Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика псориаза и эффективное лечение

Профилактика псориаза и эффективное лечение

Статистические данные отмечают колоссальный процент больных псориазом на всей Земле – в пределах 3-5%. Преимущественно болезнь поражает именно кожу, что проявляется в качестве высыпаний красного цвета, с характерной воспалительной реакцией. При этом сверху бляшка покрыта чешуйкой серебристого цвета. Основная сложность терапии болезни заключается в отсутствии препаратов полного излечения. Предполагается, что основными факторами, влияющими на распространение псориаза, выступают: отклонения метаболизма, внешние факторы, стрессы, а также наследственность.
Большинство ученых сходятся во мнении, что одну из важнейших ролей играет наследственность. При наличии генетических отклонений любая внешняя стимуляция может запустить процесс проявления псориаза. Это могут быть нервные, депрессивные, психоэмоциональные отклонения, некачественный материал одежды, механические повреждения кожи, отравление химическими соединениями, инфекционные заболевания и т.д. Способы лечения псориаза сводятся к переходу болезни из острой симптоматики в бессимптомное проявление. Наибольшее значение имеет не только поведение человека в период рецидива, но и предотвращение псориаза, за что отвечает профилактика.

Основные методы профилактики псориаза

Профилактика псориаза заключается в соблюдении здорового образа жизни и исключения негативно влияющих факторов. При этом профилактика имеет достаточно общий вид, то есть позволяет предотвратить развитие и других болезней, так как иммунитет усиливается, а организм функционирует в штатном режиме, увеличивается вероятность качественно противостоять раздражителям внешней среды.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья в теле. Можно выделить несколько сфер воздействия, которые помогают предотвратить рецидивы:
1. Качественный уход за кожным покровом;
2. Придерживаться диеты;
3. Рекомендуется производить расслабляющий массаж;
4. Отказ от вредных привычек;
5. Избегать стрессовых напряжений и депрессии;
6. Предотвращать попадание едких химических веществ на кожу и дыхательные пути;
7. Поддерживать должный уровень микроэлементов и витаминов в организме.

Уход за кожей

Необходим качественный и тщательный уход за кожей:
1. Периодически проводить водные процедуры, причем даже в холодный период года. Для жаркого времени можно использовать прохладный душ, обливания, а в холодный период использовать теплые ванны с добавлением соды, соли, трав и т.д.;
2. Важно аккуратно ухаживать за кожей, чтобы не провоцировать раздражение и надрезы на ней. Используйте мягкие губки, а от жестких лучше вовсе отказаться, иначе возможен рецидив;
3. Исключить из употребления твердые сорта мыла. Также предотвратить попадание растворителей, например, бензина, керосина; 4. Мыть волосы на голове лучше специальными шампунями, которые сдерживают распространение болезни и могут выступать лечением псориаза. Сюда относятся шампуни, бальзамы, а также лосьоны;
5. Предотвратить растрескивание кожи, чтобы исключить вероятность появления симптомов. После приема ванны или душа важно увлажнять кожу, для этого использовать маски, крема, мази и т.п. Благодаря этому ускоряется восстановление гидролипидной оболочки и предотвращается повышенная потеря воды. Необходимо пользоваться подобными средствами 1 раз в сутки;
6. Влага в помещении должна быть на оптимальном уровне (50-55%). При слишком сухом воздухе кожа начинает подсушиваться, а в дальнейшем и трескаться. Можно использовать увлажнители воздуха;
7. Повышенная циркуляция воздуха увеличивает сухость кожи, это касается кондиционеров и сквозняков. Нужно ограничить время пребывания в подобных помещениях; 8. Механические повреждения следует исключить. Порезы, синяки, ссадины, надрывы кожи часто провоцируют рецидив;
9. Химические средства, например, по уходу за ванной комнатой, должны использоваться минимально и только с предметами личной защиты, хотя даже длительное попадание в дыхательные пути вредно;
10. Ногти подстригать коротко, чтобы предотвратить случайное травмирование кожи;
11. Некоторые виды косметики содержат агрессивные вещества в своем составе, что негативно влияет на кожу. Возможно, придется перейти на медицинскую косметику.

Применение оздоровительного массажа

Профилактика псориаза становится еще более эффективной, если применять массаж. Особенно полезными считаются техники массажа, которые стимулируют кровообращение. Благодаря активной циркуляции крови ускоряется вывод метаболитов, токсинов, а также ускоряется процесс регенерации кожи, что предотвращает обострение болезни. Массаж предполагает, что пальцами будут постепенно растягиваться участки кожи, расположенные вокруг бляшек. Нужно захватить область в 2-4 см вокруг пораженного участка. Сами же бляшки трогать не стоит, это чревато усугублением болезни. Чтобы предотвратить появление новых бляшек можно проводить массаж всего тела. Преимущественно нужно обрабатывать спину, затем переходить на массирование конечностей и в конце живота. Грудная клетка хорошо откликается на сдавливание и растирание. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.

Правильное питание и диета

Питание играет важнейшую роль в предотвращении развития практически всех хронических болезней, псориаз и его профилактика не исключение. Есть некоторые планы диет, которые могут давать позитивные результаты, например, диета Пегано, но суть одинакова и заключается в исключении вредных веществ. Именно из-за негативного воздействия продуктов питания и возникают рецидивы. Это обосновано тем, что поражение печени при псориазе – это характерное течение болезни.
1. Жареные, острые, соленые и маринованные блюда не употреблять вовсе. Также исключить консервы, полуфабрикаты можно употреблять в небольших количествах, но только домашние. Скоропортящиеся продукты есть с осторожностью. Все это ухудшает процесс обработки пищи в ЖКТ;
2. Нельзя кушать цитрусовые, так как они считаются высокоаллергенными фруктами. Также в составе цитрусов присутствует колхицин, который разрушает фолиевую кислоту, а она в свою очередь выступает одним из важных компонентов регенерации кожи;
3. Не рекомендуется употреблять кукурузу;
4. Возможны рецидивы из-за бананов, манго и клубники;
5. Запрещено есть сладости, а также мучные изделия;
6. Употребление картофеля приемлемо, но его количество следует сильно снизить. Это обусловлено высоким содержанием калия. Вступая в реакцию с натрием, они имеют антагонистический эффект кальцию. Кальций важен для устранения воспалительной реакции;
7. Жирные сорта мяса следует минимизировать, к ним в первую очередь относятся свинина и баранина. Заменить более диетическими сортами мяса;
8. Высокоаллергенными продуктами считаются: яйца, помидоры, кофе, шоколад, мед, а также грибы;
9. Молочные продукты полезны, так как содержат много белка и жира. Рекомендуется ввести в рацион творог, молоко, ряженку и сыр. Благодаря важнейшим аминокислотам нормализуется течение биохимических реакций во всем организме. При этом высокое содержание кальция помогает устранить воспаление, а также аллергические проявления;
10. Лечение и профилактика псориаза хорошо откликается на употребление пищи растительного происхождения, вроде овощей, фруктов и зелени. При этом их следует кушать в сыром виде. Полезными свойствами обладает морковь, благодаря витамину A. Данный компонент приводит к нормализации метаболизма в коже и помогает выполнять более быструю регенерацию;
11. В рационе должны ежедневно присутствовать каши. Наиболее полезными крупами считаются: пшеничная, овсяная и гречневая;
12. Для быстрейшего лечения псориаза необходимо пить много жидкости, сюда включаются соки, вода, в том числе минеральная, чаи и т.д.;
13. При наличии непереносимости предотвратить употребление аллергенов. Этот нюанс определяется при помощи лечащего врача.

Отказ от алкоголя и курения

Достоверных данных, может ли алкоголь спровоцировать болезнь, не существует.Однако точно известно, что у пациентов с уже развитым псориазом сильно усугубляется течение болезни при употреблении спиртного. Также возможна генерализация обычной, вульгарной формы заболевания в более тяжелую, например, псориатическую эритродермию.
В отношении курения все несколько проще. Замечено, что оно может провоцировать как само заболевание, так и усугублять текущую форму болезни. Особенно подвержены риску люди, которые употребляют 20 и более сигарет за сутки. Основная проблема заключается в снижении активности иммунной системы из-за дефицита кислорода и ослабления тонуса мышц и стенок сосудов. Еще важно, что от курения усугубляется циркуляция крови по капиллярам, а также угнетение антиоксидантной защиты.

Здоровый образ жизни

Полноценный образ жизни выступает одним из основополагающих факторов, которые влияют на самочувствие кожи. Важно составлять правильный распорядок дня, в том числе уделять достаточное время сну. Доктора советуют почаще выбираться на природу, свежий воздух, ездить на море, курорты, санатории.
Физическая активность позволяет восстановить здоровое состояние организма, что является основным фактором предотвращения болезни. Отлично подходят занятия спортом, особенно фитнес и плавание. Такой комплекс мер позволяет укрепить иммунную систему, а также устранить нервное напряжение.

Антистресс

Психоэмоциональные расстройства и напряженность негативно влияют на течение болезни и весьма часто провоцируют ее возникновение. Первостепенное значение в профилактике имеет нормализация и устойчивость эмоционального состояния и нервной системы. Следует постараться максимально исключить внешние раздражители. С этим могут помочь древние практики вроде йоги и медитаций, а также дополнительный сон. В более тяжелых ситуациях употребляют успокаивающие препараты или обходятся травяными чаями.
Если псориаз вовлекает расстройства нервной системы – головные боли, нарушения сна, нервозность, то возможно употребление медикаментов. Эффективны – пустырник, валериана, Нерво-Вит. Они позволяют нормализовать режим сна, повысить способности иммунитета, а также улучшить устойчивость к стрессам.
Без прикладывания собственных усилий добиться результата сложно, нужно более спокойно все воспринимать.

Работа

Некоторые профессии категорически не подходят для больного псориазом. К неблагоприятным факторам относятся: высокая температура, слишком большая сухость или влажность в помещении, использование химических веществ. Также выбор профессии не должен падать на специальности с высоким уровнем нервной нагрузки, а также риском получения механических повреждений. Лучше держаться подальше от высокоаллергенных сред.

Употребление витаминных комплексов

Витамины воздействуют крайне благоприятно не только на течение болезни, но и на ее предупреждение. Благодаря крепкому иммунитету удается предотвратить рецидив, вместе с этим улучшается обмен веществ, что благотворно влияет на состояние кожного покрова. Важными витаминами являются:
1. А – он отвечает за кератинизацию, что существенно ускоряет регенерацию кожи;
2. Е – в основном ценится из-за своего антиоксидантного воздействия. Также предотвращает отклонения в метаболизме и выступает составной частью синтеза ДНК;
3. D – является регулирующим веществом для обмена фосфора и кальция. При этом стимулирует регенерацию в эпидермисе и нормализует мембранную, клеточную структуру;
4. Группа B – активно участвуют в метаболизме кожи, улучшают процесс усваивания кислорода. Кожные элементы благотворно откликаются на присутствие витаминов группы В, что выказывается нормализацией нервной системы.
Чаще всего используются продукты с высоким содержанием витаминов, либо препараты. Рекомендуются – Ундевит, Гексавит, а также Декамевит, но употреблять их нужно исходя из рекомендаций доктора.

Лекарства

Консультация с врачом перед приемом препаратов обязательна. В некоторых случаях средства напротив вызывают усугубление болезни, что проявляется усилением симптоматики. Следует избегать употребления литиевых препаратов, а также содержащих золото и бета-блокаторы.
Любые, даже самые безобидные, на первый взгляд, заболевания могут спровоцировать псориаз. Нужно заниматься своевременным лечением всех недугов. Болезни органов верхних дыхательных путей часто усугубляют псориаз.

Климатотерапия, ультрафиолетовые лучи

Ультрафиолетовое облучение благотворно влияет на течение псориаза и его профилактику. Пациентам назначаются солнечные ванны длительностью 5-10 минут, сгорание недопустимо. Также позитивно влияет морская вода, особенно из Мертвого моря, хотя этот показатель индивидуальный, некоторым напротив вредит. Раны на коже являются противопоказанием к купанию в морской воде. Во время обострения купаться не стоит. Время для проведения климатотерапии должно корректироваться индивидуально.
При солнечных ваннах нужно использовать защитные крема. Будут ли иметь полезный эффект солнечные ванны сможет подсказать лечащий врач, иначе присутствует высокий риск обострения болезни.

Травмы

Травмы выступают весьма опасными проявлениями, которые способны вызвать псориаз, а также усугубить его. При этом увеличивается риск вторичной инфекции из-за порезов и ссадин. Часто вокруг повреждений появляются бляшки. Предупреждайте образование травм, настолько, насколько это возможно.

Одежда

Такой фактор как качественная и подходящая одежда – это один из принципов предотвращения псориаза или его рецидивов. Рекомендуется использовать одежду из мягких тканей, изготовленную из натуральных материалов, лучше, чтобы она имела светлый цвет. Это позволит избежать травмирования бляшек и снизить болезненные ощущения на коже. Светлый цвет поможет сделать серебристые чешуйки менее заметными. Для постельного белья оптимально подходят лен, хлопок и другие мягкие ткани. Следует удерживаться от ношения шерстяных свитеров и подобных раздражающих материалов.

Читать еще:  Как правильно ухаживать за секущимися кончиками волос.

Лечение головного псориаза – шампуни и диета

Вылечить псориаз головы на современном этапе развития медицины невозможно. Но вполне реально добиться длительной и стойкой ремиссии. Особенно хорошие результаты будут, если обратиться к врачу при появлении первых признаков псориаза. Правильно подобранные шампуни, грамотно составленная диета избавят пациента от прогрессирования головного псориаза.

Где лечат псориаз головы?

Если псориаз волосистой части головы протекает в легкой форме, то его лечить можно в домашних условиях, но выполняя рекомендации врача. Если псориаз не доставляет моральный и физический дискомфорт, то не стоит применять «сильные» средства.

При течении псориаза в средней и тяжелой форме иногда нужна госпитализация, так как терапия его будет сложной и включать в себя несколько методик. Все врачи рекомендуют закреплять эффект от лечения (даже головного псориаза) в санаторно-курортных комплексах. Итак, как лечить псориаз на голове?

Как лечить псориаз на голове

Цель врача-дерматолога при лечении головного псориаза – снять неприятные симптомы, избавить от зуда, восстановить кожный покров и добиться длительной ремиссии.

Надо обращать внимание на события, которые предшествовали появлению высыпаний и фиксировать их в специальном дневнике. Анализируя эти обстоятельства, можно избежать влияния многих провоцирующих факторов и не допускать обострения.

Терапия должна быть комплексной и заключаться не только в местном лечении, но и в приеме лекарственных препаратов внутрь (если симптомы очень выражены). Напоминаем, что схему лечения врач подбирает индивидуально и периодически меняет ее. Хороший дерматолог двигается в лечении псориаза согласно принципу «от простого к сложному». Избегайте мощных кратковременных курсов лечения. Чем быстрее и ярче будет эффект от терапии, тем кратковременная ожидается ремиссия.

Местное лечение псориаза головы:

Местное лечение влияет на наружные проявления болезни – уменьшает зуд, воспаление, подавляет размножение лишних клеток эпидермиса и уменьшает воспаление кожи. Голова обрабатывается лекарственными веществами в виде лосьонов, спреев, мазей, кремов. Они обладают увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. При головном псориазе страдает именно кожа, а не волосы! Поэтому надо наносить лекарственные препараты на кожу, а не на волосы. Чаще используется такие средства и методы, как:

  • обработка головы лосьонами с витамином Д;
  • втирание в голову мазей с топическими стероидами и в комбинации с другими лекарствами (подбираются индивидуально строго по показаниям врача);
  • применение медицинских аппликаций в зависимости от состояния кожи;
  • использование специальных шампуней с цинком, дегтем и т.д. (см.ниже);
  • размягчение корок кератолитическими средствами с помощью определенных спреев.

Если результаты местной обработки положительные, то можно увидеть уже с первого раза, как бляшки становятся бледными, сглаживаются и уплощаются, зуд исчезает.

Внутреннее лечение псориаза головы

Общая терапия псориаза волосистой части головы состоит из подбора препаратов разного механизма действия:

  • антигистаминные средства для снятия зуда;
  • успокоительные;
  • витаминотерапия;
  • детоксикационная терапия;
  • глюкокортикоиды;
  • при присоединении инфекции – антибиотики;
  • в тяжелых случаях – цитостатики.

Схему лечения при псориазе назначает только врач! Любой препарат может дать побочную реакцию при псориазе и только усугубить процесс. Не стоит спрашивать у знакомых, страдающих этой же болезнью, какие препараты им помогли. Ваше заболевание вызвали совершенно другие причины. Поэтому лекарство, которое организм других людей воспринял положительно, для Вас может стать ядом и вызвать сильнейшее обострение. Лучше потратьте время и найдите квалифицированного врача, который распишет индивидуальное лечение псориаза с учетом особенностей именно Вашего организма и Вашего анамнеза болезни. Хороший дерматолог подберет простые и безвредные методы лечения псориаза, он сможет объяснить каждый пункт своего назначения и проанализировать свой выбор терапии.

Физиотерапия в лечении псориаза головы

Физиотерапия широко распространена в клиниках Германии и дает хороший эффект при любых формах псориаза. Иногда (особенно при легких формах) она может быть единственным методом лечения. При псориазе волосистой части головы обычно применяют следующие методы физиотерапии:

  • фототерапия (лечение волос с помощью ультрафиолета);
  • криотерапия (воздействие на бляшки холодом);
  • эксимер-лазерное лечение (новое лечение, которое хорошо себя зарекомендовало даже при среднетяжелом течении псориаза);
  • ПУВА-фотохимиотерапия с помощью специальных насадок (сочетание ультрафиолетом с химиотерапией назначается врачом в тяжелых случаях), проводится под контролем анализа крови.

Санаторно-курортное лечение головного псориаза

Многолетний опыт лечения псориаза в Германии показывает высокую эффективность санаторно-курортного лечения головного псориаза. Мало того, по результативности оно не уступает лечению в клинике. Санатории Германии заслуженно пользуются большой популярностью и имеют мировую известность. Самый известный курорт по лечению псориаза в Германии – Баден-Баден. В санаториях разработаны разные программы, которые предлагают такие методы лечения и оздоровления, как:

  • бальнеотерапия (прием сероводородных, родоновых, углекислых ванн);
  • грязелечение;
  • прием минеральной воды;
  • специальные климатические камеры;
  • аппаратные физиопроцедуры;
  • рефлексотерапия;
  • гомеопатия;
  • антистрессовая терапия.

Это лишь маленькая доля от всех возможных процедур.Здесь же можно обследоваться, чтобы утвердиться в постановке правильного диагноза и оздоровить свой организм, попутно занимаясь лечением сопутствующих заболеваний.

Здоровый образ жизни – лечение головного псориаза.

Правильный образ жизни является одним из важных факторов в лечении любого псориаза. Постарайтесь пересмотреть свой режим труда и отдыха. Врачи настаивают на это пункте не менее, чем на медикаментозном. При лечении псориаза очень важен положительный настрой.

Больным псориазом любой формы необходимо:

  • заниматься спортом;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • чаще принимать солнечные ванны;
  • уходить от стрессов и отрицательных эмоций;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать места с сухим климатом;
  • следить за полноценным сном;
  • читать хорошие книги и смотреть добрые фильмы.

Диета при лечении псориаза волосистой части головы

Рекомендации по питанию при псориазе головы не будут отличаться от таковых при обычном псориазе кожи. Правильное питание очень важно не только во время обострения, но и в стадии ремиссии.

Напомним только несколько пунктов диеты при псориазе волосистой части головы:

  • исключить копченое, острое, консервы, маринады;
  • избегать сладкого, мучного, осторожно относиться к мороженому;
  • больше пить воду;
  • включать в рацион фрукты и овощи;
  • исключить продукты-аллергены (цитрусовые, яйца, креветки, шоколад и т.д.);
  • ограничить крепкие бульоны и наваристые первые блюда;
  • полностью исключить алкоголь и газированные напитки.

Обратите внимание на режим питания и на кулинарную обработку пищи. Есть надо не реже 4 раз, порции должны быть небольшими, переедать нельзя. Кулинарная обработка должна быть щадящей — на пару, отваривание, запекание.

Правила ухода за волосами при псориазе головы

Для того чтобы облегчить протекания псориаза на голове, надо помнить о некоторых правилах ухода за волосами. Они не сложные, но могут помочь избежать прогрессирования болезни и облегчить жизнь.

Напомним некоторые из них.

  1. Желательно сделать короткую стрижку. Солнце – враг псориатических бляшек, но волосы затрудняют прохождение лучей к очагам поражения. Поэтому летом врачи советуют, по крайней мере, молодым людям делать короткие стрижки.
  2. Обратите внимание на свою расческу. Она должна быть с зубцами округлой формы. Если Вы пользуетесь щеткой, отдавайте предпочтение натуральной щетине. Не забывайте мыть расческу (минимум 1 раз в неделю или по мере загрязнения чаще). Помните, что щетки и расчески являются предметами личной гигиены. Их нельзя никому давать и также нельзя пользоваться чужими. В продаже появились ультрафиолетовые расчески. После консультации с врачом их можно использовать (особенно в зимнее время).
  3. Расчесывать волосы при псориазе надо особенно осторожно, чтобы не травмировать бляшку.
  4. При соскабливании чешуек их надо сначала размягчить. Для этого нанести на кожу волосистой части головы оливковое масло (или специальный медицинский смягчающий препарат), надеть шапку или платок и оставить на ночь.
  5. После мытья головы желательно сушить волосы феном как можно реже, а при необходимости – фен ставить на слабый режим и держать его на расстоянии не меньше 30 см от кожи головы.
  6. Забудьте о тщательном растирании мокрой головы и волос полотенцем. После того как помыли волосы, их надо промокать мягким полотенцем аккуратными движениями.
  7. Нельзя пользоваться термобигудями, щипцами для завивки волос, заколками, резинками и т.д. Необходимо предупреждать любую травму кожи волосистой части головы.
  8. Надо мыть голову специальными лечебными шампунями, купленными в аптеке (после консультации с дерматологом). Шампунь перед употреблением надо вспенить в руках и только после этого нанести на кожу головы бережными движениями. После 10-15 минут (согласно аннотации) смыть. Смывать и ополаскивать волосы надо теплой водой (не выше 40 градусов)
  9. Нельзя окрашивать волосы, делать сложные укладки с использованием невидимок и гелей-лаков для волос.

Шампунь от псориаза головы

Головной псориаз доставляет много неудобств – зуд, воспаление кожи, легкое ее травмирование, быстрое загрязнение волос. Чем мыть сухую воспаленную кожу головы при псориазе, и можно ли правильным выбором шампуня свести этот дискомфорт к минимуму?

О шампунях из магазинов при псориазе необходимо забыть. Обычные шампуни можно употреблять только для смывания жирных мазей, то есть перед мытьем головы. Сейчас в аптеках можно увидеть большой набор хороших шампуней для кожи с псориазом. Поэтому правильный выбор шампуней сделать не так уж сложно. Просто надо подбирать их с учетом выраженности заболевания, особенностей его течения. Есть шампуни обезболивающие, противогрибковые, противовоспалительные и смягчающие. Желательно, чтобы в их составе были природные и лечебные компоненты, так как они не должны раздражать чувствительную и воспаленную волосистую часть головы.

Конечно, надо попробовать разные шампуни, чтобы выбрать оптимальный вариант для кожи головы. Не стоит прислушиваться к советам знакомых. Эффективный шампунь для одних, может совершенно не подойти Вам. И надо понимать, что во время обострения и ремиссии псориаза шампуни могут быть разные.

  • Дегтярные шампуни.

Дегтярные шампуни могут иметь в своей основе березовый, можжевеловый или сосновый деготь. Деготь снимает жжение, успокаивает воспаленную кожу, оказывает вяжущее и противогрибковое действие. В России хорошо себя зарекомендовали такие шампуни этой группы, как «Фридерм-Деготь», «Дегтярный 911», Тана, Алгопикс, Т/Gel фирмы Neutrogena.

  • Шампуни от псориаза, содержащие лечебное вещество.

В лечебных шампунях есть лекарственные средства, которые устраняют инфекцию. Шампунь «Скин-Кап» на сегодня дерматологами считается чуть ли не лучшим лечебным шампунем при псориазе. Он хорошо помогает при длительном и постоянном использовании. И хоть «Скин-Кап» не имеет противопоказаний и может применяться в любом возрасте, большим минусом его является высокая цена. Лечебные шампуни можно купить в аптеках без рецепта.

  • Противогрибковые шампуни.

Противогрибковые шампуни (например, «Биодерма», «Низорал» отечественный аналог «Низорала» — «Себозол», «Сквафан») воздействуют на грибок. Больные отмечают уменьшение зуда. Они применяются при острой десквамации (шелушении).

  • Косметические шампуни с лечебным эффектом.

Оздоравливающие косметические шампуни можно применять во время ремиссии. Они уменьшают сухость кожи. Это такие шампуни, как «Фридерм Баланс», «Натура», «Сульсена». Можно пользоваться обычным детским шампунем, который не содержит консервантов и действует на кожу голову щадяще. Детские шампуни гипоаллергенные и содержат меньше вредных веществ. Если шампунь имеет цвет, он ароматный, густой и дающий обильную пену, то в нем есть красители и ароматизаторы. От таких шампуней надо держаться подальше, они ухудшают состояние любой кожи.

Даже выбирая шампунь при головном псориазе, надо посоветоваться с дерматологом и следовать его рекомендациям. Помните, что один и тот же шампунь может вызывать противоположную реакцию у разных пациентов. Желательно выбрать несколько комбинаций шампуней и периодически их чередовать. Хоть некоторые пациенты нашли свой оптимальный шампунь и не меняют его в течение многих лет.

Читать еще:  Какие витамины пить при выпадении волос после антибиотиков

Так можно ли вылечить псориаз головы?

Полностью излечить псориаз головы нельзя, но при соблюдении всех рекомендаций грамотного специалиста, при терпении и дисциплинированности пациента можно добиться длительной ремиссии, которая поможет больным жить полноценно. Именно продолжительность ремиссии в результате терапии – является основным критерием эффективности применяемой схемы лечения.

Псориаз на голове

Псориаз на голове: причины и методы лечения болезни

Псориаз – хроническое заболевание кожи неинфекционной этиологии. Чаще всего (в 60% случаев) диагностируется псориаз волосистой части головы.

Почему развивается псориаз? Как обнаружить болезнь? Можно ли заразиться псориазом? Как с ним бороться? Можно ли предотвратить коварную болезнь?

Причины болезни

Точную причину развития псориаза установить пока не удалось, но существует множество версий. Известно, что у больных людей нарушается обмен веществ. При этом организм начинает неадекватно реагировать на внешние раздражающие факторы, что приводит к ускоренному делению клеток верхнего слоя эпидермиса и чрезмерному их разрастанию. Обычно клеткам для обновления необходимо около 25 дней. При псориазе весь цикл проходит за 5 дней. В результате старые клетки не успевают отшелушиваться и новые начинают наслаиваться сверху, что приводит к формированию воспаленных участков, появлению узелков и бугорков, которые, сливаясь, образуют пятна, окрашенные в красный цвет.

Согласно одной из самых распространенных теорий происхождения болезни различают две формы псориаза:

Первая форма наблюдается в основном у молодежи младше 25 лет и имеет наследственный характер.

Вторая форма диагностируется у людей старше 40 лет. В основном поражает суставы и ногти, реже встречается на волосистой части головы.

Другая теория утверждает, что псориаз развивается вследствие сбоев в работе иммунной системы, причиной которых могут стать:

  • стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • переохлаждение;
  • инфекции;
  • спиртные напитки.

Псориаз способен проникать во внутренние органы, что приводит к развитию псориатического артрита.

Но, несмотря на значительные различия во мнениях, сторонники всех известных гипотез сходятся в том, что псориаз принадлежит к мультифакторным болезням, которые вызываются несколькими причинами.

Чаще всего псориаз провоцируется:

  • нарушением метаболизма;
  • сбоями в функционировании желез внутренней секреции;
  • сдвигами в работе иммунной системы;
  • воспалительными процессами в организме;
  • инфекциями;
  • изменением гормонального фона;
  • травмированием кожного покрова волосистой части головы;
  • болезнями пищеварительной системы;
  • стрессовыми ситуациями, приводящими к нервному перенапряжению;
  • продолжительным нахождением в холоде;
  • действием токсических веществ;
  • употреблением лекарств;
  • вредными привычками.

Симптомы болезни

Псориаз на голове заявляет о себе красными шелушащимися пятнами, которые сопровождаются воспалением и зудом. Волосы у больных псориазом не выпадают.

В большинстве случаев очаги поражения образуются:

  • вокруг ушей и на мочках ушей;
  • в лобной и затылочной частях;
  • на задней части шеи;
  • проборе волосистой части.

Сначала на коже появляются розовые папулы, покрытые чешуйками. При этом пациент не ощущает никакого дискомфорта. Постепенно пятна начинают шелушиться, что становится причиной зуда и раздражения. Человек расчесывает кожу, в результате чего образовываются трещины и раны. Спустя некоторое время формируются бляшки, кожа утолщается и грубеет.

Характерный признак псориаза – отшелушивание эпителия кожного покрова головы и появление перхоти. Со временем чешуйки приобретают вид белых хлопьев.

Кожа теряет эластичность, легко травмируется, что способствует усугублению состояния. Постепенно начинают появляться сероватые чешуйки, которые устилают весь кожный покров под волосами. Если не лечить болезнь, то поражение выходит за линию волос.

Псориаз ничем не грозит здоровью и не передается другим людям. Но из-за внешнего вида у людей, страдающих этой разновидностью болезни, нередко развиваются психологические комплексы, что приводит к их изоляции от общества.

Формы псориаза

Известно 2 формы болезни

  • легкая – на голове заметны единичные очаги, покрытые тонкими небольшими чешуйками;
  • тяжелая – болезнь распространяется на все участки кожи головы, которые порываются толстыми и большими чешуйками.

Стадии болезни

Псориаз в своем развитии проходит несколько стадий:

  • прогрессирующую – образуются новые очаги поражения, а старые перемещаются на периферические области;
  • стационарную – новые участки патологии не появляются, а старые не исчезают;
  • регрессивную – высыпания исчезают, оставляя вместо себя обесцвеченные пятна.

Диагностика

Чтобы подобрать оптимальный способ лечения, необходимо провести диагностику. Сначала дерматолог опрашивает пациента, выясняет жалобы и историю анамнеза.

Чтобы поставить диагноз «псориаз», врач осматривает пациента на наличие псориатической триады:

  • симптома стеариновых пятен – если поверхность папулы поскрести, то она становится белой, начинают отделяться стеариновые чешуйки;
  • феномен терминальной пленки – при удалении чешуек кожный покров становится красным и блестящим;
  • симптом Ауспитца, или синдром кровяной росы – соскабливание вызывает точечное кровотечение.
  • О том, что болезнь перешла в регрессивную стадию, свидетельствует симптом Воронова – вокруг папул формируется светлое кольцо.

Чтобы уточнить диагноз, проводят микроскопию кожных чешуек и биопсию кожного покрова.

Лечение болезни

Лечат псориаз комплексно, используя:

  • общую терапию;
  • местную терапию;
  • физиотерапию;
  • санаторно-курортное лечение.

Также необходимо придерживаться определенной диеты:

  • исключить из рациона жареные и острые блюда, пряности, приправы, консервированные и маринованные продукты;
  • ограничить потребление углеводов, включая сахар, и жиров.

Общая терапия

Общее медикаментозное лечение включает прием:

  • антигистаминных средств;
  • седативных лекарств;
  • гипосенсибилизирующих медикаментов;
  • иммуномодуляторов;
  • препаратов неспецифической иммунотерапии;
  • кортикостероидных препаратов;
  • цитостатических лекарств;
  • ароматических ретиноидов;
  • кальцинированной аутокрови;
  • раствора гемодеза (вводят капельно в вену);
  • витаминных комплексов.

Кортикостероидные и цитостатические препараты назначают только при тяжелых формах болезни.Если к псориазу присоединится инфекция, понадобится антибиотикотерапия.При чрезмерной раздражительности, тревожности, развитии социофобии назначают психотропные средства.

Местное лечение

К наружным средствам принадлежат:

  • кератопластические мази: нафталановая, ихтиоловая, салициловая, серно-дегтярная;
  • глюкокортикостероидные мази —применяют только в тяжелых случаях.

Повысить эффективность лечения способны шампуни (но только при комплексной терапии, самостоятельно они не окажут нужного результата):

  • дегтярные (Альгопикс);
  • с кетоконазолом (Низорал, Кетозорал, Себозол, Перхотал);
  • детские (Я и мама, Карапуз).

Физиотерапия

Действенный результат окажут физиотерапевтические процедуры:

  • плазмаферез;
  • гемосорбция;
  • лазеротерапия;
  • водолечение;
  • облучение ультрафиолетом;
  • ПУВА-терапия.

Санаторно-курортное лечение

Лечение в специализированных санаториях поможет уменьшить частоту рецидивов и достичь продолжительной ремиссии. В санатории пациентам предложат:

  • грязетерапию;
  • гелиотерапию;
  • сероводородные ванны.

Народная медицина

Самостоятельное применение народных средств не приведет к нужному эффекту. Но если их сочетать с медикаментозным лечением, то результат будет хорошо заметен.

Профилактические меры

Чтобы предупредить псориаз на голове, необходимо:

  • соблюдать правила личной гигиены;
  • отказаться от алкогольных напитков;
  • бросить курить;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • рационально питаться;
  • принимать витамины;
  • нормировать режим труда и отдыха.

Чем правильно лечить псориаз на голове: действенные лекарственные и народные средства

  • Симптомы псориаза
  • Особенности проявления псориаза на коже головы
  • Общие подходы к лечению псориаза
  • Лечение псориаза волосистой части головы
  • Уход за кожей при псориазе
  • Заключение Комментарии (41) —>

Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое имеет волнообразное течение. Периоды проявления заболевания сменяются периодами отсутствия симптомов болезни.

Очень часто первые признаки псориаза появляются в подростковом возрасте или у молодых людей. Возрастных рамок нет, он может возникнуть как у детей, так и в зрелом возрасте. К сожалению, причины появления псориаза неизвестны. Единственное, что можно сказать, псориаз часто имеет наследственную природу. Первый раз высыпания могут появиться после стресса, тяжелого инфекционного заболевания, резких гормональных перестроек (например, беременность) или на месте травмы кожи.

Симптомы псориаза

Еще одним проявление болезни, является поражение ногтевой пластины. В зависимости от тяжести и длительности процесса могут быть точечные вдавления на ее поверхности или истончение ногтевой пластины.

Также в 10% случаев у больных возникает артрит, который может поражать крупные и/или мелкие суставы, вызывая нарушение их формы и подвижности.

Особенности проявления псориаза на коже головы

Болезнь поражает не только кожу тела и лица, но и кожу головы в области роста волос. Существует несколько вариантов развития событий:

На голове появляются такие же бляшки, как на теле. Точно также они могут быть покрыты чешуйками и шелушиться, но чаще бляшки покрыты плотными сероватыми или серовато-желтыми корками.

На волосистой части головы может быть просто распространенное шелушение, как при перхоти.

Часто отмечаются характерные высыпания на границе роста волос в виде короны. Это участки покраснения и шелушения, идущие по верхней части лба, на висках, за ушами.

Все вышеперечисленные варианты псориаза на голове могут появляться все вместе, по отдельности или в комбинации друг с другом.

Для псориатических высыпаний на коже головы, характерен интенсивный зуд. В области волосистой части головы зуд сильно выражен и мучителен для пациентов. Отдельно стоит отметить, что сами волосы при псориазе не страдают. Правда, при попытке самостоятельно удалить плотную корку, вместе с коркой может удалиться и пучок волос.

В области высыпаний на коже тела тоже может быть зуд, но он встречается гораздо реже и беспокоит не сильно.

Есть еще одна особенность течения псориаза в области волосистой части головы. На коже тела заболевание имеет волнообразный характер и в период ремиссии кожа пациента становится абсолютно чистой, как у здоровых людей. Однако, шелушение и зуд в области волосистой части головы может сохраняться практически постоянно. В данной ситуации достаточно сильное шелушение может выглядеть как перхоть. Пациент видит белые чешуйки на волосах и на одежде, начинает чаще мыть голову, но мытье обычными средствами не дает ожидаемого результата.

Общие подходы к лечению псориаза

Следует отметить, что тяжелые формы псориаза — это повод для регулярного наблюдения и лечения у дерматолога и даже для госпитализации.

Для лечения псориаза в стадии обострения применяются гормональные препараты, цитостатики, антигистаминные средства, препараты кальция, дезинтоксикационная терапия, имуннорегуляторы, витамины (особенно группы В), а также физиотерапия. В период улучшения для поддержания здоровья кожи рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Помимо лекарственных средств, обязательно нужно обследоваться и по возможности исключить очаги хронического воспаления и инфекции в организме. Сделать УЗИ брюшной полости и уточнить отсутствие камней в желчном пузыре и убедиться в отсутствии хронического холецистита. Проконсультироваться у гастроэнтеролога и пролечить хронический гастрит. Следить за полостью рта и обязательно лечить кариес и удалять кисты на корнях зубов. Обращение к ЛОР специалисту позволит избавиться от хронического тонзиллита, при его наличии.

Рекомендуется, по возможности, избегать стрессовых ситуаций. Конечно, если какое-то событие в жизни возникает внезапно, то стресса не избежать. Если стресс начинает проявляться постепенно — повышенная утомляемость, большая нагрузка на работе, раздражительность, бессонница, можно смело использовать успокоительные средства растительного происхождения (валериана, пустырник и так далее) для коррекции состояния нервной системы.

Обязательно соблюдение диеты, в которой лучше исключить из своего рациона кофе, шоколад, алкогольные напитки, жирную и жареную пищу. Не следует злоупотреблять цитрусовыми и экзотическими фруктами.

Лечение псориаза волосистой части головы

В этом разделе мы поговорим о правильном уходе, поддержании комфорта и качества жизни пациента при псориазе волосистой части головы. Но прежде чем перейти к деталям, еще раз напомним, что при обострении заболевания необходимо обратиться к врачу.

Для коррекции состояния кожи волосистой части головы необходимо решить три основные задачи:

снять воспаление кожи, в области псориатических высыпаний;

необходимо уменьшить или убрать имеющиеся корочки и чешуйки, из за того, что у пациентов наблюдается шелушение кожи и/или образование корок из слипшихся с кожным салом чешуек и нормализовать образование новых

обеспечить противозудный эффект, так как больных практически всегда беспокоит ярко выраженный зуд.

Уход за кожей при псориазе

Дерматологические лаборатории, выпускающие специализированные средства по уходу за кожей, предлагают следующие продукты:

1. Лаборатория Биодерма выпускает кераторегулирующий шампунь Нодэ К . В состав Нодэ К входят:

Читать еще:  Как самостоятельно постричь себе кончики волос в домашних условиях?

салициловая кислота и масло красного можжевельника, которые отшелушивают имеющиеся чешуйки и регулируют образование новых;

компонент растительного происхождения форсколин обладает противовоспалительным действием;

зантален, также компонент растительного происхождения, оказывает противозудный эффект;

мягкие моющие компоненты обеспечивают хорошие косметические свойства шампуня.

Применение: Интенсивный курс 3 раза в неделю 3 недели. Первый раз наносим на голову как обычно, смываем, снова наносим шампунь и держим 3 минуты. Шампунь имеет более густую текстуру, чем обычные шампуни, поэтому отлично держится на коже головы, не стекает, а также действует на границе роста волос в области короны. Поддерживающий курс 1 раз в неделю (можно 2 раза) также как и в интенсивном курсе — сначала мытье, затем аппликация на 3 минуты.

2. Лаборатория Норева выпускает линейку продуктов Псориан, в которой представлено 2 шампуня:

Псориан интенсивный шампунь против перхоти и псориаза, в состав которого входят:

альфа и бета-гидроксикислоты — убирают чешуйки и уменьшают появление корок;

комплекс Калми ПСО — отлично снимает зуд и оказывает противовоспалительный эффект;

эктракт виноградных косточек и масло сладкого миндаля — для дополнительного смягчения и увлажнения кожи.

Применение: используется интенсивным курсом 2-3 раза в неделю. Аппликация на 10 минут. Курс 2 месяца.

альфа и бета-гидроксикислоты, в частности салициловая кислота — убирают чешуйки и уменьшают появление корок;

экстракт солодки – оказывает противовоспалительное и противозудное действие.

Применение: используется 2-3 раза в неделю постоянно, как поддерживающий уход.

3. Лаборатория Дюкрэ предлагает линейку продуктов Кертиоль ПСО, которая состоит из крема, уменьшающего шелушение кожи и шампуня для гигиены.

Основные компоненты этой серии микронизированная сера и гликолевая кислота. Они отлично справляются с излишним шелушением, усиливая действие друг друга. Также в состав входит глицерин, обладающий смягчающим и увлажняющим действием.

Крем Кертиоль PSO наносят на кожу волосистой части головы на ночь ежедневно. Применяется 2 недели или дольше при необходимости.

Шампунь Кертиоль PSO – используется для очищения волос в два этапа – первый раз для гигиены, второй раз для оказания лечебного эффекта оставляем его на коже минимум на 3 минуты. Применяется 2 раза в неделю. Основной курс 6 недель, при необходимости дольше. Для максимального эффекта используется совместно с кремом Кертиоль ПСО.

4. Лаборатория Урьяж предлагает Прурисед гель. Это препарат дополнительного ухода. Прурисед гель оказывает быстрый и выраженный противозудный эффект, а также противовоспалительное действие. Гель не является средством для мытья, то есть его нужно нанести и оставить на коже. Имеет легкую нежирную текстуру. Благодаря чему, гель можно использовать в том числе на волосистую часть головы для снятия зуда.

В состав геля входят:

каламин 8% оказывает противозудный эффект, которого хватает на 2 часа и дольше;

термальная вода Урьяж, Гликоколь оказывают успокаивающее действие;

глюконат кальция обладает противовоспалительным действием.

Применение: наносить на кожу волосистой части головы тонким слоем при приступах зуда.

Помимо вышеперечисленных продуктов, пациенты с псориазом волосистой части головы могут использовать шампуни против перхоти и себорейного дерматита. Во многих из них есть отшелушивающие, противозудные и противовоспалительные компоненты. Также в составе содержатся противогрибковые и нормализующие микрофлору кожи вещества.

Урьяж пердлагает Кераторегулирующий Д.С. (D.S.) шампунь, который показан при хронической и рецидивирующей перхоти.

В его состав входят:

салициловая кислота — убирает шелушение и корки;

запатентованная технология Лаборатории Урьяж TLR2-Regul комплекс, термальная вода Урьяж, экстракт эдельвейса – оказывают выраженное противовоспалительное и успокаивающее действие;

пироатон оламин — нормализует микрофлору кожи;

лактат цинка – подавляет патогенную микрофлору и обладает противогрибковым действием.

Интенсивный курс 2 раза в неделю в течении 4 недель. Мытье головы проводится в течение 2-3 минут. Поддерживающий курс -1 раз в неделю.

5. Лаборатория Фито выпускает Фитосквам Интенс, интенсивный шампунь-уход против перхоти, основанный на натуральных растительных экстрактах.

В составе шампуня:

масло можжевельника, салициловая кислота, ихтиол, отвар ивы, которые обеспечивают отшелушивающее действие;

хаульмугровое масло, получаемое из семян тропического дерева. Это масло с давних пор применяется в народной медицине для лечения псориаза за счет своего противовоспалительного действия;

эфирное масло розмарина отлично смягчает кожу;

масло чайного дерева и каяпута — противовоспалительное и антисептическое действие. Кстати масло каяпута также применялось при псориазе за счет противовоспалительного и противозудного эффекта;

черный перец, белая инга, экстракт японской софоры обеспечивают борьбу с перхотью и нормализуют микрофлору кожи.

Применение: шампунь наносится на сухую кожу головы на 5-7 минут. Затем следует намочить волосы, вспенить шампунь и смыть его водой. Используется 2-3 раза в неделю в течении 2 недель. В приминении Фитосквам Интенс можно сделать перерыв и через какое-то время снова вернуться к нему.

Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие

Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.

Как возникает интоксикация после запоя

Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.

Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.

Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.

Способы очистки организма от алкоголя

Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.

Обращение в наркологическую клинику

Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.

Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:

  • растворы для устранения интоксикации (например, Гемодез);
  • растворы электролитов (изотонический раствор 0,9%);
  • заменители плазмы крови (Реомакродекс);
  • гепатопротекторы (Эссенциале);
  • кардиопротекторы (Триметазидин);
  • ноотропы (Пирацетам);
  • спазмолитики (Но-Шпа);
  • витамины группы B (B1, B6).

В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.

Приём сорбентов

Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.

В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.

Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.

Рвота с промыванием желудка

Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.

Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.

Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.

Кисломолочные продукты

В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.

Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.

Отвар овса

1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.

Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.

Капустный рассол

Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.

Медовый раствор

Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.

Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.

Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Уксус с водой

По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.

Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.

Кислые соки

Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.

Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.

Много-много воды

Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».

Зачем играть с собственным здоровьем?

Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector