будет, поскольку питательным веществам нет возможности поступать в ткани.

Процедура пилинга зависит от типа кожи. Поэтому проводить эксфолиацию нужно по следующим правилам:

  • средства на основе кислот малой концентрации можно использовать каждый день;
  • механический пилинг скрабами проводят не чаще 2 раз в неделю;
  • периодичность аппаратных процедур и химических пилингов – раз в несколько месяцев в зависимости от типа эксфолиации.

В домашних условиях для очищения можно приготовить состав из обычных средств и продуктов:

  • молотый кофе;
  • морская соль;
  • овсяные хлопья;
  • тростниковый сахар;
  • глина;
  • молотый миндаль;
  • сухие травы.

Измельченные продукты можно смешивать с растительным маслом (оливковым, кокосовым, миндальным и так далее), йогуртом, фруктовым соком.

Процедуры в условиях клиники более эффективные, дают высокий и пролонгированный результат. Специалисты центра «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология», предлагают самые инновационные методики эксфолиации и дают рекомендации, как ухаживать за телом в домашних условиях. В числе салонных процедур: механический, химический, ферментный, лазерный и другие виды пилингов.

Правильная депиляция

Лишняя растительность или вросшие волосы не добавляют привлекательности телу. Независимо от времени года как женщины, так и мужчины, стараются добиться идеала в красоте тела. Для процедуры удаления волос существуют разные методики. Некоторые из них можно делать в домашних условиях. Как правильно ухаживать за кожей тела, чтобы добиться гладкости:

  1. Бритье – самый простоя и быстрый способ удаления волос. Но эта техника позволяет убрать только поверхностную часть волосков. К тому же, высок риск образования вросших волос и повреждения кожного покрова. Уже через несколько дней появляется щетинка.
  2. Депиляционный крем или пенка, содержащая химические вещества. Проводится быстро и легко. Высокий риск местных побочных реакций. Нет возможности для частого удаления, при этом волоски отрастают уже на 2 день.
  3. Электрический эпилятор. Не дает пролонгированного эффекта, процедура болезненна, не всегда получается добиться идеального результата.
  4. Восковая депиляция и шугаринг. Дает долгосрочный результат, не допускает появления темных пятен на поверхности дермы. Способ относительно безопасный, но довольно болезненный. Требует определенных навыков. С первого раза процедура может не дать желаемого эффекта.
Читать еще:  Макияж в стиле 50-х годов XX века: шарм и очарование

Наиболее безопасной и результативной методикой считается лазерная эпиляция. Эту процедуру выполняют в клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» квалифицированные специалисты. Для эпиляции используется ультрасовременный александритовый лазер Candela модель CentleLase (модификация CentleLase PRO-U). Прибор оснащен охлаждающей системой, благодаря которой сеанс удаления волос проходит безболезненно. С его помощью можно обрабатывать любой участок тела, обработке подвергаются как темные, так и светлые волоски разной толщины.

Увлажнение

В программу-минимум по уходу за телом входит также соблюдение водного баланса кожи. При недостатке влаги будут наблюдаться проблемы:

  • ухудшается упругость;
  • пропадает гладкость и красивый равномерный оттенок;
  • появляется шелушение и зуд;
  • ослабевают защитные свойства;
  • быстрее наступают возрастные изменения.

Причин сухости кожи может быть множество – от заболеваний до чрезмерного увлечения загаром. Особенно негативно отражается на коже несоблюдение питьевого режима, дефицит минералов и витаминов, неправильный рацион питания. В первую очередь необходимо пересмотреть свои пищевые привычки и контролировать суточное потребление воды.

Также сухость кожи может появиться по причине использования неподходящих уходовых средств. Выбирать их нужно в соответствии с типом кожных покровов. Обеспечить достаточное увлажнение помогут простые правила:

  1. Для душа использовать средства на растительной или природной основе, поддерживающей водный баланс – экстракты трав, водорослей, масел.
  2. Всегда использовать для мытья воду средней температуры, чтобы не повредить гидролипидную пленку.
  3. Регулярно проводить очищение, так как загрязненная кожа не сможет получать влагу в достаточной мере.
  4. Использовать после душа увлажняющий и смягчающий крем, который нужно наносить на влажную кожу.
  5. Для сухой дермы подойдут средства в виде бальзамов, масел, кремов. Для жирной – эмульсии, молочко, лосьоны.
  6. Учитывать погодные условия и время года. Зимой и летом кожа нуждается в увлажнении в равной степени, но косметические средства для каждого сезона разные.
  7. Проводя уборку, обязательно надевать перчатки и не позволять, чтобы химический состав чистящего средства попадал на открытые участки тела.

Увлажняющая косметика должна содержать следующие компоненты, чтобы добиться желаемого результата:

  • пептиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамины С, А, В;
  • сквалан;
  • антиоксиданты;
  • экстракт слизи улитки и так далее.

На тело и стопы можно наносить увлажняющий крем после каждого приема душа. А вот руки необходимо обрабатывать несколько раз в день, так как они более всего подвергаются негативному воздействию внешней среды.

Защита

Еще один важный фактор ежедневного ухода за телом – профилактический. Более всего кожа страдает зимой и летом. В первом случае по причине мороза она может обветриваться, шелушиться, краснеть, пересыхать. Важно выходить на улицу, нанеся на открытые участки защитный крем. Это должен быть плотный состав на жировой основе. Но и находясь во время холода дома, кожному покрову нужно обеспечивать защиту. Функция такого крема будет заключаться в питании.

Летом большую опасность представляет собой ультрафиолет. Как правильно ухаживать за телом, чтобы максимально защитить его от солнечных лучей:

  1. Особенно актуальны в таких погодных условиях увлажнение и действие антиоксидантов. Подбирать нужно такие средства, чтобы содержали мочевину, молочную кислоту, хитозан, алоэ вера и так далее.
  2. Выходить на улицу при сильной жаре, обеспечив защиту специальным составом, который содержит солнцезащитный фильтра SPF50.
  3. Ограничить время пребывания на открытом солнце.
  4. Для любителей загорать – подходящее время до 11 утра и после 17 часов вечера.
  5. Ежедневно тщательно очищать и тонировать кожу.

Всего пять правил золотого стандарта – и тело будет оставаться молодым, подтянутым, гладким долгие годы. Но только ухода недостаточно. Чтобы радовать себя и окружающих хорошей фигурой и гладкой бархатистой кожей, очень важно правильно питаться и не забывать о физических нагрузках. Тело постоянно нуждается в тренировках в такой же степени, как в правильном уходе и питании.

Увлажнение кожи: как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

  • Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
  • Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
  • Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
  • Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
  • Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

  1. Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
  2. Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
  3. Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
  4. Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем , насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

  • Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру . Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
  • Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
  • Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
  • Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

  • используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
  • не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
  • 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.
Читать еще:  Маска для лица из косточки авокадо в домашних условиях

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

  • для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
  • мойте руки увлажняющим мылом;
  • вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
  • в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
  • для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
  • для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии .

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Уход за кожей тела — каким он должен быть?

Состояние кожи тела зависит от правильного ухода, грамотного подбора косметических средств и ваших привычек.

Содержание:

Основные этапы домашнего ухода за кожей тела

Правильный гигиенический уход за телом, как и за кожей лица, должен быть комплексным: только в этом случае вы сможете добиться желаемого результата и поддерживать его в течение многих лет.

Очищение

Грамотное ежедневное очищение — первый шаг на пути к здоровой и красивой коже. Не так важно, любите вы принимать ванну или мыться под душем, главное — соблюдать несколько правил ухода за телом и не допускать распространённых ошибок.

Душ нужно принимать дважды в день — утром и вечером. В зимнее время можно ограничиться и одним приёмом душа [1] . Желательно, чтобы вода была примерно 40°C. Если температура будет выше, поры хорошо раскроются перед пилингом, но это начнёт раздражать кожу и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость, шелушения и покраснения.

Поэтому стоять под горячим душем дольше пяти минут — плохая идея. Гораздо полезнее мыться прохладной водой, температура которой близка к 36°C, а также принимать контрастный душ: он улучшает микроциркуляцию кожи и помогает поддерживать её в тонусе. Если вы привыкли к горячей воде, старайтесь постепенно расширять свою зону комфорта, день за днём понемногу уменьшая температуру [1] .

Откажитесь от привычного щелочного или антибактериального мыла: оно разрушает естественный защитный слой и приводит к сухости и обезвоженности кожи [1] . Вместо него попробуйте смягчающий гель для душа ARTISTRY SIGNATURE SELECT™. Благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, а также экстракту цитрусовых Nutrilite™ гель очищает кожу от микропыли, смягчает и увлажняет её, усиливает естественный защитный барьер.

Принимать ванну достаточно два раза в неделю. Если вода тёплая (от 34–36 до 40°C), хватит 15–20 минут, чтобы успокоиться и снять стресс, размягчить кожу и расслабить напряжённые мышцы. Слишком частые и долгие ванны ведут к избыточной потере влаги, сухости и шелушению кожи. До и после ванны стоит принять душ, чтобы смыть сначала грязь, а потом — остатки косметических средств.

Ванна и душ: как увеличить эффективность процедур

Несколько простых правил помогут заметно улучшить результат очищения:

  1. Не забывайте про самомассаж. Раз в неделю перед душем или ванной делайте массаж сухой щёткой: при регулярном повторении кожа станет мягкой, гладкой и подтянутой. Во время мытья используйте мочалку. Главное — не забывайте её менять раз в несколько месяцев.
  2. Бережно вытирайте кожу полотенцем, промакивая, а не растирая её.
  3. Наносите на распаренную, слегка влажную кожу уходовое средство. Например, защитный увлажняющий гель для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ : он быстро впитывается, а благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, экстракта цветка персика и зелёного чая NUTRILITE™ глубоко увлажняет и хорошо защищает кожу от свободных радикалов.

Отшелушивание

Омертвевшие чешуйки портят внешний вид кожи, делая её тусклой и неровной, закупоривают поры. Они часто становятся причиной воспалений и раздражений, мешают средствам по уходу за телом оказывать максимальный эффект. Щадящее отшелушивание дважды в неделю (для жирной кожи можно применять чаще) помогает вовремя избавиться от омертвевших клеток и стимулирует регенерацию новых [2] . Важно использовать не деликатные пилинги для лица, а средства, разработанные специально для тела, например, отшелушивающий скраб для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ . Масла асаи, первоцвета вечернего и периллы, а также экстракт чёрной смородины NUTRILITE™ и измельчённые семена бамбука помогут отшелушить кожу на всех частях тела, включая стопы и локти, придать ей свежий и сияющий вид.

Питание и увлажнение

Неправильный уход, неподходящая одежда, гормональные изменения, недостаток витаминов, погодные условия. Причин, которые могут привести к сухости и шелушению кожи тела, потере эластичности и ослаблению её защитного барьера, действительно немало.

Справиться с проблемами позволяет ежедневное интенсивное питание и увлажнение. Оно особенно важно зимой и после пребывания на активном солнце, когда под действием сухого воздуха кожа стремительно теряет свои водные запасы.

Восполнить нехватку витаминов и питательных веществ, обеспечить дополнительную защиту и восстановление помогают и натуральные масла, например, в составе питательного выравнивающего крема для тела, придающего сияние, ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ с экстрактом вишни-ацеролы NUTRILITE™, белых семян чиа NUTRILITE™ и масла первоцвета вечернего.

Дополнительный уход

Мультимаскинг — современный бьюти-тренд, который заключается в одновременном нанесении разных масок только на те участки кожи лица, которые нуждаются в конкретном косметическом эффекте. Это значит, что с помощью разных масок для лица ARTISTRY SIGNATURE SELECT™, вы можете одновременно увлажнить сухую кожу щёк и подсушить расширенные поры на лбу и подбородке.

Для кожи тела существует аналогичная процедура — бодимаскинг. Специалисты команды ARTISTRY разработали пять уникальных средств для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ , которые эффективно ухаживают за кожей как в качестве отдельных продуктов, так и в комплексе. Подробно о том, как правильно наносить и комбинировать средства для мульти- и бодимаскинга — в статье «Основы правильного мультимаскинга и бодимаскинга ».

Защита

Кожа постоянно подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов.

  1. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Ведёт к фотостарению, кожа раньше времени теряет тонус, становится сухой, дряблой, появляются морщинки. Достаточную защиту от солнца обеспечат специальные средства по уходу за телом и лицом с SPF-фильтрами, такие как набор базового ухода essentials by ARTISTRY™ для кожи лица.
  2. Раздражающее действие бытовой химии и жёсткой водопроводной воды. Различные моющие и дезинфицирующие средства, а также стиральные порошки содержат ПАВы и другие вещества, которые повреждают естественный защитный барьер кожи рук, сушат и обезвоживают её, приводят к преждевременному старению. Защитить руки помогут резиновые перчатки, а также выбор качественных средств, включая порошок. Почитайте, какой стиральный порошок выбрать, чтобы знать, на что обращать внимание при покупке. Сняв перчатки после домашней работы, важно успокоить и смягчить кожу питательным кремом для рук G&H NOURISH+™. Одноразовые резиновые перчатки нужно выбросить сразу после использования. Многоразовые могут прослужить до года, если правильно их очищать и хранить: промыть проточной водой, высушить, обработать тальком. Хранить их необходимо вдали от солнечных лучей при температуре от 5 до 15 градусов [7] .
  3. Погодные условия (повышенная влажность, сухой воздух, перепады температур) и загрязнение окружающей среды (пыль, выхлопные газы и т. д.). Все эти факторы ведут к нарушению кровоснабжения и питания, сухости и шелушению кожи, появлению трещинок. В холодное время года тёплые перчатки или варежки должны стать обязательным атрибутом вашего гардероба [3] . Важно увлажнять и питать кожу, хотя бы раз в неделю баловать её масками.

Здоровый образ жизни как часть ухода за кожей

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и курение вызывают сухость и раздражение, портят цвет лица и старят кожу, а также часто становятся причиной различных несовершенств: шелушения, тусклого цвета, покраснений. Отсутствие вредных привычек напрямую влияет на здоровье всего организма.

Полноценный ночной сон

Биологическим ритмам подчиняются все физиологические процессы в организме, включая работу кожи. Днём она вырабатывает себум и активно противостоит всем раздражающим факторам. А ночью, под действием мелатонина — «гормона сна», запускает процессы регенерации и обновления. Если же из-за недосыпа кожа не успевает восстанавливаться, она становится серой и тусклой, появляются признаки преждевременного старения. Поэтому так важно высыпаться: полноценный ночной сон — такой же незаменимый этап правильного ухода, как очищение и увлажнение [4] .

Сбалансированное правильное питание

Фастфуд, жирное и сладкое, слишком жёсткие диеты, недостаток получаемых с пищей витаминов и минералов сказываются на состоянии всего организма, включая кожу. Тусклый цвет лица, акне, воспаления, сухость и шелушение тела — частые последствия неправильного питания. Косметического ухода недостаточно: чтобы кожа была красивой и здоровой, питать её нужно не только снаружи, но и изнутри [5] .

В основе правильного рациона — разнообразие овощей и фруктов, богатых клетчаткой и микроэлементами, белок, полезные жиры и сложные углеводы [5] . Конечно, современный ритм жизни диктует свои правила — и питаться одновременно вкусно, полезно и сбалансированно получается далеко не всегда. Исправить ситуацию поможет комплексная программа Body Detox от NUTRILITE™. При недостатке белка и жирных кислот можно добавить в меню протеиновый порошок NUTRILITE™ и Омега-3 комплекс NUTRILITE™ после консультации со специалистом.

Поддержание водного баланса

Недостаток воды приводит к обезвоживанию всего организма, включая кожу: она начинает шелушиться и трескаться, появляются мелкие морщинки и чувство стянутости. Поэтому так важно пить достаточно жидкости. Восемь стаканов или два литра, о которых принято говорить, — цифры не совсем точные. Питьевой режим зависит от индивидуальных особенностей. Лучше всего пить обычную воду без газа: чтобы не покупать бутилированную, можно очищать водопроводную дома с помощью системы очистки воды eSpring™.

Массаж и самомассаж

Массаж позволяет снять напряжение и поддерживать в тонусе не только мышцы, но и кожу. Можно обратиться к профессионалам или сделать самомассаж в домашних условиях. Например, миофасциальный, с помощью массажных роликов и шариков. Ещё можно попробовать после ванны или душа массаж гуаша, надавливая и проводя по коже специальным скребком.

Читать еще:  Видео уроки как правильно наносить макияж для начинающих

Физическая активность

Не менее важны занятия спортом, которые [6] :

  1. помогают снять стресс и отсрочить преждевременное старение, к которому ведёт вырабатываемый в стрессовых ситуациях гормон кортизол;
  2. помогают коже очиститься изнутри за счёт активизации сальных желёз и вывода пота, кожного сала, солей и омертвевших клеток;
  3. улучшают внешний вид и цвет кожи благодаря стимуляции обмена веществ и кровообращения;
  4. активизируют выработку коллагена и эластина, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и препятствуют образованию складок и морщин.

Танцуйте и плавайте, бегайте, тренируйтесь в спортзале и делайте зарядку по утрам. Главное — не забывайте следить за чистотой кожи, защищать её от ультрафиолета во время тренировок на улице и пить достаточно воды.

*БАДы не являются лекарственными средствами, имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Список источников:

  1. Step-by-Step Guide to Showering and Bathing Properly // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/how-to-shower (дата обращения: 26.10.2020).
  2. What Does It Mean to Exfoliate? Why You Should and How to Start // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating (дата обращения: 26.10.2020).
  3. 7 Tips to Keep Your Skin Healthy While Washing Your Hands Often // Healthline. URL: https://www.healthline.com/health-news/how-to-keep-your-skin-healthy-while-washing-your-hands-often (дата обращения: 26.10.2020).
  4. Can You Sleep Your Way to Healthier, Brighter Skin? // Everyday Health. URL: https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/can-you-sleep-your-way-healthier-brighter-skin/ (дата обращения: 26.10.2020).
  5. Nutrients for Healthy Skin // WebMD. URL: https://www.webmd.com/beauty/features/skin-nutrition#1 (дата обращения: 26.10.2020).
  6. The Top 10 Benefits of Regular Exercise // Everyday Health. URL: https://www.healthline.com/nutrition/10-benefits-of-exercise (дата обращения: 26.10.2020).
  7. Какими бывают резиновые перчатки и как их выбрать? // Строй Подсказка. URL: https://stroy-podskazka.ru/sredstva-individualnoj-zashchity/perchatki/rezinovye/ (дата обращения: 26.10.2020).

Узнайте также:

  • Основы правильного мультимаскинга и бодимаскинга
  • Питьевой режим: как пить воду правильно в течение дня
  • Правильное питание на каждый день
  • Правильный уход за кожей лица
  • Как наносить крем на лицо
  • Как правильно выбрать дезодоранты

Уход за кожей тела: что делать, чтобы не состариться раньше времени

Впрочем, внешний вид – далеко не единственная причина, по которой тебе стоит заботиться о коже тела не меньше, чем о лице. Во-первых, она защищает тебя от воздействия химических и механических факторов, ультрафиолетового излучения, микробов и потери влаги. Во-вторых, кожа контролирует терморегуляцию в организме за счет излучения тепла и испарения пота. В-третьих, она участвует в водно-солевом обмене. В-четвертых, выводит шлаки и «химию», которые ты получаешь из пищи и лекарств. А еще кожа депонирует кровь (в ее сосудах может находиться до одного литра алой жидкости), накапливает витамин D и гормоны и отвечает за твой иммунитет. Кстати, только благодаря рецептурной функции эпидермиса ты можешь чувствовать вещи на ощупь и отдергивать руки от горячих предметов, когда нервные окончания посылают тебе болевой сигнал. Сама понимаешь: если не будешь уделять должного внимания и обеспечивать постоянную правильную заботу «оболочке» своего тела, рискуешь не только красотой, но и здоровьем.

Программа-минимум

Ежедневный уход за телом не сильно отличается от заботы о лице: это обязательное очищение, увлажнение и питание. Однако существуют и различия – главным образом они касаются состава и формы выпуска косметики. То, что хорошо для лица, далеко не всегда подходит телу.

Очищение: мыло лучше геля. Всем без исключения известно, что умываться мылом нельзя: оно сушит нежную кожу лица. Руководствуясь этим правилом, большинство людей очищают тело при помощи гелей для душа. Как это ни удивительно, но они поступают неверно: любой косметолог скажет тебе, что мыться мылом более физиологично. Скорее всего, ты замечала, что после использования гелей для душа приятный запах ванили, тропических цветов или кокосового масла – словом, любой парфюмерной добавки – не покидает твою кожу, а остается на ней едва уловимым ароматом. С одной стороны, это очень приятная особенность, но с другой – свидетельство того, что гели не до конца смываются водой. Они оставляют на теле невидимую пленку, которая забивает поры и мешает всем процессам (вывод шлаков, пототделение и т. д.) протекать в нормальном режиме.

Что касается мыла, то оно прекрасно удаляет грязь и при этом полностью смывается. Впрочем, это не означает, что ты можешь использовать абсолютно любое «моющее средство»: избегай жидких препаратов (они не многим лучше гелей), а также брусочков с высоким содержанием щелочи – больше 10%. Дело в том, что она разрушает кислую среду на поверхности эпидермиса и тем самым повреждает защитную липидную мантию. К сожалению, далеко не все производители указывают на этикетке количество щелочи, поэтому, если ты хочешь быть уверенной на 100%, покупай в аптеке так называемое «физиологичное» мыло. У него сдвинутый в сторону кислоты pH, который прекрасно взаимодействует с нашей кожей. Другой неплохой вариант – детское мыло.

Отдельного внимания заслуживают антибактериальные моющие средства, которые любят использовать барышни с проблемной кожей, например с угревой сыпью на спине. Злоупотреблять такими гелями и мылом нельзя: триклозан, входящий в их состав, убивает не только вредные, но и дружественные нашему эпидермису микробы, а также сильно сушит кожу. Поэтому постарайся мыться антибактериальными препаратами не чаще двух раз в неделю.

Увлажнение: только не маслом! Постоянная депиляция, трение одежды, гормональные нарушения, воздействие ультрафиолета – все эти факторы способствуют тому, что и без того сухая кожа теряет воду в промышленных масштабах. Поэтому увлажнение ей необходимо как воздух. Не меньше эпидермис нуждается и в питании. Впрочем, в отличие от косметики для лица препараты для тела совмещают обе эти функции, так что тебе не придется покупать несколько средств. А еще не стоит искать на тюбиках пометок о том, какому типу кожи подходит их содержимое. Даже если ты найдешь подобную надпись, не слишком доверяй ей – это не более чем рекламный ход: косметика для тела не имеет подобного разделения. Гораздо важнее для тебя в данном случае текстура препаратов. Запомни: молодой коже идеально подходит легкое и нежирное молочко, женщинам в возрасте – крем. Ведь чем мы старше, тем плотнее и гуще должны быть ухаживающие препараты. А вот про так назваемые масла (не путай с натуральными) тебе стоит забыть раз и навсегда. Они не впитываются в кожу до конца и оставляют на ней пленку, которая гораздо толще той, что возникает после использования гелей для душа. Из-за этой «брони» эпидермис не только не увлажняется, а, напротив, становится еще суше, ведь вода из воздуха не может пробиться через внушительную преграду. Что касается состава косметики для тела, то входящие в нее ингредиенты не отличаются от тех, что используются в средствах для лица: увлажняющая гиалуроновая кислота, церамиды, восстанавливающие защитный слой, коллаген, эластин, витамины, экстракты целебных трав.

Лучшая косметика для тела должна содержать натуральные ароматические масла. Они прекрасные транспортеры: проникают в глубокие слои кожи и протаскивают туда другие активные вещества, которым тяжело самостоятельно пробиться через грубый эпидермис с утолщенным роговым слоем. Более того, масла не только отличные «перевозчики» – например, амбра, мускус, иланг-иланг, пачули, сандаловое дерево и ваниль улучшают структуру кожи, укрепляют и тонизируют; апельсиновое дерево, лотос, жасмин, роза и нероли – успокаивают и снимают раздражение; зеленый чай и имбирь – очищают и борются с целлюлитом.

Программа-максимум

Если ты по-настоящему заботишься о своей красоте, не ограничивай уход за телом очищением и увлажнением. Чтобы кожа сияла, была подтянутой и упругой, ее нужно баловать масками, защищать от старения и устранять даже мелкие дефекты.

Глина на все случаи жизни. Наверняка ты хотя бы изредка делаешь маски для лица. А как часто ты наносишь подобные смеси на тело? Скорее всего, никогда. Тебе следует исправить эту ошибку и купить в аптеке глину. Богатая минералами, макро- и микроэлементами, она нужна всем женщинам без исключения, даже тем, у кого идеальная кожа. Не забывай: если у тебя нет никаких проблем, это не значит, что они не появятся позже.

Голубая субстанция считается одной из самых древних и полезных. Своим цветом и противовоспалительными свойствами она обязана серебру. Помимо драгоценного металла в ее состав входят кремнезем, фосфат, железо, азот, магний, кальций. Благодаря их слаженной работе маски из голубой глины питают, смягчают и тонизируют кожу, сужают поры.

каолин (белая глина) богат калием, кальцием, магнием, цинком, кремнеземом и т. д. Маски на его основе очищают эпидермис от отмерших клеток, отбеливают его, улучшают кровообращение, укрепляют капилляры, стимулируют выработку коллагена. Белая глина обладает антисептическим и противомикробным действием, поэтому часто используется в борьбе с угревой сыпью. Кроме того, она способствует уменьшению отеков и устраняет застойные явления в подкожной клетчатке, что пригодится в битве с целлюлитом.

Оксид железа и меди окрашивает глину в красный цвет. Ее питающие свойства менее выражены, чем у других разновидностей, зато тонизирующие сильны. Красная глина улучшает кровоснабжение и «дыхание» кожи, повышает эластичность капилляров, снимает раздражения и аллергические высыпания.

Сделать маску из глины совсем несложно: разведи порошок теплой водой до консистенции сметаны, нанеси субстанцию на кожу и смой через 10-15 минут. Повторяй процедуру несколько раз в неделю. Чтобы все полезные вещества усвоились организмом как можно лучше, предварительно кожу стоит очистить скрабом.

Броня из алоэ. Летом в арсенале твоих косметических средств для тела должен появиться еще один тюбик – гель с высоким содержанием алоэ вера. Наверняка для тебя не секрет, какие тяжелые потери несет наша кожа после взаимодействия с солнечными лучами: под воздействием ультрафиолета в эпидермисе образуется большое количество свободных радикалов. Изначально эти молекулы приносят лишь пользу – защищают организм от бактерий и вирусов, однако, когда их становится много, они превращаются во врагов и начинают атаковать здоровые клетки, что не может не отра-зиться на состоянии кожи. А алоэ вера богато витаминами-антиоксидантами (А, Е) – главными борцами со свободными радикалами. Более того, в этом растении много алоина, который придает коже гладкость и эластичность. К тому же гели, содержащие экстракт столетника, считаются лучшим средством, успокаивающим обожженный эпидермис. Но, к сожалению, летние проблемы не ограничиваются потерей влаги и возникновением морщинок. Если ты вернулась с юга и обнаружила на теле пигментное пятнышко, не надейся, что оно исчезнет само собой. Как правило, со временем такие «нежданные гости» увеличиваются в размерах и глубоко въедаются в кожу. Чтобы не допустить подобного развития событий, наноси на потемневшее место крем, содержащий коевую, аскорбиновую, азелаиновую кислоты и платину. Эти вещества отшелушивают кожу, в результате чего пятнышки сходят на нет.

Природный бюстгальтер. Ты никогда не задумывалась о том, почему у молодых женщин грудь высокая и подтянутая? Дело в том, что за красивую форму отвечает наш природный бюстгальтер – зона в виде треугольника, которая начинается от подбородка, захватывает шею, участки возле плеч и молочные железы. Однако со временем эта поддержка ослабевает – кожа теряет эластичность, а вместе с ней опускается и грудь. Чтоба оттянуть процесс увядания, заблаговременно начни обрабатывать природный бюстгальтер специальными кремами. В их составе ищи кофеин (укрепляет и увлажняет кожу, способствует регенерации соединительной ткани), пшеничные протеины (формируют подтягивающую сеточку и создают эффект лифтинга) и масло жожоба.

Мнение специалиста

Вячеслав Дубов, врач-косметолог:

– Женщинам с нормальной кожей без специфических проблем (шелушения, воспаления) я рекомендую обратить внимание на сухое масло (какао, лимонное и т. д.). Оно представляет собой твердые плитки, напоминающие мыло. При соприкосновении с кожей эти брусочки начинают таять и моментально впитываются. Сухое масло увлажняет и питает эпидермис и, что самое главное, является абсолютно натуральным продуктом. А еще всем без исключения девушкам необходимо масло карите (по-другому – ши). На сегодняшний день оно считается продуктом номер один в косметологии: мало кто может соперничать с ним в способности восстанавливать кожу и защищать ее от обезвоживания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector