Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

30 ИДЕЙ ДЛЯ ЛЕТА

30 ИДЕЙ ДЛЯ ЛЕТА. КАК ПРОВЕСТИ ЭТОТ СЕЗОН НЕЗАБЫВАЕМО И ВОЛШЕБНО

Ранние рассветы и поздние закаты. Отпуска и выходные на природе. В искрящемся солнечном свете жарких летних дней. Или во время романтичной дождливой погоды. Мечтайте, любите, путешествуйте, наслаждайтесь каждым днём. Не ждите всё время выходных! Планируйте все уже сейчас. Вот мои идеи чем заняться летом.

«Лето – это магия. Будьте такими же счастливыми, как солнечный свет, и такими же свободнымии и неприручаемыми, как море». Чезаре Ката

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЛЕТОМ?

Найти тишину, уединение и спокойствие

Попробуйте побывать в местах, где мало людей и шума. Там можно отдохнуть от суеты, толкотни, дать себе возможность перезагрузиться и замедлиться. Это поможет избавиться от стресса и понять своим истинные желания.

Делать больше фотографий и снимать видео

Зимой особенно приятно вспоминать лето и «греться» чудесными воспоминаниями. А если сделать много атмосферных видео, затем смонтировать их в небольшой фильм, наснимать много ярких фотографий, то заряд позитива обеспечен. Ведь это почти как законсервировать сочные помидорчики на зиму. Открываешь зимой и наслаждаешься!

Устроить пикник

Кажется, что это так банально. Но если приехать на закате в красивое место, например, на тихий пляж за городом, взять с собой вкусную еду, напитки, любимого человека или хороших друзей, то этот вечер обязательно запомнится надолго. Это отличный способ замедлиться, провести романтичный вечер и побыть в тишине.

Посетить ферму с животными

Сейчас многие фермы устраивают экскурсию по своим хозяйствам, разрешают покормить животных. Это море эмоций как для детей, так и для взрослых. Часто здесь же можно закупиться свежими фермерскими продуктами.

Отправиться на дачу

Напроситься в гости к родителям, друзьям или приехать на свою дачи и провести там день или два в спокойствии, отдохнуть от городского шума и ритма, не заходить в социальные сети, взять с собой интересную книгу.

Спланировать путешествие

Пора брать отпуск (если вы ещё это не сделали) и выбирать страну для своего путешествия. И не тянуть с покупкой билетов, ведь как только они на руках, то настроение сразу улучшается. В блоге много СОВЕТОВ И ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ.

Съездить в мини-путешествие

Ну а если у вас нет возможности взять отпуск летом или одного путешествия мало, то отправляйтесь в поездку на день или на два. Используйте выходные по максимуму! Исследуйте соседние города, деревни, ищите интересные места.

Чаще гулять на свежем воздухе

Не стоит проводить все вечера дома в душной квартире, поэтому выбирайтесь на прогулку. Это полезно для здоровья и счастья. Ведь свежий воздух, Д витамин, движение — это то, что поможет нам не болеть зимой. И необязательно ждать кого-то, чтобы выйти на улицу. Ведь можно скачать аудиокнигу, послушать подкаст или просто побродить в тишине, дать мозгу отдохнуть от информации. Если знаете, что выйти из дома будет сложно, то можно просто отправиться домой пешком с работы (выйдите из автобуса на пару остановок раньше).

Устроить домашний кинотеатр

А если на выходные зарядил дождь, то не стоит расстраиваться, а лучше устроить марафон фильмов. Например, пересмотреть любимое кино или начать смотреть что-то новое, а можно скачать их в оригинале и заодно подтянуть иностранный язык. Можно скачать фильмы про путешествия и вдохновляться ими. Мои подборки добрых фильмов для поднятия настроения ЗДЕСЬ.

Кататься на роликах или велосипеде

Всё-таки бегать любят не все, а вот прокатиться на роликах или велосипеде намного интересней. Движение — это жизнь, не забываем об этом! А ещё, на велосипеде можно поехать изучать новые окрестности.

Встречать рассветы и провожать закаты

Вроде очень избитая тема. Но какую же красоту дарит нам природа, почему бы не воспользоваться этим подарком. Проведите вечер в спокойствии, гармонии, оторвитесь от экранов телефонов хотя бы на пару вечеров.

Понаблюдать за звёздным небом

Увидеть по-настоящему звёздное небо в городских условиях достаточно сложно, так как везде очень много огней. Но всё-таки можно найти такие места, где тихо, темно, а над головой множество звёзд. Отправляйтесь на дачу, остров, за город с палаткой или в кемпинг и насладитесь романтикой.

Вырастить или посадить цветы и растения

Если своего огорода или сада у вас нет, то можно посадить растения на балконе (например, базилик, рукколу) или купить новые домашние цветы в горшках. Когда дома зелено, то сразу становится уютней, красивей и легче дышать. А кроме этого, занимаясь садоводством, мы получаем энергию от земли и растений.

Прочитать новые или перечитать любимые книги

Летом найти время для книг легче, ведь читать можно во время обеда на лавочке, на пляже, в гамаке на даче. Такое времяпрепровождения дарит нам новые эмоции, идеи и отличное настроение. Чтение вдохновляет на приключения и мечты. Отправляйтесь в приключение с захватывающим рассказом никуда не уезжая. Делюсь ИДЕЯМИ ЧТО ПОЧИТАТЬ..

Купить билет на междугородний автобус или поезд

Очень романтично отправится в другой город в выходной день. Бродить по новым местам, исследовать улочки или наслаждаться природой. Многие люди советуют проделать хотя бы один раз это в одиночку, чтобы дать себе возможность подумать над своими личными желаниями и целями, «услышать себя».

Заняться творчеством

Рисуйте, составляйте букеты, фотографируйте, снимайте видео, сшейте себе платье, напишите рассказ, сидя под деревом в парке, оформите балкон красиво, украсьте квартиру по-летнему. Фантазируйте! В мире так много всего интересного!

Устроить фотосессию

Наймите фотографа или попросите друга/подругу пофотографировать вас с любимым, подругами или вашим четвероногим другом. Придумайте себе макияж, наряд, продумайте место съёмки. Это отличная память о чудесном лете!

Смотреть кино на открытом воздухе

Узнайте где в вашем городе летом показывают хорошие фильмы на открытом воздухе и запланируйте поход туда. Не забудьте тепло одеться — вечером может быть холодно долго сидеть на одном месте.

Избавиться от лишнего

Когда летом будет дождливый день, включите интересный сериал или фильм и избавьте дом от хлама. Это освободит вам новую энергию, сделает помещения более свободными, а ваше внутреннее состояние более спокойным.

Посетить фермерские рынки и ярмарки

Чтобы накупить свежих, сочных, вкуснейших ягод, фруктов и овощей. А ещё, на ярмарках часто показывают или продают домашних животных, что может очень заинтересовать детишек.

Убрать джинсы

Джинсы весной, зимой, осенью, летом. А как же разнообразие? Летом можно носить летящие юбки, разноцветные платья. Добавьте красок и женственности в своё лето!

Сходить в новое или любимое кафе с открытой террасой

Разговоры по душам с подругами или романтическое свидание в красивом месте на открытом воздухе летом — приятное времяпрепровождения.

Сделать новый летний плей-лист

Чтобы было веселей под него бегать, кататься на роликах, танцевать, заниматься творчеством, наслаждаться долгими прогулками, делать уборку. Создайте себе летнее настроение!

Пить вкусные напитки

Вместо вредного лимонада, летом можно делать замечательные полезные напитки. Я люблю в прозрачный графин положить яркие ягоды, мяту, лайм, огурец или апельсин (здесь всё зависит только от вашей фантазии) и залить обычной водой из фильтра, дать настояться. Если очень хочется, чтобы было больше похоже на лимонад, но добавьте газированную воду из бутылки.

Сохранить лето на зиму

Собрать любимые ягоды или купить у бабушек и заморозить, а потом, в холодное время года добавлять в каши, к творогу, йогуртам, делать смузи. Это дешевле и полезней, чем покупать замороженные ягоды, варенье с кучей сахара и консервантов.

Кататься на кораблике или лодке

Как же здорово летом выйти в открытое море на кораблике/яхте или прокатить на лодке по реке. Отличный способ спастись от жары летом!

Ходить босиком по траве, песку и воде

Мы, девушки, можем получать энергию из земли просто походив босиком. Это очень очень расслабляет и приносит радость и позитив. Живя в городе, мы часто забываем о простых радостях.

Отправиться в поход и потеряться

Пускай всего на полдня, но с рюкзаком и вкусным перекусом. Выберите точку на карте, а затем дайте себе возможность идти куда глаза глядят. Пускай вы немного заблудитесь, но в итоге найдёте новые интересные места!

Обдумать чем заняться осенью

Для многих осень — время грусти и тоски по лету. Чтобы стойко пережить это время, можно уже летом задуматься над тем, чем вы займётесь осенью. Например, можно запланировать волшебное путешествие на осень (во многих странах осенью поток туристов и жара спадают, а значит осматривать города становится приятней, спокойней и дешевле) или если вы мечтаете чему-то научиться, то самое время найти курсы и записаться на них.

Читать еще:  10 главных мажоров в «Инстаграме»: кто эти избалованные золотые детки и какие фото они выкладывают?

Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять идеи – чем заняться летом!

Какие у вас планы на лето? Посоветуйте, чем заняться летом!

Что успеть сделать за лето: ТОП 100 вариантов для каждого! (топ 2021)

Никогда не задумывались, почему именно это время года – лето, — вызывает столько восторга у детей и взрослых? Конечно, каждый может сказать, что для детей это в первую очередь каникулы! Ну а что же взрослые? А взрослые – это те же дети! Лето у них вызывает отголоски детства и ассоциируется с отдыхом и непринужденностью. Накануне лета многие задаются вопросом: что успеть сделать за лето? Я предлагаю вам список дел, которые разнообразят ваш летний отдых и сделают его не только незабываемым, но и полезным.

Беззаботное время для детей, которое не обязывает к учебе и переживаниям о неприятностях в школе. Летом можно заниматься чем угодно и совсем не беспокоиться о невыполненных домашних заданиях. Беззаботное время для взрослых, когда в душных офисах вроде бы и скучно, а вроде бы и мысли о прогретых пляжах уже затмевают квартальные отчеты.

Новые скидки МВидео просто удивляют! И радуют! Переходите! Срочно!

Летний сезон – праздник для каждого

Итак, что успеть сделать за лето:

  1. Открыть для себя новые вкусовые качества, попробовав какой-либо экзотический фрукт.
  2. Прочитать как минимум несколько художественных произведений, развивающую литературу.
  3. Облагородить территорию возле своего дома, используя советы по созданию декоративных ландшафтов.
  4. Получить водительские права.
  5. Пройти курсы массажиста.
  6. Построить замок из песка.
  7. В июне составить график своего настроения и ежедневно заполнять его.
  8. Обучиться основным движениям восточных танцев.

Бери товары со скидками на Яндекс Маркет! А еще и доставка бесплатная. Ваще, круть!

  1. Ознакомиться с культурой какой-либо древней цивилизации, например, майя.
  2. Посетить исторический музей или выставку в картинной галерее.
  3. Научиться играть на гитаре.
  4. Покормить бездомных животных.
  5. Избавиться от лишних вещей в квартире.
  6. Провести один день без Интернета.
  7. Посетить массовое мероприятие, прочувствовать психологическое состояние толпы.
  8. Пройтись босиком по траве.
  9. В летний список дел включить изучение слова «спасибо» на различных языках.
  10. Изменить свой имидж, но не радикально, достаточно будет перекрасить волосы в другой цвет.
  11. Поцеловаться под дождем.
  12. Сделать конфеты и раздать их детям во дворе, накормить всех знакомых.
  13. Поужинать с любимым человеком на крыше здания.
  14. Провести целый день на свежем воздухе.
  15. Слушать в течение дня только классическую расслабляющую музыку.
  16. Каникулы провести в лагере.
  17. Научиться различать птиц по их пению.
  18. Встретиться со старыми знакомыми.
  19. Заняться изучением вексиллологии.
  20. Просмотреть свой фотоальбом.
  21. Спеть любимую песню в караоке.
  22. Уснуть на сеновале.
  23. Принять участие в благотворительной акции или заняться волонтерством.
  24. Подняться в горы.
  25. Порадовать прохожих, пуская мыльные пузыри с балкона.
  26. Собрать лесные грибы и ягоды.
  27. Изучить виды туристических узлов и научиться их завязывать.
  28. Освоить один язык программирования.
  29. Подсчитать количество калорий при составлении рациона питания.
  30. Регулярно выполнять физические упражнения.
  31. Просмотреть мастер-класс по рукоделию и сделать, например, игрушку Тильду своими руками.
  32. Повесить гамак между деревьями и, лежа на нем, любоваться ночным небом.
  33. Отпуск посвятить путешествиям, побывать в трех городах.
  34. Обработать свои фотографии в программе Photoshop.
  35. Попробовать прочитать книгу, написанную шрифтом Брайля.
  36. Ознакомиться с лекарственными растениями и способами их применения.
  37. Начать коллекционировать что-то или наоборот: избавиться от всего лишнего.
  38. Написать картину.
  39. Сделать декупаж кухонной посуды.
  40. Завести новые знакомства.
  41. Прыгнуть в воду с разбега.
  42. Повысить уровень интуиции. Например, находясь в общественном транспорте, угадать профессию или имя сидящего рядом спутника.
  43. Сделать ловец снов.
  44. За летние месяцы попробуйте пять новых освежающих коктейлей.
  45. Сфотографировать радугу.
  46. Устроить вечеринку.

Чайник точно стоит обновить! Переходи и выбирай!

  1. Летом этого года стремиться к самосовершенствованию.
  2. Купить то, что всегда хотелось, но было жалко денег.
  3. Проговорить всю ночь по душам.
  4. Позавтракать на природе.
  5. Собрать ракушки моллюсков, а затем выучить их название на русском и латинском языках.
  6. Увидеть падающую звезду и загадать желание.
  7. Сходить в зоопарк.
  8. Найти 5 достопримечательностей в радиусе 100 км от своего города. Посетить их все.
  9. Запустить небесный фонарик.
  10. Покататься на колесе обозрения.
  11. Принять участие во флешмобе.
  12. В августе сделать коллаж из летних фотографий.
  13. Найти пятилепестковый цветок сирени и съесть его.
  14. Прогуляться ночью при свете луны.
  15. Сходить на концерт под открытым небом.
  16. Увидеть салют.
  17. Выучить песню, которая ассоциируется с этим летом.
  18. Съесть целый арбуз в одиночку.
  19. Бросить монеты в фонтан.
  20. Проспать до обеда.
  21. Спеть песни у костра.
  22. Собрать букет из полевых цветов.
  23. Сделать перестановку в комнате.
  24. Не забыть летом получить бронзовый загар.
  25. Заказать одежду в интернет-магазине.
  26. Сделать панно из шишек.
  27. Оформить экосистему в аквариуме.
  28. Устроить разгрузочный день.
  29. Пообщаться с иностранцем.
  30. Отправить письмо незнакомому человеку.
  31. Вальсировать по улице со случайным прохожим.
  32. Сделать фотографию под водой.
  33. Подарить близкому человеку подарок, сделанный своими руками.
  34. Отдых провести на озере.
  35. Нарисовать иллюстрацию к любимой сказке.
  36. Порадовать себя ярким летним маникюром.
  37. Сходить на рыбалку.
  38. Сделать бумажный кораблик и запустить его в воду.
  1. Выучить стихотворение.
  2. Приготовить фруктовый салат.
  3. Посадить дерево или комнатный цветок.
  4. Нарисовать яркий рисунок цветными мелками на асфальте.
  5. Пожарить зефир на костре.
  6. В июле собрать гербарий.
  7. Найти созвездие Большой Медведицы на ночном небе.
  8. Подумать, что сделать летом 2020 и составить список дел уже на следующий год.

Пишите комментарии, вносите свои коррективы в этот список дел на лето! Пусть ваше времяпровождение будет ярким и незабываемым, ведь именно теплые воспоминания согревают нас долгими зимними вечерами!

100 интересных занятий для лета

Время от времени возникает мысль, что жизнь проходит мимо? Появилась привычка откладывать счастье на потом? Времени катастрофически не хватает, чтобы просто отдышаться? Вот наступило лето – любимая пора года, которая когда-то казалась сказочным периодом. И если сейчас это всего лишь очередная страница календаря, значит совершенно точно пришло время что-то менять. И ответ на вопрос «как провести лето незабываемо?» находится рядом.

Жить моментом

Чтобы стать счастливым, нужно буквально построить своё счастье из кирпичиков. Каждый кирпичик – это момент жизни, в который можно почувствовать прилив положительных эмоций. Нужно чаще обращать внимание на всякие приятные мелочи, останавливать мгновение и наслаждаться ощущениями.

Чтобы чувствовать счастье, нужно научиться обращать внимание на мелочи, которые приносят радость

Чем больше будет поймано таких моментов, тем сильнее станет ощущение счастья. Чем счастливее будет каждый день, тем крепче получится почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком.

100 идей, которые можно сделать летом

Следующий список из 100 идей, которые подскажут, как провести лето незабываемо, а также покажет, что счастливых моментов можно поймать множество. Они не стоят денег, не требуют особого положения или возможностей. Иногда они находятся совсем рядом, преследуя каждый день. Нужно просто раскрыть глаза, посмотреть по сторонам и почувствовать себя.

  1. Встретить рассвет.
  2. Насобирать букет полевых цветов.
  3. Походить босиком по траве.
  4. Позавтракать в открытом кафе.
  5. Сходить на пикник.
  6. Посидеть вечером у костра.
  7. Промокнуть под тёплым дождём.
  8. Поиграть на природе в бадминтон.
  9. Отправиться в соседний город на прогулку.
  10. Покататься на велосипеде.
  11. Почитать в парке.
  12. Покататься на аттракционах.
  13. Провести сутки без интернета.
  14. Покормить уток в пруду.
  15. Посадить растение.
  16. Гулять всю ночь до рассвета.
  17. Закопать бутылку с посланием.
  18. Покататься в лодке.
  19. Запустить небесный фонарик.
  20. Уснуть в гамаке.
  21. Искупаться в море или другом водоёме.
  22. Пожарить шашлыки.
  23. Закрыть банку варенья.
  24. Приготовить домашнее мороженое.
  25. Выбросить старые летние вещи.
  26. Искать в звёздном небе созвездия.
  27. Придумать четверостишье о лете.
  28. Сходить за грибами или ягодами.
  29. Заночевать в палатке.
  30. Облиться ведром холодной воды.
  31. Покататься на колесе обозрения.
  32. Провести пару дней в деревне.
  33. Слушать пение птиц.
  34. Сделать зарядку на свежем воздухе.
  35. Покататься на качелях.
  36. Загадать желание при падающей звезде.
  37. Сплести венок из ромашек или одуванчиков.
  38. Пускать мыльные пузыри.
  39. Рисовать красками.
  40. Устроить квест «найти сокровище».
  41. Посетить зоопарк.
  42. Поплавать на катамаране.
  43. Слушать уличных музыкантов.
  44. Съесть мороженое в парке на лавочке.
  45. Поймать бабочку.
  46. Сфотографировать красивый закат.
  47. Рисовать мелками на асфальте.
  48. Построить замок из песка.
  49. Испечь ягодный пирог.
  50. Носить яркую одежду.
  51. Выйти на пробежку рано утром.
  52. Экспериментировать с летними салатами.
  53. Посидеть на балконе с книгой.
  54. Попробовать всевозможные летние фрукты и ягоды.
  55. Пройтись по пустому ночному городу.
  56. Начинать утро с веселой музыки.
  57. Спать с открытым окном.
  58. Сходить в кино на ночной сеанс.
  59. Устроить летнюю фотосессию.
  60. Провести день «ничегонеделания».
  61. Пойти другой дорогой на работу/учёбу.
  62. Поваляться на пледе в парке.
  63. Совершить с друзьями совместное безумие.
  64. Посетить музей.
  65. Поставить лучшее летнее фото в рамочку.
  66. Устроить девичник/мальчишник.
  67. Приготовить лимонад.
  68. Поработать волонтёром.
  69. Встать на рассвете.
  70. Провести выходной в аквапарке.
  71. Навестить друзей в другом городе.
  72. Накормить бездомного котёнка/щенка.
  73. Играть в детские игры на природе.
  74. Помечтать о сложнодостигаемом.
  75. Написать бумажное письмо другу и оправить по почте.
  76. Танцевать на улице.
  77. Сделать дома перестановку.
  78. Спланировать осенние события и поездки.
  79. Посетить какой-нибудь мастер класс.
  80. Есть ягоды прямо с грядки/куста.
  81. Изменить причёску.
  82. Сделать временное тату хной.
  83. Пить кофе со льдом.
  84. Купить очки от солнца в необычной оправе.
  85. Посадить и вырастить любимый цветок возле дома.
  86. Выпить парного молока от коровы.
  87. Сфотографироваться на фоне радуги.
  88. Съесть сладкую вату.
  89. Проехать по незнакомому маршруту города до конечной.
  90. Дунуть на одуванчик.
  91. Приготовить пиццу и позвать друзей.
  92. Побыть день наедине с собой.
  93. Слушать пение птиц в 5 утра.
  94. Устроить день ретро музыки, которая нравится.
  95. Запустить с друзьями салют.
  96. Весь день соглашаться со всеми и на всё.
  97. Намочить ноги в фонтане.
  98. Позировать художнику в парке.
  99. Каждый день делать фото дня.
  100. Смонтировать фильм о проведённом лете.
Читать еще:  Китайские мужские прически: виды и фото. Японские прически

Если вечером перед сном вспоминать 3 самых приятных момента за проведённый день, можно почувствовать себя намного счастливее. Делая это каждый день, к концу лета появится осознание того, что оно действительно было незабываемым. Ведь большое счастье строится из маленьких моментов, которые каждый в состоянии создать себе сам. Здесь и находится ответ на вопрос «как провести лето незабываемо?».

Как провести незабываемое лето: 10 вдохновляющих идей

Наверняка у вас есть сокровищница классных идей без срока давности: приготовить домашнее мороженое, устроить киномарафон «Звездных войн», распечатать и развесить любимые фотографии, съездить в красивую усадьбу, украсить балкон разноцветными подушками, пледами и парой горшков с цветами, покататься на сегвее. Все эти замечательные вещи вы очень хотите сделать, но постоянно откладываете, отменяете или вовсе забываете. Лето — прекрасное время осуществить хотя бы часть задуманного.

Выпишите на листок все, что вам давно хотелось сделать. Планируйте выходные заранее, каждый раз выбирая что-то одно из списка. Зовите друзей и близких присоединиться к вам и придумывайте новые идеи вместе.

Научитесь чему-то новому

Учеба — прекрасная зарядка для мозга. Получение и усвоение новых знаний повышает гибкость ума, а заодно помогает бороться с хандрой, улучшает настроение и продуктивность. Можно выбрать практические знания — освоить начальный уровень востребованной профессии, пройти курсы повышения квалификации или прокачать универсальные гибкие навыки (тайм-менеджмент, самопрезентация, коммуникативные и управленческие навыки).

Другой путь — изучить что-то для души, например пройти курс по современному искусству, литературе античности или курс ядерной физики для новичков. Можно выбрать онлайн-обучение, записаться в летнюю школу или даже найти репетитора. Наконец, третий вариант (не исключающий первых двух) — освоить новое ремесло или физические навыки. Научиться танцевать танго или хастл, лепить из глины, вырезать по дереву, вышивать, шить, рисовать акварелью или маслом. Главный критерий для выбора — чтобы вам было интересно и весело.

Создайте свой летний проект

Чтобы лето в прямом смысле стало незабываемым, возьмитесь за творческий проект. Например, снимайте самые яркие моменты лета на Polaroid или другую моментальную камеру и вставляйте их в специальный альбом, сопровождая небольшими записями о событиях на снимках. Можно каждый день делать по одной фотографии на телефон или цифровой фотоаппарат и собрать фотодневник; снять и смонтировать собственный фильм или даже написать художественное произведение (повесть или серию коротких рассказов) по мотивам своего лета.

Другой нетривиальный способ собрать коллекцию впечатлений — составить гербарий, собирая растения в парках и на любимых улочках. Или начать вести журнал путешествий — выбрать альбом по вкусу и выделять по несколько листков (или по развороту страниц) на каждую поездку. В таком журнале можно писать свои впечатления, делать зарисовки особенно красивых пейзажей и зданий, вклеивать фотографии, билеты на поезда и в музеи, оставшиеся иностранные монетки и даже чеки из кафе с самыми вкусными ужинами.

Чаще бывайте на природе

Летом очень легко забыть, что существуют холод, серость и штаны с начесом. Ничего страшного в этом нет, за исключением одного нюанса. Когда эйфория первых теплых деньков проходит, есть риск вернуться в привычное русло и только к концу лета обнаружить кучу упущенных возможностей — долгих прогулок по зеленым бульварам, выходных за городом и пикников в парках. Приятного отдыха на природе много не бывает, особенно в стране, где большую часть года холодно.

Проведите исследование и составьте список из бульваров, парков, усадеб, загородных отелей, баз отдыха и кемпингов, которые вас заинтересовали. Если вы не заядлый походник, в первую очередь выбирайте точки с развитой инфраструктурой и удобным маршрутом. Но даже если вас не прельщает отдых «в диких условиях», достаточно просто почаще выбираться в парки или на дачу к родственникам или друзьям.

Отправьтесь на фестиваль

Летние фестивали (музыкальные, спортивные, цветочные или научные) — это особый вид удовольствия. Его непременные составляющие — это зеленые лужайки, вкусная еда, праздничная атмосфера, куча развлечений и концентрация людей со схожими интересами. Оказавшись в такой большой компании единомышленников, вы точно получите массу положительных эмоций — например, распевая всей толпой любимые песни или слушая лекции популяризаторов науки (которые, кстати, все больше походят на рок-звезд).

Если вы давно хотите сделать спорт привычкой, лето — ваш идеальный шанс. Начните с прогулок. Доказано, что даже получасовые ежедневные прогулки снижают риск развития заболеваний сердца и заодно помогают сжигать калории. Поэтому старайтесь хотя бы часть пути до работы проходить пешком или просто гуляйте по вечерам.

Во многих городах организуют бесплатные занятия йогой в парках, беговые тренировки и гимнастику — без всяких финансовых вложений можно попробовать самые разные виды спорта, решить, какой вам действительно нравится, и осенью купить абонемент.

Заведите новую полезную привычку

Кажется, что летом все делать проще. И менять свою жизнь к лучшему тоже. В этом вопросе не стоит недооценивать теорию малых дел. Даже одна новая привычка или незначительная перемена в распорядке дня может сильно изменить качество жизни. Поэтому, если где-то пылится список с новогодними обещаниями, про которые вы благополучно забыли еще в середине февраля, самое время найти его и сделать вторую попытку.

Помните, что лучше регулярно делать что-то полезное по чуть-чуть, чем не делать вовсе: для начала хватит и пяти минут в день. Если вам сложно выделять два вечера в неделю на спорт, договоритесь с собой каждое утро делать короткую зарядку. Установите бесплатное приложение для изучения языка и проходите по одному мини-уроку ежедневно. Понемногу читайте, медитируйте, заменяйте один десерт в день яблоком, выключайте гаджеты за полчаса до сна или вовсе ложитесь спать пораньше.

Запишитесь в библиотеку

Городские библиотеки — потрясающие, незаслуженно забытые сокровищницы. Если у вас до сих пор нет читательского билета, самое время его завести. Это идеальное место, если вам нужно сфокусироваться на чем-то и хорошенько поработать или поучиться: в читальных залах всегда тихо, есть вай-фай и удобные рабочие столы, а иногда и кофе-точки. Во многих библиотеках проходят лекции, кинопоказы и другие культурные события. И да, вместо того чтобы покупать книги и журналы, их можно брать в библиотеке. И даже оставлять заявки на те, которых не нашлось в каталоге.

Подготовьтесь к осени

Этот совет не имеет отношения к обновлению гардероба (хотя это тоже неплохая идея). Вспомните школьный список для летнего чтения — прочитав хотя бы часть книг, вы получали большую фору в освоении материала в новом учебном году. Этот трюк можно использовать и во взрослой жизни.

Подумайте, каких целей вы хотите достичь в новом сезоне. Допустим, вы точно знаете, что осенью вас ждет большой проект. Можно начинать потихоньку готовиться к нему уже сейчас, выделяя всего полчаса рабочего времени в неделю. Если вам хочется до конца года получить повышение, спланировать большое путешествие, пробежать марафон или обновить домашний интерьер — начинайте летом. Когда дедлайн не давит, работать над чем-то большим и интересным намного проще.

Проводите больше времени с любимыми людьми

Пожалуй, ничто так не красит лето, как общество приятных людей. Разделите с друзьями и близкими свои вдохновляющие идеи, большие планы, новые увлечения, путешествия и домашние выходные.

Читать еще:  24 модных варианта стрижек боб и каре 2020

Если хотите приобщиться к спорту или воспитать в себе полезную привычку, расскажите об этом друзьям и начните менять свою жизнь вместе (известно, что необходимость отчитываться о прогрессе и одобрение окружающих помогают достижению цели). Создайте «зеленый» чат для обсуждения выездов на природу и пикников в парках. Фотографируйте друг друга и в конце лета устройте выставку, вместе учитесь танцевать, обменивайтесь прочитанными книжками, ходите на концерты и обсуждайте планы на осень. Исследования подтверждают, что общение с любимыми людьми и укрепление дружбы могут улучшить наше физическое и ментальное здоровье и даже увеличить продолжительность жизни.

100 Идей чем заняться этим Летом

Впереди еще целый месяц лета! Хочется его не пропустить и запомнить, в России я, как и многие, всегда ждала лета и выписывала в блокнот все, что я хочу успеть сделать. Время летит так быстро, что вот вроде только что лето пришло, а уже осень, поэтому здорово иметь какой-то план. В новом выпуске

вышла моя колонка с 50 идеями для лета (

, выпуск, кстати, безумно интересный), а для блога я решила размахнуться на

100 идей чем заняться летом

как провести это потрясающее время

, потому что знаю как вы любите такие посты, которые можно читать хоть с конца, хоть с середины. Итак, начнем:

1. Гулять в парке целый день, бегать, валяться, кататься, наблюдать за летом.

2. Устроить пикник. Распределить среди друзей или организовать все самостоятельно. Пусть будут пледы, подушки, вкусные ягодные напитки, лимонады, сэндвичи, все что угодно на ваш вкус, что легко взять и съесть, не растеряв ингредиенты и не испачкавшись.

3. Пожить в палатке хотя бы дня три. А лучше больше!

4. Гулять с музыкой в наушниках. Особенно на рассвете или закате, это просто потрясающе.

5. Завтракать на открытых террасах

6. Решиться на новое, потому что если не сейчас, то когда?

7. Отправиться в поход

8. Приготовить что-то новое для себя и родных

9. Познакомиться с кем-нибудь на улице

10. Ходить босиком по траве, дорогам, лужам

11. Валяться в траве

12. Начать новый проект и особенно тот, который давно ждет реализации. Вот в помощь несколько моих постов о

13. Сходить на концерт неизвестной тебе группы

14. Завести блог и делаться любимыми летними треками, приключениями, открытиями и фотографиями походов и пикников. В помощь

под открытым небом, найдите занятия в своем городе, воспользуйтесь google и точно что-то найдется. А если нет, то организуйте свою йогу в парке с друзьями

16. Собрать группу единомышленников на ту или иную тему, делаться мнениями и опытом для общего роста

17. Гулять всю ночь

18. Снять маленький клип о своем лете

19. Собирать красивые листья и цветы, чтобы сохранить их, как память о лете

20. Дорожное путешествие

21. Переехать в другой город, почему бы и нет? Лето идеальное время для этого!

22. Посетить интересную лекцию

23. Побыть волонтером

25. Вставать с солнцем, ну хотя бы пару раз за лето

26. Оставить прошлое в прошлом

27. Собрать новый

. А лучше попросить об этом друга, чтобы он стал для вас по-настоящему новым и интересным

28. Съездить в деревню к бабушке, к бабушке друга или просто с палаткой загород

29. Фотографировать на пленку и распечатать фотографии для летнего альбома

30. Навестить родителей, особенно если они далеко

31. Сохранить лето на зиму, т е сделать компот или джем, хотя бы одну-две баночки, чтобы зимой они напомнили вам о волшебном лете

32. Попробовать новый вид спорта. Серфинг, бег, кайт, теннис, гольф, фитнес, да что угодно, главное, чтобы было интересно и приносило радость. Вот несколько постов на тему:

33. Научиться плавать

34. Поучаствовать в гаражной распродаже или просто раздарить свои старые вещи, которыми вы уже давно не пользуетесь, зачем им храниться и занимать пространство

35. Пить больше воды, особенно летом

36. Вырастить маленький сад на балконе, подоконнике или под окном

37. Научиться делать массаж

38. Проехаться автостопом в соседний город

39. Помочь родителям на даче, если она у них есть, им будет приятно ваше внимание и помощь

40. Изменить прическу

41. Съесть целый арбуз, ну не считая корочек

42. Смотреть летние фильмы. У меня, кстати, был список

43. Прочесть «Покажи свою работу» или хотя бы полистать, вдохновляет на действия

44. Ловить ветер в волосах, руками, ресницами, дышать им и наслаждаться

45. Помочь в озеленении своего города

46. Забраться на крышу и может быть устроить пикник и там

47. Поменять обстановку в комнате

48. Изучить что-то новое, например, начать учить новый язык

49. Вкусно и ярко завтракать

50. Придумать план на осень, лето мчится очень быстро. Тут вы можете прочитать о

51. Смотреть на звезды

52. Танцевать на улице в одиночку или со всеми вместе

53. Провести день наедине с собой, пост в помощь: 2

54. Устроить девичник, собрав любимых подруг, смотреть фильмы, кушать вкусности и болтать

55. Попробовать новые

или купить у профи

56. Кататься на велосипеде

57. Фотографировать и печатать фотографии, даже если это фотографии на айфон, все равно классно иметь их в печати

58. Смотреть кино на открытом воздухе

59. Отправиться на мастер класс, посвященный тому, что вам интересно, например, как составлять крутые букеты, варить потрясающий кофе, делать незабываемый шоколад или круто танцевать с хупом. Люблю мк

60. Бросить курить, ну серьезно, это уже совсем-совсем не очень

61. Собрать всех друзей вместе. Это особенное чувство, когда видишь всех друзей рядом друг с другом, какие они все разные и интересные, и почувствовать как вы их всех очень любите

61. Кататься на кораблике или лодке

, хотя бы по минимуму. Например, при тепловом или солнечном ударе вам поможет мятное масло по капле на виски и каплю на заднюю поверхность шеи

64. Подготовиться к новой учебе, если есть желание. Уже июль и времени совсем мало, решайтесь сейчас

65. Спланировать поездку на лето, осень или зиму. Визы и билеты лучше делать и брать заранее

66. Перекрасить стены

67. Сделать себе украшение своими руками

68. Записывать каждый день что-нибудь хорошее, что происходило в течение дня и перечитывать потом эти записи

69. Рисовать в парке, т е отправиться на пленэр, взяв собой любимые материалы, делать наброски от руки

70. Написать свой список дел на лето, чтобы ничего не забыть

71. Посмотреть любимый мультфильм, который нравился еще в детстве

72. Научиться чему-то вместе с другом, учить вместе играть на одном инструменте или новый иностранный язык, помогать друг другу в учебе и делиться впечатлениями

73. Посетить фермерские рынки, чтобы закупить настоящими свежими и вкуснейшими местными сезонными продуктами

74. Наблюдать за Луной и за тем, как она влияет на вас

75. Собирать полароиды, создать из них летнюю историю

76. Поддержать начинающее дело, помочь в организации, рекламой, или любая другая помощь малому бизнесу всегда пригодиться. Помогайте тем, кто вам нравится

77. Сделать ловец снов своими руками, вплетая в него любимые бусины и детали

78. Устроить праздник без особого повода

, о, это так круто

80. Обзавестись портативной колонкой, чтобы включить музыку в парке, на пикнике или в походе. Мне нравятся звуки леса, но все-таки чувствуешь себя по-особенному уютно в любом новом месте, когда рядом звучит любимая музыка

81. Организовать мини-фестиваль в своем городе, на близкую вам тему

82. Одеться по-летнему ярко или необычно для себя

83. Готовить на костре за все лето нужно хотя бы раз, это так вкусно

84. Потягиваться по утрам, а здесь еще

85. Устроить завтрак с самыми близкими, собрать всех где-то или позвать в гости

86. Сидеть на открытом балконе

87. Не обращать внимания на непогоду

88. Написать тем, кто дорог, но далеко

89. Или отправиться к ним в гости

90. Поработать в новой сфере

92. И делать! Здесь можно прочесть о том,

93. Пожить в другой стране

94. Заняться керамикой

95. Меньше времени проводить у экрана

96. Насладиться сезонными продуктами

97. Сделать обзор новых мест в вашем городе

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector