Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Как правильно выбрать солнцезащитный крем. 12 вещей, которые нужно знать

Солнцезащитные кремы на самом деле не защищают от солнца — принцип действия у них немного иной, о чем производители предпочитают умалчивать. И поэтому, например, Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США с недавнего времени требует печатать на всех кремах от загара более полезную информацию и использовать поменьше вводящих в заблуждение терминов.

В этой статье назовем 12 вещей, которые вы должны знать при выборе крема от загара.

Как выбрать и правильно пользоваться солнцезащитным кремом?

Избавьтесь от старого солнцезащитного крема перед поездкой

Производители заявляют срок годности в 3 года, но это только в том случае, если крем хранился должным образом и не подвергался воздействию экстремальных температур. Мы не знаем температуру внутри вашей пляжной сумки, но вряд ли на отдыхе вы за этим следите, правда?

Так что лучше выбросить старую бутылку и купить новую.

Внимание на фактор защиты (SPF)

Sun Protection Factor (SPF) – это основной параметр, который расскажет вам о степени надежности крема. Он указывает, насколько дольше вы можете находиться на солнце и насколько надежна защита от ожогов. Соответственно, чем выше значение SPF (до 50+), тем по идее должно быть лучше. Но на самом деле всё не совсем так.

Крем с SPF выше 50 для ребенка не нужен

Определенно не стоит брать крем со значением SPF выше 50 для детей, если только у вас не светлокожий ребенок. В любом случае надежнее купить шляпу и легкую одежду и не слишком часто позволять ему загорать.

Кроме SPF нужен ещё и PPD

PPD-фактор в солнцезащитных кремах — это ничто иное как физические фильтры, которые рассеивают самое жесткое излучение, УФ-лучи типа A. Маркируется специальным знаком: кружочек с буквами UVA.

Впрочем, вместо него на тюбике могут находиться буквы PA с плюсами. Количество + будет указывать на степень защиты:

PA+ = PPD от 2 до 4;

PA++ = PPD от 4 до 8;

PA+++ = PPD от 8 до 16;

PA++++ = PPD от 16 и выше.

«Водонепроницаемость» крема от загара – это миф

Не бывает «водонепроницаемых» солнцезащитных кремов. Они постепенно смываются и водой, и вашим собственным потом. Именно поэтому, например, в США запретили указывать это слово на этикетках. Сейчас вместо него употребляется термин «водостойкий».

«Солнцезащитных» кремов не бывает

Designed by freepic.diller/freepik

Термин «солнцезащитный» – это тоже скорее обиходное слово и совсем не отражает действительности. Надпись «Широкий спектр защиты» гораздо корректнее отражает суть.

Большое количество крема от загара не улучшает защиту

Главное распределить его равномерно по всем незащищенным участкам. Повторно наносить крем нужно не реже чем один раз в два часа, даже если вы при этом не заходите в воду и не слишком сильно потеете.

Средств от насекомых и солнца «2 в 1» не бывает

Некоторые производители предлагают средства «2 в 1» с защитой и от комаров, и от солнца. Это маркетинговая уловка и покупать такие кремы не нужно, особенно для детей. Солнцезащитный крем следует наносить по возможности чаще, а вот средство от насекомых – нет. Если есть такая необходимость, то купите два отдельных препарата.

Солнцезащитный лосьон надежнее спрея

Спреи проще в использовании, часто выпускаются в удобных упаковках, не оставляют следов. Однако с ними никогда нельзя быть уверенным – достаточно ли вы его нанесли. Кроме того, любой аэрозоль потенциально вреден при вдыхании.

Пудра с SPF фактором на пляже не пригодится

Производители косметики предлагают разные солнцезащитные пудры и тоналки, чтобы кожа лица обгорала не так быстро. Однако при интенсивном УФ-облучении они не помогут, так что использовать их бессмысленно.

Наносите солнцезащитный крем заранее

Лучше наносить лосьон или крем от загара непосредственно перед выходом на открытое солнце. Так вы обеспечите себе надежную защиту и будете уверены, что не пропустили ни одного участка. Кроме того, не нужно будет беспокоиться за ребенка, который наверняка будет бегать или капризничать на пляже.

Не все компоненты крема от загара безопасны

Designed by freepik

Некоторые компоненты в составе солнцезащитных кремов и лосьонов не так уж безобидны. В списке довольно много веществ, которые негативно сказываются на коже:

4-аминобензойная кислота (ПАБК);

Бензофенон-3 и 4;

К этому перечню нужно добавить ещё и так называемые наночастицы – это потенциальный канцероген. Этого всего среди компонентов крема от загара быть не должно.

Убедитесь, что средство одобрено Ассоциацией дерматологов России и прошло всю необходимую сертификацию.

Натуральных солнцезащитных кремов не бывает

Фразы про «натуральный» крем от загара – это тоже рекламная уловка. На практике это будет означать, что в составе средства есть некоторое количество натуральный веществ, но его основа это все равно химия

Химическая составляющая солнцезащитного крема – это, как правило, комбинация из масел, антиоксидантов (например, витаминов E, C или экстрактов растений) и силиконов. Последние нужны, чтобы крем равномерно распределялся по коже и не смывался слишком быстро.

За эффективное поглощение УФ-лучей будут отвечать несколько видов веществ. Ищите их в составе:

Бис-этилгексилоксифенол метоксифенил триазин (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);

Метилен бис-бензотриазолил тетраметилбутилфенол (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);

Мексорил (Mexoryl XL, либо Mexoryl SX).

Недостаток их в том, что каждое может быть потенциальным аллергеном. Если вы страдаете от какой-либо разновидности кожной аллергии, то непременно проконсультируйтесь с врачом.

Какой солнцезащитный крем выбрать для светлой кожи?

Мы уже выяснили, что при выборе солнцезащитного крема стоит ориентироваться на SPF. Однако при этом нужно учитывать и так называемый фототип, то есть цвет кожи.

Фактор солнечной защиты (SPF)

Светлые или рыжие волосы, белая кожа со светлым подтоном, веснушки

Каштановые, русые волосы, светлая кожа с желтоватым подтоном

Темные, либо темно-русые волосы, смугловатый цвет кожи с желтоватым подтоном

Темные, курчавые волосы, смуглая кожа

Нужен ли крем от загара чернокожим?

Кстати, вопреки стереотипам представители негроидной расы тоже могут обгорать на солнце. Есть различные оттенки черной кожи и чем он светлее, тем меньше естественная защита от ультрафиолета.

Кроме того, солнцезащитный крем нужен не только, чтобы избежать ожогов, но и предотвратить сухость и старение кожи. Поэтому да, чернокожим крем от загара также необходим.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка?

Беря ребенка с собой на отдых в жаркий день, всегда помните, что детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослого. Если вы выбираете солнцезащитный крем для ребенка, то ориентируйтесь на несколько вещей:

для детей от 6 месяцев нужны специальные кремы с пометкой bebe или infant. В аптеке вам наверняка подскажут, какой лучше;

младенцев и новорожденных нельзя мазать никакой косметикой или кремами и тем более долго гулять с ними на солнцепеке;

для детей от 3 лет подойдут специальные детские кремы. Как правило, в них меньше отдушек и специальных консервантов;

подросткам лучше пользоваться кремами и лосьонами с SPF 35–40. Солнцезащитный фактор 50 подойдет только светлокожим детям.

Как выбрать лучшее солнцезащитное средство: крем, спрей, молочко

В преддверии лета предлагаем узнать, как выбрать лучшее солнцезащитное средство. Рассказываем, как защитить кожу от солнца с помощью крема, спрея, молочка. Какое средство подойдет для взрослой и детской кожи по SPF.

Какое солнцезащитное средство лучше

Солнце – это не только витамин D и натуральный красивый загар. Постоянное воздействие солнечного ультрафиолета делает эпидермис тонким, снижает естественные защитные свойства кожи. Длительное пребывание на солнце провоцирует болезненные ожоги, некрасивую пигментацию, аллергию и преждевременное старение кожи.

Солнцезащитная косметика (новый трэнд – слово “санскрин”) стала настоящим спасением от интенсивного воздействия ультрафиолета солнечных лучей на наше тело. Современная солнцезащитная бьюти-линейка включает:

  • крем;
  • спрей;
  • молочко;
  • стик (карандаш);
  • лосьон;
  • масло;
  • гель;
  • флюид.

Сходу сложно ответить, какое солнцезащитное средство выбрать. Ведь, кроме того, что предназначены они для разных участков тела, средства отличаются между собой текстурой, свойствами и действием на кожу. Эффект после их применения тоже разный.

Вам может быть интересно

Лучший солнцезащитный крем для лица на каждый день не только делает главную “работу”, он еще и бережно ухаживает за кожей:

  • устраняет шелушение;
  • предупреждает обезвоживание;
  • поддерживает упругость.

И это не просто цепляющие рекламные фразы на симпатичных баночках-тюбиках, а реальность. Но целебное воздействие ощутимо только при условии, что вы подобрали косметику и пользуетесь ею правильно.

Вам может быть интересно

Классика жанра – крем. Он создает на коже невидимую защитную пленку и предупреждает обезвоживание. Плотная, тяжелая текстура может содержать тонирующий пигмент или создавать матирующий эффект. Как выбрать солнцезащитный крем подскажет тип кожи. Например, для нормальной, сухой и комбинированной кожи он подойдет в сам раз, а жирную и проблемную побалуйте другими форматами косметики.

Вам может быть интересно

Спрей

Самый быстрый способ обработать все тело сразу – распылить средство в виде спрея. Кожа моментально покрывается защитной пленкой. Но пленка «испаряется» тоже быстро. Все дело в текстуре – она жидкая и недостаточно плотная, чтоб держатся на теле весь солнечный день. Поэтому в течение дня придется «пшикаться». С каждым следующим распылением пленка наслаивается и обеспечивает надежную защиту.

Молочко

Белоснежный песок на пляже – это красиво. А вот песок, прилипший к намазанной кремами коже, – это и некрасиво, и неприятно. После использования легкого молочка такого с вами точно не произойдет. Текстура молочка тающая, легкая, не вызывает ощущения маслянистой, липкой кожи.

Стик (карандаш)

Какая часть тела обгорает на солнце первым делом? Нос! Для обгоревшего носа не надо валяться на пляже весь день – достаточно прогулки городом в жаркий полдень. Стик решает эту проблему. Самый новый формат санскрина предназначен для точечной защиты чувствительных участков тела (носа, щек, ушей, губ). Стиками дополнительно защищают родинки, пигментные пятна. Косметика компактной формы помещается даже в маленький клатч или карман джинсов.

Лосьон

Легко наносится и до остатка впитывается кожей. Не оставляет разводов на одежде.

Масло

Сияющая в лучах солнца кожа, по которой скатываются бриллиантовые капельки воды – именно так на пляже выглядит намазанное маслом тело.

Вам может быть интересно

Кроме того, что кожа красивая, увлажненная, она еще и защищена от ультрафиолета. Особенно оценят масло обладательницы сухой кожи тела. Маслянистая текстура этого санскрина образует на теле плотную пленку – не бойтесь купатся.

Жирная и проблемная кожа не любить «тяжелой» косметики. Гелевый санскрин станет хорошим решением: легкий, быстро впитывается. Используется для лица, шеи, декольте.

Флюид

Флюид – это облегченная версия классического крема. Благодаря более мягкой и нежной текстуре, средство впитывается намного быстрее. Флюидным санскрином пользуются как для лица, так и для тела.

Кроме всего вышеперечисленной косметики, есть еще солнцезащитные пенки, эмульсии, эссенции, сливки и даже салфетки. Мечтаете увидеть себя “шоколадной шоколадкой” – выбирайте средства для загара. Отдельная линейка товаров предназначена для солярия.

Как выбрать солнцезащитный крем по SPF

Прежде чем выбирать солнцезащитный крем по SPF, стоит разобраться, что такого опасного есть в солнечных лучах вообще.

Вам может быть интересно

Не будем читать лекции и объясним очень просто – в солнечном свете есть 2 типа ультрафиолетовых лучей:

  1. UVB. Они воздействуют поверхностно и загар – это их «работа». Но также вызывают покраснения, провоцируют жжение, стянутость кожи и ожоги.
  2. UVA. Примерно в 3 раза слабее и менее интенсивны, чем UVB. Но проникают в глубокие слои кожи и повреждают клетки. Мгновенно проблему вы не увидите – именно так возникает преждевременное старение и даже онкологические кожные заболевания.

Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) на баночках-тюбиках косметики указывает степень защиты от солнца. Это та часть лучей, которые через слой средства пробились на вашу кожу. На упаковке указан фактор SPF30? Значит на вас попадет только 1/30 часть UVB.

Большинство недорогих SPF-средств защищает только от поверхностных UVB-лучей. Если вы ищете более надежную броню, то выбирайте средства с буквой «А» (UVA, PPD, РА) на упаковке.

Конечно, самые лучшие солнцезащитные средства те, которые эффективно защищают кожу от вредного воздействия обоих типов ультрафиолетовых лучей (маркировка «широкий спектр действия» или UVB/UVA).

И помогает им в этом состав из антиоксидантов и фильтров (физических и химических). Такие санскрины отражают солнечные лучи (физические фильтры) или поглощают и нейтрализуют их вредное воздействие на кожу (химические фильтры). А полезности в виде термальной воды, витаминов, минералов, растительных экстрактов питают, увлажняют и успокаивают.

Низкая защита от солнца

Косметика SPF4-6-10 относится к средствам с низкой защитой и отлично противостоит городскому зимнему солнцу.

Читать еще:  Макияж для обладательниц голубых глаз

Средняя защита от солнца

Санскринами с маркировкой SPF15-20 пользуются весной и осенью.

Высокая защита от солнца

Значение SPF от 30 указывает на высокую степень защиты. Для летнего морского отпуска и для зимнего в горах выбирайте средства SPF50+. Они защищают кожу от 98% UVB.

Полезный лайфхак: для ровного красивого морского загара, начинайте загорать с максимальной защитой, постепенно снижая уровень SPF.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

Кожа ребенка в несколько раз чувствительней взрослой кожи и вырабатывает мало меланина (пигмента). Поэтому до 3-х лет малышам покупают детскую косметику с соответствующей маркировкой на упаковке. Что касается уровня SPF фактора, то в первую очередь врачи советуют ориентироваться на возраст ребенка:

  • детям до 6-ти месяцев противопоказаны прямые солнечные лучи вообще, а их кожа слишком чувствительна даже для самого деликатно санскрина.
  • малышам в возрасте 6-12 месяцев подойдет косметика с уровнем защиты SPF15;
  • после 1-го года можно пользоваться средствами с SPF15 и выше;
  • после 3-х лет детям подходит взрослая защитная линия косметики.

Кстати, лучшие солнцезащитные средства для детей те, которые не содержат парабенов и гипоаллергенны.

Можно ли использовать детский солнцезащитный крем взрослым

Как правило, взрослые солнцезащитные средства ароматизированы, в их составе есть растительные отдушки. Такие средства не подходят детям. А вот детская косметика вполне подойдет и взрослому.

Но есть один нюанс: надо ориентироваться на свой тип кожи. Людям со смуглой кожей и каштановыми волосами для ровного загара достаточно будет SPF20-25. Обладателям очень светлой кожи, светлых волос и голубых или зеленых глаз для пляжного отдых понадобится санскрин с SPF50.

Проще говоря, правило подбора косметики гласит: чем светлее кожа, тем выше уровень SPF.

Какое солнцезащитное средство смывается водой быстрее остальных

Самая меньшая «стойкость» к водным процедурам у спрея. Лосьоны и кремы выдерживают более длительное купание в море или бассейне. Следует помнить, что любая защита «работает» только в том случае если ее слой плотный, однородный. Вода разрушает кремовую «бронь», поэтому после купания обязательно нужно обработать кожу повторно.

Кстати, некоторые производители предлагают защиту с пометкой «waterproof», которая выдерживает несколько заплывов. Справедливости ради скажем, что водостойкая косметика может забивать поры. Если у вас жирная или комбинированная кожа, лучше откажитесь от этой затеи – чревато высыпаниями.

Но даже самый мощный уровень SPF будет бессилен, если вы изначально нанесли косметику неправильно.

Как правильно наносить солнцезащитные средства

Вот 6 несложных правил пользования солнцезащитными средствами:

  1. Наносите косметику на чистую кожу за полчаса до выхода на улицу – крем хорошо впитается.
  2. Разным участкам тела – разные кремы, поэтому изучайте упаковку. Для лица, например, можно использовать только средство с соответствующей пометкой.
  3. Пигментные пятна, родинки дополнительно смазывают специально стиком.
  4. Санскрин наносится на все тело, даже под купальник.
  5. На пляже защиту обновляют каждые 2 часа и сразу после плаванья, а для летних городских прогулок достаточно 1-2 раза в течение дня.
  6. Не пользуйтесь средствами сразу после эпиляции.

Вам может быть интересно

После пляжного дня тщательно смойте санскрины и побалуйте тело средствами после загара.

ТОП-5 лучших солнцезащитных средств: рейтинг 2021

Мы выбрали наиболее популярную косметику, что получила множество положительных клиентских отзывов. Вот такой рейтинг солнцезащитных средств у нас получился.

Спрей против загара Биокон SPF-70

Водостойкое средство в виде спрея защитит от всех видов ультрафиолетовых лучей. Подходит для гиперчувствительной светлой кожи. Можно разбрызгивать на все тело.

Солнцезащитный крем для лица Uriage Roséliane Crème Anti-Rougeurs SPF 30

Французский лечебный крем с UVA/UVB фильтрами. Не только хорошо защищает лицо от солнца, но и увлажняет, устраняет покраснения. Подходит для кожи, склонной к куперозу. Формула максимально насыщена растительными экстрактами женьшеня и морских водорослей, которые укрепляют капилляры.

Солнцезащитный флюид ультралегкий La Roche-Posay Anthelios Ultralight Fluid SPF50+

Легкая текстура флюида от французского бренда практически незаметна на коже. В составе нет отдушек, поэтому средство подходит коже, склонной к аллергии. Флюид стойкий к воде и поту, не липкий. Можно использовать для кожи вокруг глаз.

Лосьон Ziaja защитный спрей SPF 30

Благодаря пантенолу лосьон польского бренда предупреждает солнечные ожоги, а масло ши и витамин Е в составе увлажняют кожу. Мягкая формула не вызывает раздражения. Лосьон удобно распылять по всему телу. Применяется для детей старше 3-х лет.

Солнцезащитный флюид для лица Eucerin для чувствительной кожи SPF 50

Солнцезащитный флюид для лица Eucerin

Водостойкая косметика с матирующим эффектом предупреждает появление пигментных пятен от солнечных лучей. Флюид легкой текстуры, содержит антиоксиданты. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Разные форматы косметики придуманы не напрасно: каждый покупатель найдет солнцезащитные средства для себя.

Как выбрать сонцезащитное средство

Лето традиционно считается сезоном отпусков, который многие предпочитают провести на пляже. И чтобы обрести красивый загар без вреда для кожи, важно принимать солнечные ванны правильно. Важнейшим этапом этого становится выбор качественного, полностью подходящего случаю солнцезащитного средства. Разберем в статье как, по каким критериям и какими способами выбрать правильный крем, гель или спрей для защиты от солнца.

Почему нужно пользоваться солнцезащитными средствами для получения красивого загара

Считается, что умеренные солнечные ванны приносят пользу. Они участвуют в выработке витамина D, коллагена и гормонов счастья. Это способствует продлению молодости кожи, формированию костей, хорошему настроению и крепкому иммунитету.

Однако ряд проведенных исследований показал, что длительное воздействие солнечных лучей вызывает рак кожи, а также фотостарение покровов. А работа защитной системы организма вызывает обгорание, иногда сопровождающееся пузырями, появление веснушек или пигментных пятен. И знание того, как выбрать солнцезащитный крем для тела, позволит избежать последствий обгорания.

Виды средств для защиты от солнца

Чтобы обеспечить максимальную безопасность, важно придерживаться нескольких советов, как выбрать крем от загара. Первый из них касается типа средства. По текстурному признаку защитные составы делятся:

  1. На кремы, действие которых направлено на образование защитной пленки на кожи. Средство рекомендовано для обладателей сухой кожи.
  2. На лосьоны, обеспечивающие быстрое впитывание без разводов за счет более жидкой консистенции.
  3. На молочко, отличающееся небольшим сроком действия.
  4. На спреи, обеспечивающие быстрое нанесение на кожу. Однако большой риск их попадание на слизистые оболочки исключает их использование людьми, склонными к аллергии.
  5. На масла. Они считаются хорошими источниками питания кожи. Однако их стоит использовать для защиты при кратковременном пребывании на солнце.
  6. На гели, которые оптимальны для использования людям с жирной кожей, поскольку не оставляют характерный блеск.

Что важно знать при выборе солнцезащитного средства

Очень часто люди при выборе кремов, гелей, масел и другой защищающей от солнца косметики ориентируются исключительно на степень защиты. Не удивительно, ведь этот показатель обычно всегда размещается на упаковке крупно и заметно. Уровень защиты от солнца – действительно, основная характеристика таких средств. Правила выбора с ее учетом будут подробно рассмотрены ниже. Но характеристика эта далеко не единственная. И чтобы не попасть впросак во время отдыха, надо учитывать все.

Прежде всего, нужно обратить внимание на цель поездки, ожидаемую активность.

Так, если планируется купаться, при решении вопроса, как выбрать солнцезащитный крем для моря, важно обратить внимание на водостойкость. Отсутствие этого свойства у выбранного средства приведет к очень сильному его перерасходу, так как после каждого захода в море средство будет терять свои защитные свойства. Но деньги – далеко не самая большая плата за ошибку в этом случае. При активном купании под сильным солнцем без использования водостойкого солнцезащитного средства, вы, практически наверняка, серьезно обгорите прямо в море или уже на берегу, ведь новая порция средства подействует не сразу. Как результат, испорченный отпуск, а то и еще чего похуже. Кроме того, водостойкость исключит попадание средства в глаза во время купания.

А вот если солнцезащитное средство приобретается, чтобы не обгорело лицо во время катания на лыжах, водостойкость только повредит. То же самое, например, и при пляжном волейболе, катании на велосипедах и прочих физических активностях – тут нужно обращать внимание на их поддержку косметическим средством в виде упоминания на нем “спорт”.

Также нужно учитывать, для какой кожи и каких мест применения предназначено солнцезащитное средство. Так даже самую хорошую косметику, рассчитанную только для тела, не следует наносить на лицо: произойдет закупорка пор, пойдет раздражение, аллергия, появятся прыщи. Что в этом случае будет с вашими фотографиями? Подобные проявления могут возникнуть и на очень нежной, чувствительной коже – если у вас такая, ищите соответствующие упоминания на товаре, ведь большинство средств рассчитано на среднестатистического человека.

Вообще, если солнцезащитное средство приобретается впервые, лучше сначала протестировать его на небольшом участке кожи, еще дома. Это исключит неприятные сюрпризы во время отдыха. Вот почему покупать такую косметику лучше заранее, до путешествия.

Не стоит обходить вниманием и такой критерий выбора солнцезащитного средства, как качество. “Зачем переплачивать за бренд, все средства примерно одинаковые?” – скажет кто-то. И будет в какой-то степени прав. Но не совсем. Переплата “за имя” в косметической промышленности, действительно, может достигать 90% от общей цены товара. Но кроме “имени” покупатель платит еще и за качество: надежность, испытанность, соответствие заявленным характеристикам. И когда дело касается здоровья, это очень и очень важно.

Малейшее несоответствие заявленным маркетологами “крутым” характеристикам, допущенное, например, с целью удешевления производства – и выбранное бюджетное средство защиты от солнца не обеспечит нужной степени отражения ультрафиолета или должной водостойкости или еще чего. Как результат, сэкономивший 100-200 рублей турист будет половину отпуска лечить солнечные ожоги или раздражение на коже. А сколько обошлись эти несколько дней отпуска, если посчитать по цене тура? То-то!

Важно понимать, что некачественными могут оказаться не только средства от малоизвестных производителей. На косметическом рынке очень много поддельных товаров, выпускаемых вроде как от лица популярных брендов, но при этом продаваемых в 2-3 раза дешевле средней цены в каких-то непонятных магазинах с якобы прямыми поставками от производителя. На самом деле это чистейшей воды обман. Отпускные цены всегда стандартизованы и их колебание не возможно ни то что в разы, а даже на десятки процентов. Использовать такую “левую” косметику очень опасно: в самом лучшем случае она просто не выполнит своих функций, а в худшем может вызвать серьезные заболевания.

Поэтому при выборе солнцезащитных средств ни в коем случае не стоит выбирать самые дешевые и неизвестные. Разумная экономия – это хорошо. Но именно разумная! Последствия чрезмерной можно найти в многочисленных отзывах туристов, от нее пострадавших.

Что такое SPF и зачем он нужен в косметике

Итак, с общими принципами выбора солнцезащитных средств разобрались. Теперь поговорим об основной их характеристике – степени защиты от ультрафиолета или SPF. Данный показатель определяет промежуток времени до того, как под действием ультрафиолета кожа начнет обгорать. На этой основе разрабатываются составы, отличающиеся по уровню защиты. Поэтому решая, какой солнцезащитный крем выбрать на море, стоит определить значение этого показателя для себя.

Так, если человек может провести на солнце лишь 5 минут без вреда для тела, использование крема с солнцезащитным фактором 10 увеличит длительность безопасного пребывания на пляже до 50 минут. Такие средства необходимы для загара без обгорания.

При этом стоит помнить, что составы с высоким показателем SPF не блокируют лучи типа А, а значит не препятствуют фотостарению. Поэтому понимание, как выбрать солнцезащитный крем, не означает, что можно пренебрегать правилами приёма солнечных ванн.

На уровень SPF влияет концентрация физических и химических фильтров в средстве. Первый тип компонентов выступают в роли отражателей для ультрафиолетовых лучей. В этом качестве популярно использование диоксида титана или оксида цинка. Назначение химических элементов заключается в улавливании ультрафиолета. Эту задачу в креме выполняют авобензол, октиноксат и другие вещества.

Какой SPF выбрать для защиты от солнца

В вопросе, как выбрать крем для защиты от солнца, важно учесть подходящий уровень. По этому критерию составы имеют следующую классификацию:

Степень защитыSPFПроцент отражаемого ультрафиолета
Базовая2-450-75
Средняя4-1085
Высокая10-2095
Интенсивная20-3097
Санблок5099,5

Средства с показателем SPF выше 50 не выпускаются в связи с несоответствием современным стандартам.

Стоит помнить, что некоторые фильтры потенциально опасны для здоровья. Поэтому не следует покупать крема, содержащие в составе циноксат, аминобензойную кислоту, энзакамин иди мексорил. Такие компоненты способны вызвать аллергию, светочувствительность, патологии кровеносной, нервной систем и другим нарушениям.

Состав крема является важным фактором в том, как выбрать безопасное средство для загара на солнце. Недостаточная защита повысит риск обгорания при длительном пребывании на пляже или другом открытом месте. Избыточное количество фильтров считается вредным для здоровья. Высокая концентрация химических компонентов провоцирует аллергию. Физические фильтры в больших количествах способствуют развитию угревой сыпи.

На самом деле, вопрос, с каким именно SPF нужно выбирать солнцезащитное средство, очень субъективен. Ответ на него зависит:

  1. от типа кожи – в первую очередь;
  2. от уже имеющегося загара – в конце сезона крема могут и не потребоваться вовсе;
  3. от места и времени отпуска, потому как даже на экваторе солнце в разное время года имеет разную активность;
  4. от проводимого на солнце времени, ведь одни целыми днями загорают, а другие в баре на “все включено” веселятся;
  5. от желаемой по результатам отпуска силы загара.

Накладывает отпечаток и тот факт, что у разных производителей реальные показатели SPF на самом деле несколько отличаются. Поэтому однозначно и для всех назвать конкретные цифры SPF, с которым нужно покупать средство защиты от солнца, было бы неверным решением. Тем не менее, общие рекомендации по выбору степени защиты от ультрафиолета существуют и будут приведены чуть ниже с привязкой к типу кожи.

Обратите внимание, что правила выбора средств защиты от солнца в зависимости от SPF ориентированы на среднестатистического взрослого человека. Детям, беременным, пожилым людям рекомендуется использовать более сильную защиту.

Как правильно выбрать средство для загара в зависимости от типа кожи

Существует 6 фототипов людей, для которых важно, как выбрать безопасный солнцезащитный крем:

  1. Представители кельтского типа не могут долго пребывать на солнце без риска обгореть. Их внешность отличается светлыми волосами, глазами, веснушками на коже.
  2. Обладатели кожи европейского нордического типа имеют шанс загореть, но тоже часто обгорают. Их светлая кожа сочетается со светлыми глазами и русыми волосами.
  3. Среднеевропейский тип отличается кожей цвета слоновой кости, темными волосами. Такие люди хорошо загорают с минимальным риском обгореть.
  4. Представители средиземноморского типа выделяются смуглой кожей без веснушек, темными глазами и волосами. Им не трудно получить красивый загар.
  5. Представители индонезийского типа отличаются смуглой кожей и темным цветом волос. Их кожа практически никогда не обгорает.
  6. К африканскому фототипу относятся люди с темной кожей. Они абсолютно никогда не обгорают.

В первых двух случаях используется следующая схема, как выбрать защитный крем, уберегающий от солнца: в начале сезона стоит приобретать средства с защитой SPF 40. По мере приобретения загара можно перейти на составы SPF 20-30. Представителям других двух типов кожи в первые жаркие месяцы можно пользоваться кремами SPF 15-20. К концу сезона защиту допустимо снизить до 6-15.

Проблема выбора средств защиты от солнца у людей со светлым типом кожи заключается в том, что они стремятся получить хороший, насыщенный цвет кожи за счет загара (что совершенно не свойственно, например, азиатам, которые уверены, что чем светлее кожа, тем лучше). Но чтобы успеть получить хороший загар за короткий период отпуска на юге, нужно допустить до кожи достаточное количество солнечных лучей. А солнцезащитные средства с высокой степенью защиты практически полностью их отражают. Вот и получается, обгорания на солнце при использовании таких средств можно не опасаться, но и хорошего загара ждать не стоит. И наоборот, при низких показателя SPF загар можно получить достаточно быстро, но велика вероятность сгореть. А в этом случае, во-первых, нельзя будет дальше загорать (а то и в больницу можно попасть), и во-вторых, поврежденная кожа быстро отшелушится вместе со столь желанным загаром.

Именно поэтому среднестатистическому туристу из России, направляющемуся в отпуск на солнечные курорты на неделю-две, рекомендуется иметь солнцезащитные средства из двух разных категорий SPF. Это, конечно, несколько более затратно. Зато не будет проблем ни с обгоранием, ни с загаром.

Более подробно про определение фототипа кожи и выбор солнцезащитного крема можно посмотреть на видео.

Рассмотрев все способы, как выбрать солнцезащитный крем для моря, подведем итоги: подобные средства позволяют получать пользу от пребывания на солнце без вреда для эпидермиса. Подобрать оптимальный состав можно, исходя из типа кожи, уровня защиты и состава. Способствовать эффективности выбранного средства поможет соблюдение правил пребывания на солнце, исключающих посещение пляжа в период высокой активности ультрафиолетовых лучей, а также соблюдение разумного временного лимита.

Солнцезащитный крем: как выбрать

Содержание статьи:

Средство с защитой от солнца — что это? Действительно необходимый в повседневном обиходе предмет или все-таки маркетинговый ход? Если верить утверждениям врачей, защита от солнца и правда важна, а ее наличие в летний период и вовсе нельзя переоценить, ведь длительное пребывание на солнце в итоге выливается в ожоги, покраснения и даже более серьезные заболевания.

В начале летнего сезона самое время подготовиться и обзавестись солнцезащитным кремом. Пригодится он вам независимо от того, проведете ли вы отпуск на пляже или останетесь в городе. А мы подскажем, какой солнцезащитный крем выбрать и как не ошибиться с покупкой.

Зачем нужен солнцезащитный крем

Казалось бы, находиться на солнце — полезно для здоровья, приятно, а также необходимо, чтобы хвастаться золотистым загаром. Однако, всего должно быть в меру, а подходить к солнечным ваннам нужно с аккуратностью. Есть несколько причин, которые делают солнечные лучи опасными:

  • Длительное пребывание на солнце приводит к ожогам. Конечно, это меньшая из проблем, но тоже очень неприятная. Обожженная кожа болит, краснеет и покрывается волдырями. К тому же, вид человека, обгоревшего на солнце, тоже оставляет желать лучшего;
  • Преждевременное старение. Ультрафиолет ускоряет старение кожи, уменьшает ее упругость, способствует развитию пигментных пятен. Если злоупотребляете пляжными процедурами, а про защиту от солнца забываете, морщины не заставят себя долго ждать;
  • Рак кожи. Пожалуй, самое серьезное последствие, которое можно получить, регулярно загорая без SPF. Этот пункт относится далеко не к каждому, ведь, помимо воздействия солнечных лучей, нужно также учитывать наследственность, тип кожи и условия окружающей среды. Тем не менее, связь ультрафиолета с этим заболеванием давно доказана.

Как выбрать солнцезащитный крем

Задача с покупкой солнцезащитного крема может стать достаточно сложной. Схватив первый попавшийся тюбик со средством с полки в магазине, можно обзавестись прыщами, закупоренными порами и даже аллергией. А значит, предварительно стоит разобраться, как подобрать идеальный солнцезащитный крем именно для своих нужд.

Изучайте упаковку

Внимательно вчитывайтесь в текст на приобретаемом продукте — вы обнаружите массу полезной информации. В случае с солнцезащитными кремами, вы столкнетесь с несколькими аббревиатурами:

  • SPF — Sun Protection Factor. Это — степень защиты, которую вы получаете, нанося крем на кожу. Рядом с этими буквами вы увидите число в промежутке от 2 до 50. Средства с SPF 2-10 блокируют до 90% ультрафиолета, те же, которые получили отметку SPF 10 и выше обеспечивают самую высокую степень защиты. Максимально возможная концентрация защитных веществ — SPF 50. Она предотвращает проникновение в кожу до 99,5% ультрафиолета. Если увидите на упаковке обозначения выше 50, не покупайте такие средства — защита от солнца выше SPF 50 просто невозможна;
  • UVA — длинные ультрафиолетовые волны. По большей части именно они достигают поверхности Земли и представляют наибольшую опасность. Именно они грозят коже самыми неприятными последствиями, от преждевременного старения до всевозможных заболеваний;
  • UVB — средние ультрафиолетовые волны. Из тех, что достигают Земли, UVB-волн совсем немного — не более 5%. Они приносят куда меньше вреда, но все еще могут привести к легким ожогам и покраснению кожи.

Почитать состав тоже не помешает. Парабены, минеральные масла и вазелин на самом деле являются синтетическими компонентами. Они активно сушат кожу и часто вызывают аллергию, а также закупоривают поры. Витамину А в составе солнцезащитных кремов также лучше не доверять. В отличие от увлажняющих средств, которые не предназначены для ношения под солнцем, в составе продуктов с SPF он может только усилить ожоги.

Сами же фильтры делятся на две категории:

  • механические (оксид цинка, диоксид титана);
  • химические (бензофенон, дифенилкетон, оксибензон).

Механические фильтры остаются на поверхности кожи, в буквальном смысле отражая солнечные лучи. Химические же фильтры легко проникают в клетки. Некоторые из них вызывают индивидуальную непереносимость. Однако, у механических фильтров тоже есть недостатки: им приписывают более частое развитие угревой сыпи.

Крем, спрей или лосьон

Видов солнцезащитных средств несколько:

  • крем;
  • лосьон;
  • масло;
  • спрей;
  • стик.

Принципиальной разницы между этими формами нет, единственное заметное отличие — степень густоты. Крем по текстуре будет более плотным и густым, в то время как лосьон и масло текучи и легче распределяются по коже. Стик подойдет тем, кто хочет защитить конкретные участки или уделить внимание родинкам и пигментным пятнам.

Из всех вышеперечисленных форм, очевидные недостатки есть только у спрея. Несмотря на простое нанесение и распределение по сложнодоступным зонам, распыление средства приводит к риску вдохнуть жидкость. Серьезного вреда это не принесет, но, при наличии непереносимости компонентов, шанс заработать аллергическую реакцию становится в разы выше.

Солнцезащитное средство по типу кожи

Тип кожи сильно влияет на то, какой солнцезащитный крем лучше выбрать:

  • Сухая кожа. Идеальная форма средства от солнца для обладателей сухой кожи — крем или масло. Обязательно изучить состав и убедиться, что синтетические компоненты в нем отсутствуют или имеются в минимальном количестве. Зато пригодятся натуральные растительные масла (масло ши — как природный УФ-фильтр, ромашка — чтобы успокоить разгоряченную кожу), а также пантенол, чтобы максимально предотвратить ожоги;
  • Жирная кожа. В противоположность сухой коже, солнцезащитное средство для жирной кожи должно иметь легкую текстуру. Лучше всего подойдут нежные лосьоны и флюиды. В составе избегайте минеральных масел, вазелина и парафина. Также лучше отдать предпочтение средствам с химическими фильтрами;
  • Чувствительная кожа. Формула средства может быть любая вам удобная — от крема до спрея. А вот значение SPF лучше выбирать максимально высокое — до 50. Постарайтесь выбрать гипоаллергенное средство или заранее протестировать реакцию кожи перед тем, как наносить крем на лицо или тело. Физические фильтры для чувствительной кожи более безопасны.

Как выбрать и использовать солнцезащитный крем на море

Во время поездки на море без солнцезащитного крема и вовсе не обойтись. В этом случае также придется учесть несколько факторов, чтобы подобрать идеальное средство:

  1. Помнить про возраст. Чем вы моложе, тем больше защиты понадобится коже под палящим солнцем. Солнцезащитный крем для детей лучше выбирать с максимальным фактором защиты;
  2. Учитывать свой фототип. В умеренных широтах встречается 4 из них: кельтский (светлая кожа, светлые волосы, веснушки), скандинавский (светлая кожа, светло-русые волосы), европейский (светлая кожа, волосы русые или светло-каштановые) и средиземноморский (кожа более темная, оливковая, волосы каштановые). Чем светлее кожа и ближе ваш фототип к кельтскому, тем большая степень защиты потребуется. Однако, даже представителям средиземноморского фототипа опускать SPF ниже 15 летом на море не рекомендуется.

Во время отдыха на море также стоит запастись средствами от солнца с разной степенью защиты. Особенно если вы приезжаете на море из пасмурного региона, начать стоит с солнцезащитного крема с фактором 40-50. Но через несколько дней, когда кожа привыкнет к большому количеству солнца, можно перейти на менее сильное средство, чтобы добиться загара, не навредив себе при этом.

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы быть уверенным в безопасности собственной кожи, при использовании солнцезащитного средства также нужно помнить об определенных правилах:

  1. Начинайте заранее. Средство против солнца нужно наносить не менее чем за 15-20 минут до выхода на улицу. Этого времени достаточно, чтобы крем впитался, а фильтры активизировались. Если окажетесь на солнце раньше, успеете впитать дозу ультрафиолета;
  2. Обновляйте защиту. Распространенное заблуждение — наносить средство с SPF достаточно один раз в день. На самом деле, со временем фильтры перестают действовать, разрушаясь под воздействием солнечных лучей. А если вы купаетесь в море, то это и вовсе равносильно принятию душа — после плавания крема на коже не останется. Поэтому лучше повторять процедуру с нанесением крема раз в 1,5-2 часа, а также после каждого купания;
  3. Защищайте все тело. Одежда — вовсе не то же самое, что специальное средство с защитой от солнца. Тем более, что летняя одежда легкая и часто полупрозрачная. Поэтому, перед выходом на улицу, намажьтесь средством от солнца полностью;
  4. Не жалейте крема. Как бы ни хотелось экономить, лучше использовать умеренное количество крема, чем растирать тонким слоем. Если пожалеете средства, барьер не продержится и обещанных двух часов;
  5. Не пытайтесь наносить средство поверх макияжа. Даже если это не первый раз, когда вы покрываетесь защитой от солнца, не пожалейте времени и сил, удалите старый макияж, а после SPF-крема накрасьтесь заново. Скорее всего, за два часа под солнцем он уже утратит свою свежесть, а если вы любительница плотного макияжа в любое время года, то прыщи и раздражения не заставят себя долго ждать.

Защитить себя от рака и раннего старения. Косметик советует 12 санскринов и рассказывает, как их правильно выбирать и наносить

Период самой высокой солнечной активности уже начался, а санскрин себе купили еще не все. Вместе со специалистом рассказываем, почему каждому нужно это средство и как его выбрать (с примерами!).

Дарья Грабская
косметик , сертифицированный тренер
компании Jean d’Arcel

Зачем вообще нужен солнцезащитный крем?

– Санскрины защищают нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей типа A и B. И в первую очередь это нужно, чтобы предотвратить образование рака кожи. Во всем мире идет большой поток таких заболеваний, и большинство из них связывают с воздействием ультрафиолета. В 1 из 10 случаев обращения с новообразованиями на коже находят меланому. И это у нас, а в странах, где солнце яркое почти весь год, этот процент еще выше.

Второстепенные функции солнцезащитных кремов – защита от обгорания и ожогов, пигментации, фотоповреждения (преждевременного старения).

Как выбрать средство?

Обращайте внимание на степень защиты: она помечается как SPF 15, SPF 30 и т.д. Чем она выше, тем лучше крем вас защищает. Для повседневного использования в городских условиях человеку, как правило, хватает SPF 15, а вот для отдыха на пляже следует выбирать SPF 30, а лучше SPF 50.

Очень важно, чтобы в составе средства были фильтры защиты не только от лучей типа B, но и от лучей типа A. Их наличие производитель указывает на упаковке пометкой UVA в кружочке. Именно А-лучи вызывают пигментацию, фотоповреждения и изменения в ДНК клеток, приводящие к раку, так как они проникают в глубокие слои кожи. А лучи типа B вызывают ожоги, повреждения, но в наружных слоях кожи.

В азиатской косметике, как правило, для обозначения фильтров, защищающих от А-лучей, используется пометка не UVA, а PA. Плюсы в этой маркировке (например PA++) означают, как долго можно находиться на солнце до появления стойкой пигментации: один плюс – два часа, два плюса – четыре и т.д.

Хороший крем должен иметь в составе хотя бы 6 разных фильтров и антиоксиданты, которые будут препятствовать окислению этих фильтров и бороться со свободными радикалами, вызванными окислением и провоцирующими окислительный стресс кожи. Это самые важные критерии.

Форма средства не так важна, исходить нужно из своего комфорта, но я рекомендую использовать кремы, так как в них, кроме фильтров и антиоксидантов, будут еще увлажняющие, ранозаживляющие (пантенол, аллантоин) компоненты, экстракты растений. То есть сам по себе комплекс крема будет более полезным, чем у большинства сухих спреев, масел и стиков.

А зачем так много фильтров сразу?

Для стабильности формулы крема: они перекрывают друг друга. Пока один фильтр разрушается под воздействием солнца, все еще остаются другие.

Какие вообще есть фильтры? Какие из них лучшие?

Существуют физические и химические солнцезащитные фильтры. Физические – диоксид титана и оксид цинка. Первый только частично защищает от А-лучей, а второй защищает от двух типов. В экокосметике сейчас используются только эти фильтры.

Самые популярные, дорогие и эффективные химические фильтры на нашем рынке – Tinosorb М и Tinosorb S. Также очень часто используют фильтры широкого действия Avobenzone и Octocrylene, но многие их не любят, потому что ходит много разговоров о том, что они канцерогенны, хотя это не доказано. Есть определенные тестирования, которые проходят фильтры, есть законодательные акты, в которых прописаны все разрешенные компоненты, и верить стоит им и тому, что точно доказано: ультрафиолет опасен для кожи.

Также официально не признаны опасными Oxybenzone и PABA, но споры о них идут большие: многие говорят о том, что они оказывают гормоноподобное действие и плохо влияют на здоровье.

Кстати, физические фильтры с наночастицами тоже многих пугают: есть данные, что они проникают в кровоток, их находили в материнском молоке. Но официальных данных об их вреде нет. И я считаю, что нет ничего плохого в том, чтобы использовать крем с ними на лицо и руки, но вот на все тело его наносить я бы не стала – все-таки площадь покрытия большая.

А нужно ли избегать силиконов в составе такого крема?

Нет, они абсолютно безопасны. Это очень инертные соединения, которые не несут никакого вреда коже. За счет содержания силиконов крем имеет приятную легкую текстуру, лучше впитывается и не липнет. А вот натуральные масла, которые, безусловно, полезны, делают крем более липким и плотным.

Правда ли, что самые лучшие санскрины – корейские и японские?

Да. Эти страны – «передовики» в косметологии, они придумывают свои интересные и качественные формулы, а защита от солнца у них в культуре, они с детства к этому приучены. Если выбирать между двумя странами, я бы отдала предпочтение японской косметике, но корейская доступнее для нас и в плане разнообразия, и в плане цены.

Кстати, у корейских и японских солнцезащитных кремов всегда хорошие составы, я пока не видела ни одного плохого средства. Но в любом случае стоит обратить внимание на текстуру: вряд ли вы сможете пользоваться некомфортным для вас средством. Поэтому всегда ищите пробники.

Санскрины, которые нам посоветовала косметик

Dermal Sun Protection SPF 50 Jean d’Arcel

Этот крем я советую своим клиентам. В нем химические фильтры, обеспечивающие надежную защиту, он не ложится жирной пленкой и очень приятен при нанесении.

Матирующий гель-крем Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay

Мой любимый крем этой марки. У него гелевая текстура, подойдет тем, кто не любит липкость и у кого проблемная кожа, склонная к воспалениям.

Гидролипидный успокаивающий защитный крем для лица SPF 50+ Pharmaceris S

Это крем из масс-маркета, который можно купить почти в любой аптеке. Это хороший вариант в своей ценовой категории, но в его составе есть наночастицы, что не всем может понравиться.

Солнцезащитный крем L’Oreal Paris Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50

Из масс-маркета среднего ценового диапазона мне нравятся кремы этой марки. У них есть свои запатентованные фильтры, которые больше никто не использует, и они хорошо защищают.

Солнцезащитный крем SPF 50 Bielita «Солярис»

Белорусские марки, кстати, тоже предлагают хорошие по составу варианты – правда, я не пробовала их в нанесении. В кремах этой линии 4 фильтра, что хорошо для такого бюджетного крема, антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

Крем для лица Floralis SPF 50

Еще один белорусский крем, в нем хороший состав химических фильтров.

Крем минеральный солнцезащитный №60 SPF 30 Sativa

Эту фирму я люблю, она выпускает натуральную косметику, и их санскрин содержит только физические фильтры, поэтому будет слегка выбеливать лицо. Но в нем много натуральных компонентов, в том числе тех, что работают на восстановление кожи.

Крем для лица «Против веснушек и пигментных пятен» SPF 25 Belkosmex

Эта линейка новая, и я не знаю, насколько средства хороши в нанесении и впитывании, но состав у них точно неплохой.

Крем солнцезащитный для тела «Календула» SPF 30 Levrana

Отличный крем с натуральным составом, содержит только физические фильтры, хорошо подойдет людям с жирной кожей, любителям экокосметики, веганам.

Крем солнцезащитный для лица Sun Balance SPF 50 Farmona

В этом креме просто шикарный состав для своей цены, в нем есть все необходимое, а также успокаивающие и восстанавливающие ингредиенты.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Ambre Solaire SPF 30 Garnier

Здесь хороший состав химических и физических фильтров, я бы такой купила.

Крем солнцезащитный для лица Sun SPF 50+ Ziaja

В составе самый современный фильтр тиносорб S и другие химические фильтры, антиоксиданты, пантенол.

Как пользоваться санскрином?

Наносить крем желательно ежедневно даже в городе. Это обязательно нужно делать весной, начиная с конца марта, и летом, когда активность лучей повышена, а также во время поездок в жаркие страны, посещения пляжей. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов. В это время нужно или вообще уходить с открытого солнца, или находиться в тени, но при этом все равно использовать SPF.

Зимой, кстати, крем тоже желательно использовать, потому что иногда солнце тоже может быть опасным: когда стоит мороз, небо ясное и свет отражается от снега, рассеивается, ультрафиолет более активный. В этот период можно использовать санскрин с не очень высокой степенью защиты.

Обязательно наносить солнцезащитное средство даже в пасмурный день, если вы делали косметологические процедуры, которые травмируют кожу, вроде курса химических пилингов. Также нужно круглогодичное использование защиты, если для вас всегда важно защищаться от фотоповреждения.

В течение дня крем нужно обновлять. Если это крем с химическими фильтрами, то каждые два часа его необходимо смывать и наносить заново. Если крем с физическими, его можно просто наносить поверх старого слоя. Иначе крем просто не будет защищать так, как нужно. Да, это не очень удобно, но важно оценивать риски отсутствия крема.

Есть еще один нюанс: у нас практически никто не знает правильной дозировки нанесения крема. Мы наносим ее тонким слоем, потому что часто он липкий и неприятный. Но в исследованиях, которые проводятся для установления степени защиты, наносят на зону шеи и декольте чайную ложку средства – это норма: 2 микрограмма на 1 квадратный сантиметр кожи.

Никто не хочет наносить на себя санскрин плотным и толстым слоем, поэтому часто кремы не дают той защиты, на которую рассчитаны. Если нанести крем с SPF 20 тонким слоем, вы получите защиту уже не 20, а 10 или даже 8. В этой ситуации выходом может быть средство с более высокой степенью защиты – SPF 30–50. Но это актуально для города, на отдыхе в южной стране все равно следует наносить плотный слой.

Смывать крем нужно обязательно со средством для умывания или для снятия макияжа: гели, пенки, мицеллярная вода. Так как санскрины обычно тяжелые по своей текстуре, плотные и маслянистые, очищать кожу лучше в два-три этапа. И не забывайте смывать мицеллярную воду хотя бы водой, если вы пользуетесь ей для очищения.

Правда ли, что если не обновить крем с химическими фильтрами, то они навредят коже?

Да, это правда. Химические фильтры под воздействием ультрафиолета становятся свободными радикалами и начинают разрушать клетки кожи. Санскрин важно обновлять и при этом обязательно смывать. По этой причине в такие кремы добавляют так много фильтров, которые наслаиваются друг на друга. За два и даже за три часа они, конечно, не окислятся и не сильно вам навредят, но наносить только один слой крема на целый день точно не стоит.

А тональные кремы с SPF работают так же хорошо, как обычные санскрины?

Да, но здесь тоже важно наличие маркировки UVA или PA, а такое бывает очень редко. Альтернатива – санскрин с пигментами.

Говорят, на Гавайях планируют запретить пользоваться санскринами, потому что они создают пленку на воде в океане. Какие кремы будут наиболее безопасными для природы?

Когда я читала такую статью, там шла речь о конкретных химических фильтрах, один из которых – оксибензон. Название второго я не помню, но он не входит в список разрешенных Евросоюзом.

Я только за гуманное отношение к природе, и, думаю, если исходить из этих соображений, стоит выбирать кремы, в которых будут только физические фильтры. Хотя я читала, что диоксид титана тоже оставляет свой след, плохо влияет на тот же планктон.

Вообще, солнцезащитный крем – это очень сложное химическое средство, его тяжело сделать стабильным и приятным в носке. А сделать его еще и полностью безвредным, увы, кажется, невозможно.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector