Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 основных принципов правильного ухода за волосами

5 основных принципов правильного ухода за волосами

Все представительницы прекрасного пола хотят выглядеть неотразимо. Для того, чтобы создать легкий и ухоженный образ, очень важно иметь красивые волосы. Но, как можно восстановить их здоровый и сияющий вид? Как можно осуществить правильный уход за волосами в домашних условиях, при этом, не повреждая свои пряди?

Ответы на все эти и другие подобные вопросы вы сможете найти в данной статье.

  1. Определить тип волос
  2. Правильно мыть волосы
  3. Правильное сушение волос
  4. Правильное расчесывание
  5. Как выбрать аксессуары для волос
  6. 15 правил ухода за волосами

Определить тип волос

Красивые, ухоженные локоны – это один из пунктов, который говорит о здоровье их обладательницы. Но, мало кому густые и блестящие пряди даны женщине от природы. Очень часто состояние волос сухое, ломкое, или тусклое. Для того, чтобы обрести здоровый вид своих локонов, необходимо научиться правильно за ними ухаживать.

Для того, чтобы начать подбор средств по уходу за своими волосами, необходимо первым делом правильно подобрать соответствующие средства. Перед тем, как начать покупать разнообразные шампуни, маски, нужно ознакомиться с характеристикой каждого вида прядей, чтобы знать, к какому типу можно отнести свои локоны.

Только после определения их к соответствующему типу и после подбора средств можно начинать полноценный уход за волосами. Каким бы не были локоны, они все делятся на такие типы:

  1. Нормальные пряди. Они имеют здоровый вид, практически не секутся, и выпадают в малом количестве. Данный вид не требует особенных усилий для ухода, а всего лишь необходимо поддерживать их в таком же состоянии. Для того, чтобы они не имели никаких повреждений, нужно правильно подобрать шампунь и также подбирать аксессуары, которые будут безопасны для локонов.
  2. Если избыточно вырабатывается кожной жир, то тогда волосы становятся очень быстро жирными. Может быть много причин, из-за которых кожа головы вырабатывает так много жира. Одной из самых распространенных является подбор некачественных средств по уходу и аксессуаров. Также повышенная жирность прядей может быть показателем нарушением в работе гормонального фона.
  3. Сухость волос часто появляется из-за неправильного ухода за ними. Для устранения данной проблемы рекомендуется мыть локоны довольно редко, а сушить без использования фена. Кроме этого, для восстановления рекомендуется применять маску и бальзам-ополаскиватель.
  4. Смешанный тип волос встречается довольно часто. Из-за того, что кожный жир не распределяется равномерно по всей длине, то они у корней жирные, а кончики их сухие и ломкие. Для восстановления данного типа прядей, необходимо использовать разнообразные средства по уходу.

Для каждого типа волос рекомендуется использовать соответствующие шампуни. Но также можно применять и детский шампунь для устранения проблем с локонами.

Правильно мыть волосы

Для того, чтобы восстановить состояние своих локонов, потребуется осуществлять правильный ежедневный уход за волосами. Так, одной из самых главных процедур есть мытье головы. Много женщин делают это, допуская при этом множество элементарных ошибок.

Согласно с рекомендациями специалистов, этот процесс необходимо делать так:

  • нужно тщательно промыть волосы теплой водой. Благодаря этому действию чешуйки волос открываются, и шампунь имеет максимальное воздействие на кожу головы;
  • для того, чтобы кончики волос были защищены от воздействия агрессивных компонентов, нанесите перед тем как мыть голову, на кончики маску или бальзам;
  • дальше нужно использовать шампунь. Его необходимо наливать на ладошки и только после этого втирать в волосы и кожу головы. Средства необходимо использовать соответствующее количество, ведь большое количество его приведет к проблеме с быстрой жирностью локонов.

Во время втирания шампуня, движения не должны быть резкими, а наоборот спокойными и плавными. Это связано с тем, что именно мокрые пряди очень сильно склонны к повреждению. Весь процесс необходимо начинать от корней и плавно двигаться к кончикам.

Данная процедура заканчивается только после нанесения маски или кондиционера. Для получения лучшего эффекта, средство рекомендуется немного подержать на голове, после этого смыть теплой водой.

Правильное сушение волос

Кроме рекомендаций по мытье головы, также и существуют основные правила ухода за волосами после того, как пряди уже чистые.

Мокрые волосы нужно окутать в полотенце и дать им немного просохнуть, только после этого можно начинать их сушить. Но, часто бывает, что высушить пряди необходимо довольно быстро и совсем не остается времени на то, чтобы их промокнуть в полотенце. Но, для того, чтобы не нанести вреда своим локонам, необходимо прислушаться к рекомендациям специалиста:

  • нельзя использовать фен сразу же после мытья, ведь волосы станут сухими и ломкими;
  • во время сушки, фен нельзя приближать к голове на расстояния ближе, чем 20-25 см к голове;
  • сушить пряди рекомендуется на низких температурах и на небольшой скорости;
  • голову необходимо начинать сушить с лобной части, далее перейти на виски, и только после этого просушить кончики;
  • для избегания агрессивного воздействия горячего воздуха можно наносить термозащитные средства.

Для того, чтобы локоны не стали сухими, специалисты рекомендуют их сушить природным путем.

Правильное расчесывание

Немаловажно научиться и правильно расчесывать свои пряди. Так, есть специальные рекомендации по уходу за волосами, в состав которых вошли советы по правильному расчесыванию:

  • шевелюру нужно чесать на протяжении всего дня как минимум три раза. Обязательно это делать утром и перед сном;
  • нельзя расчесывать мокрые локоны. Они так быстро посекутся;
  • данный процесс необходимо начинать с кончиков и потом плавно переходить к корням;
  • если волосы очень спутанные, то их необходимо сначала расчесывать гребнем с редкими зубцами, а после этого можно использовать и другие виды расчесок.

Также стоит помнить о том, что не нужно чесать свои локоны довольно много раз. От этого они станут быстро жирными и тусклыми.

Как выбрать аксессуары для волос

Для того, чтобы пряди имели красивый вид, и при этом не поддавались статическому воздействию, рекомендуется исключить металлические аксессуары. Необходимо пользоваться деревянными расческами. Поэтому, если вы уже знаете все о своих волосах, как ухаживать, чтобы они были здоровыми и красивыми, то тогда вам стоит ознакомиться и с информацией, как правильно подобрать аксессуары.

От правильности выбора расчески зависит состояние волос. Поэтому перед тем, как сделать выбор, необходимо изучить все преимущества аксессуара из дерева или из рога:

  1. деревянные расчески намного меньше электризуют пряди, чем металлические или пластмассовые;
  2. оптимальным вариантом также является аксессуар из рога. Этот материал натуральный, поэтому не повреждает локонов;
  3. если же вы предпочитаете пластмассовую расческу, то перед расчесыванием необходимо на локоны нанести спрей.

Также стоит помнить о том, что частое использование стайлеров, утюжков также негативно воздействует на состояние шевелюры. Поэтому, перед их использованием стоит защитить свои волосы от горячего воздуха. Также стоит обращать особое внимание на состояние локонов во время перемены погоды, особенно в зимнее и осеннее время.

Как сохранить волосы чистыми надолго

Утром вы вымыли голову, а уже к вечеру локоны выглядят так, будто в жизни не видели шампуня… Волосы, которые остаются чистыми недолго и быстро салятся – проблема многих жителей мегаполиса. И мало кто знает, что шевелюру можно «обучить» хранить свой привлекательный вид. Мы подскажем, что нужно делать, а каких действий избегать, чтобы сохранить чистоту волос как можно дольше.

Содержание статьи:

Отчего появляются «сосульки» на голове?

Кожное сало (себум), которое выделяют специальные железы на волосистой части головы, — важная составляющая здоровья кожи и самих локонов. Этот жировой секрет равномерно покрывает поверхность волоса, создавая на ней защитную пленку. В результате внутри волосяного стержня сохраняется необходимое количество влаги, он упругий, сильный, гладкий, красивый.

Однако иногда в работе сальных желез случаются сбои, и секрета продуцируется слишком много. Ситуация быстро становится аварийной: себум закупоривает поры на голове, корни волос буквально задыхаются, волосы становятся ломкими, начинают выпадать, на коже появляется перхоть. И внешний вид таких локонов оставляет желать лучшего.

Причин чрезмерной активности желез наружной секреции может быть несколько. Часто косметологи говорят о специфическом типе кожи головы, а волосы относят к «жирным». Как ни странно, кожа головы и лица может отличаться по типу: при жирной коже лица волосы вполне могут быть сухими, и наоборот.

Иногда волосы не остаются чистыми дольше одного дня вовсе не по вине желез – с их работой все может быть в абсолютном порядке. Проблема таится в качестве самих локонов: если они тонкие, лишенные объема и лежат близко к коже, то сразу впитывают жир и мгновенно теряют свой свежий вид.

Кроме индивидуальных особенностей на состояние шевелюры может влиять генетика, питание, факторы окружающей среды, изменение баланса гормонов и др. Столкнувшись с тем, что волосы уже к вечеру теряют свой объем и выглядят, как жирные сосульки, не стоит зацикливаться лишь на сохранении их чистоты. Прежде всего, побеспокойтесь о собственном здоровье. Неприятные косметические проблемы могут сигнализировать о начинающихся болезнях щитовидной железы, печени, неврологических расстройствах, авитаминозе.

Важно! Если ваши роскошные локоны за короткий период времени стали проблемными, тусклыми, быстро пачкающимися – поспешите в клинику и пройдите всестороннее медицинское обследование.

Не мытьем, так катаньем!

К мытью волос, склонных к жирности, стоит подходить особенно внимательно. Чтобы волосы дольше оставались чистыми, выбирайте подходящий шампунь, маску, кондиционер: вся косметика должна быть специально разработана для жирных волос, не содержать силиконов и масел. Отзывы о результатах использования таких косметических средств исключительно положительные.

Однако косметологи предостерегают: слишком частое мытье головы, даже правильной косметикой, все равно будет провоцировать активность сальных желез. Решением проблемы может стать только «дрессировка» локонов – как только вы привыкните мыть волосы реже, тогда у вас, наконец, получиться сохранять их чистыми дольше. Парадокс, который работает!

Существуют различные схемы «немытья» волос. Кто-то от ежедневных гигиенических процедур переходит на купание через день, и действует так целый месяц. Новый месяц тратиться, чтобы привыкнуть мыть голову раз в три дня, и т.д.

Еще один из работающих приемов – «путь из четырех шагов». В 1-й день волосы моются, как обычно, на 2-й прибегают к помощи сухого шампуня, на 3-й день придумывают прическу с использованием пенки-стайлинга. Четвертый день-шаг – особенный, он помогает не просто освежить волосы, но и оздоровить их. Все, что нужно – это смочить локоны теплой водой и ополоснуть их раствором из воды (1 л) и яблочного уксуса (1 ст.л) или сока лимона (1 лимон).

Уже через несколько недель таких процедур вы заметите, что волосы пачкаются меньше и выглядят лучше.

А вот совет от Ким Кардашьян. Она тоже моет голову раз в 5 дней, но действует иначе: использует различные варианты причесок. В 1-й день парикмахер делает ей начес, во 2-й – Ким экспериментирует с небрежными образами, в 3-й — разглаживает волосы выпрямителем, в 4-й – собирает волосы в хвост.

Продукты для «дрессировки» прядей

Как сохранить чистоту волос надолго? Подобрать качественные продукты для ухода и правильно пользоваться ими. Мы рекомендуем:

  • Систему 4 шампунь № 1 от бренда SIM для нормальной и жирной кожи головы, которая сбалансирует работу сальных желез, устранит зуд и шелушение;
  • Активно освежающий шампунь для глубокого очищения прядей SOLU/shampoo, после которого волосы долго остаются чистыми;
  • Детоксирующий шампунь-скраб Davines, который очищает, восстанавливает кожу головы, убирает раздражение;
  • Сухой шампунь CHI Luxury с маслом семян черного тмина и компонентами, активно связывающими жир;
  • Текстурирующий сухой шампунь от «Альфапарф» Style stories text.dry shampoo, мгновенно убирающий сальность локонов;
  • Сухой шампунь Forme quick clean, который быстро делает волосы легкими и свежими;
  • Очищающий кондиционер Bad hair habits cleansing conditioner без сульфатов и парабенов;
  • Обновляющий кондиционирующий уход Renewing Conditioning treatment, который продлевает фазу катагенеза (существования) волоса;
  • Лечебную пилинговую маску System 4 О для очищения волосистой части головы и снижения гиперактивности сальных желез;
  • Пудру для объема волос Your Hair Assistant Volume creator, помогающую в укладке склонных к жирности локонов.
Читать еще:  Наращивание бровей что это такое
Важно! Кристоф Робин, известный колорист и создатель своей линии средств для волос, считает, что люди, страдающие от быстрого загрязнения шевелюры, используют слишком много шампуня и других косметических средств за раз. Чтобы качественно вымыть голову, достаточно примерно 1 чайной ложки шампуня. При этом промывать волосы нужно в пять раз дольше, чем длилось намыливание.

Нет — ПАВам, да — травам!

Обладателям жирных волос нужно использовать косметику с максимально натуральным составом. В нее не должны входить поверхностно-активные вещества, так называемые ПАВы (лаурил- и лауретсульфаты и проч.). Еще лучше пользоваться богатствами природы непосредственно.

Проще всего приготовить отвары целебных трав и ополаскивать ими локоны после мытья. Восстановить жировой баланс волосистой части головы помогают шалфей, чабрец, ромашка, луковая шелуха, кора дуба, зверобой, календула. Отлично, если экстракты этих растений, а также хвоща, мяты, розмарина и водорослей будут входить в состав вашей косметики для волос.

Значительно уменьшает выработку кожного сала бесцветная хна – маску из нее применяют 1-2 раза в месяц. Очень действенны маски из меда, лимонного сока и тертого лука, водочные ополаскивания. Однако у таких процедур есть существенный минус – неприятный запах, от которого не так-то просто избавиться.

Народная мудрость придумала даже натуральную альтернативу сухому шампуню! Им может стать обычный крахмал, мука или горчичный порошок. Важное условие: пряди должны быть абсолютно сухими! Вы же не хотите дефилировать по улицам с комочками теста или горчицы в волосах?

Что нужно делать

Чтобы волосы стали красивыми и здоровыми, необходимо обзавестись некоторыми полезными привычками:

  • Правильно питайтесь. Следите, чтобы в вашем рационе было много овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, цельнозерновых и молочных продуктов.
  • Принимайте витамины. Особенно полезен прием витаминно-минеральных комплексов зимой и весной. Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий препарат.
  • Ведите ЗОЖ. Высыпайтесь, много двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе – и ваши локоны будут крепкими, здоровыми и чистыми.
  • Ежемесячно посещайте парикмахера. Мастер подскажет, какая длина будет оптимальной при вашей жирности волос – не секрет, что при избыточном количестве себума не рекомендуется носить очень длинные локоны.
  • Регулярно проходите медосмотр. Визит к терапевту поможет не только выявить начинающееся заболевание, но и непосредственно помочь волосам: например, доктор может назначить дарсонвализацию волосистой части головы.

Чего делать не нужно

  • Есть жирную пищу, богатую приправами. Подобный рацион подстегивает и без того активную работу желез внешней и внутренней секреции, а значит локоны станут пачкаться еще быстрее.
  • Пить кофе и алкоголь. По той же самой причине. Лучше уделите внимание потреблению воды: старайтесь выпивать около 2-х литров очищенной или минеральной воды ежедневно.
  • Часто расчесывать и теребить волосы. Если вы любите перебирать прядки или наматывать их на палец, они очень быстро станут грязными от постоянного контакта с кожей. Расчесывание – тоже стимул для сальных желез усилить работу. Собирайте волосы в косу или пучок.
  • Спать с распущенными волосами. Сделайте нетугую косичку или хвостик. Вы уменьшите механическое воздействие на локоны: они будут меньше заламываться, тереться о подушку – и, соответственно, салиться.
  • Мыть голову вечером. Это далеко не лучшая привычка: с мокрыми волосами нельзя ложиться спать, так как они сильно травмируются, прическа теряет форму, а, кроме того, сальные железы вечером работают более интенсивно.
  • Нервничать и переживать. Стрессовое состояние сильно отражается на здоровье локонов, в частности, вызывает чрезмерную жирность кожи.
  • Пользоваться феном. Только в исключительных случаях и в режиме «Снежинка». Горячий воздух провоцирует железы наружной секреции, поэтому локоны должны сохнуть естественным образом.
  • Не снимать шапку в помещении. Так вы устраиваете «баню» для волос, где они парятся и салятся. Общее состояние шевелюры после таких «парилок» значительно ухудшается.
  • Редко менять постельное белье. Наволочку лучше менять дважды в неделю, так вы избавите пряди от контакта с отмершими клетками эпидермиса, остатками косметики и обычной пылью.
  • Пользоваться грязной расческой. Мойте щетки для волос еженедельно, чтобы удалить скопившиеся на них жир и грязь.

Итак, нет на свете волшебного шампуня, от которого волосы долго остаются чистыми. Красота и свежеть волос – это комплексный подход. Если вы последуете нашим советам, то уже через месяц ваши волосы перестанут быстро пачкаться и будут долгое время сохранять приятный вид.

Как сохранить волосы чистыми: 5 простых правил

Корень проблемы

Самая распространённая причина – это неправильное питание. Слишком жирная, соленая и острая пища, несбалансированный рацион и отсутствие полезных элементов в еде. Большое значение имеет и экологическая обстановка в вашем городе. Доказано, что люди, живущие в условиях сурового климата, страдают от этой проблемы гораздо чаще. Плохой сон, переутомление, стресс, вредные привычки – все это способствует тому, что протоки сальных желез вырабатывают большое количество жироподобного вещества, которое покрывает ваши волосы.

Почему волосы так быстро становятся грязными?

Это очень распространенная проблема. Как правило, волосы теряют блеск и шелковистость и быстро становятся грязными из-за следующих причин:

  • Чрезмерное выделение кожного сала, из-за чего волосы становятся жирными и выглядят неухоженными.
  • Наши гормоны также могут провоцировать избыточное выделение кожного сала. Гормональные изменения во время менструаций часто вызывают эту проблему.
  • Неправильное питание: чрезмерное потребление жиров, сахара, рафинированной муки и покупных сладостей нарушает обмен веществ провоцирует избыточное выделение кожного сала.
  • Возможно, вас это удивит, но шампуни, которые мы обычно используем, содержат больше агрессивных, а не полезных веществ. Если вы постоянно моете ими волосы, наверняка вы заметили, что они никогда не дают обещанного эффекта. На самом деле обычно они делают волосы еще более жирными. Лучше всего использовать такие шампуни 2-3 раза в неделю, а после этого использовать домашние средства, о которых мы вам сейчас расскажем.

Народная терапия

Наши бабушки жили в те времена, когда еще не было шампуней с чудодейственными эффектами, но они быстро справлялись с проблемой жирных волос. Почему же мы бежим в салон красоты, вместо того, чтобы воспользоваться проверенными методами наших бабушек и решить проблему самостоятельно? Мы предлагаем вам несколько эффективных способов борьбы с жирными волосами.

Выбирайте правильную уходовую косметику для локонов

Качественная уходовая косметика — залог красивых волос. Если локоны очень быстро загрязняются, выбирайте шампуни и ополаскиватели, предназначенные специально для жирного типа прядей. Они хорошо убирают излишки сала с кожи головы.

Обратите внимание на состав средств. В списке компонентов должны значиться вещества, которые способствуют нормализации работы сальных желез — эфирные масла, экстракты растений, морские водоросли. А вот шампуни с силиконами лучше отложить подальше. Да, они придают волосам блеск, делают их гладкими и послушными, но это неподходящий вариант для локонов, склонных к жирности.

Отвары

Корень лопуха – это главное и очень действенное средство. Его можно выкопать самостоятельно в сентябре или купить в любой аптеке уже готовый измельченный продукт. Кипятим две столовые ложки корня в литре воды и обрабатываем корни волос. Так же отвар можно применять для ополаскивания после каждого мятья головы. Через несколько недель вы заметите, что волосы у корней стали нормальными и мыть их можно гораздо реже.

Поговорим о причинах

Как бы удобна ни была короткая стрижка, большинство девушек и женщин предпочитают длинные локоны и красиво уложенную причёску. Ведь – это основной женский козырь в оценке её внешности. Мужчины не могут устоять перед роскошной, шелковистой и блестящей струей. Но они не понимают, каких трудов стоит женщине выглядеть каждый день на 100%, имея проблемы с ними.

Быстрое загрязнение головы зависит от многих причин.В больших городах – это экологическое загрязнение, в пустынных и промышленных областях — пыль и ветер, в помещениях – духота. Ещё оно зависит от естественной структуры волос, их здоровья и способов ухода за ними.

Счастливы те, которые от природы наделены прекрасными, сильными, здоровыми, густыми волосами. Но их намного меньше, чем тех, у кого слабые, тонкие, сухие или излишне сальные жидкие пряди. К счастью, современная косметологическая индустрия предлагает множество различных средств для лечения и ухода за кожей головы. Прекрасные женские пряди должны быть всегда в полном порядке!

Какими бы они ни были, косметологи не советуют мыть их ежедневно, так как работа сальных желез усиливается. Но сейчас это точка зрения отходит в прошлое. Так как появилось много средств, рассчитанные на частое мытье головы.

Так что, если у вас они очень жирны, то можете мыть их каждый день, но! Запомните – нельзя использовать горячую воду! И нельзя сильно массировать кожу головы! Можно провести контрастный душ и ополаскивать только холодной водой.

Но не все могут пользоваться услугами профессионального мытья и ухода в салоне красоты. Ежедневное мытье под воздействием неподходящего шампуня и хлорированной воды в домашних условиях не пойдёт на пользу.

Проблемные волосы загрязняются очень быстро. Сухие сильно электризуются и притягивают пыль.Их старается часто не мыть, боясь ещё больше обезжирить. Обычно они становятся пушистыми после мытья, но через день, другой приобретают унылый вид.Жирные становятся липкими, сальными, кожа выделяет много крупной перхоти.

Маски

Несколько эффективных масок, которые нужно держать на корнях волос не более 20 минут и смывать прохладной водой.

  • Две столовые ложки спирта и сок половинки лимона.
  • Два пакетика сухих дрожжей и две столовые ложки теплой воды.
  • Чайная ложка камфарного масла, яичный желток, две столовые ложки воды.
  • Домашняя простокваша (нежирная)
  • Две столовые ложки кефира и горчичного порошка.

Если не получается смыть маску водой, то промойте волосы шампунем и ополосните водой, слегка подкисленной уксусом.

Как сохранить локоны чистыми надолго?

Для того чтобы волосы дольше оставались чистыми, вы должны постепенно «приучать» их к этому. Это означает, что шевелюру необходимо правильно мыть, сушить и укладывать.

Основные принципы ухода

  1. Постепенно сокращаем частоту гигиенических процедур – как бы странно ни прозвучало, но вы должны мыть волосы реже. Если вы делаете это ежедневно или через день, то в итоге произойдет нарушение жирового баланса кожи головы. Эпидермис начнет накапливать сало «про запас», а волосы же в результате будут становиться жирными все скорее. Если выполнять гигиенические процедуры реже, то постепенно жировой баланс восстановится и сало будет выделяться в меньших количествах. Однако придется какое-то время потерпеть неудобства, сокращая частоту мытья, так как первые недели пряди будут выглядеть несвежими и лоснящимися. Постепенно ситуация исправится.
  2. Не используем горячую воду для мытья шевелюры – действительно, она заставляет сальные железы работать в ускоренном режиме. Чтобы ваши волосы дольше оставались свежими и чистыми, мыть их следует теплой водой, а в конце процедуры ополаскивать прохладной. Полезно с этой целью также применять отвары лечебных трав (крапивы, шалфея, ромашки), еще можно проводить ополаскивание волос подкисленной водой (в 1 л. воды следует развести 2–3 ч. л.. уксуса или сок половины лимона). Этот прием поможет разгладить чешуйки локонов, и пряди приобретут блеск и гладкость.
  3. Тщательно промываем каждую прядку – особенно важно уделить внимание этому процессу, если вы пользуетесь во время мытья масками и бальзамами. Если локоны прополощите плохо, остатки косметических средств будут способствовать скорому загрязнению шевелюры.
  4. Сушим пряди правильно – лучше, если после мытья, локоны высохнут естественным образом. Не стоит оборачивать голову полотенцем и ждать в таком тюрбане, когда высохнет шевелюра, лучше хорошо промокнуть ее, чтобы вода не капала, и оставить открытой.
  5. Если вы торопитесь и все-таки без фена не обойтись, то необходимо сделать теплую или прохладную струю воздуха (во многих приборах сейчас имеется функцию регулировки температуры). Сам фен нужно держать на расстоянии 30 см от шевелюры. Горячий воздух действует на кожу головы, как и горячая вода — сальные железы активизируют свои функции и выделяют сало большими порциями.
  6. Пристально следим за состоянием своей расчески или щетки – внимательно осмотрите аксессуар, нет ли на зубчиках частиц жира, пыли, укладочных средств и других загрязнений, иначе во время расчесывания все содержимое щетки окажется на ваших волосах. Расческу желательно мыть каждый раз, когда вы моете и шевелюру, использовать для этого удобно старую зубную щетку и воду с мыльной пеной либо шампунем.
  7. Делаем прическу – наверное, вы заметили, что волосы, уложенные в прическу, остаются чистыми дольше, чем распущенные, ведь так на них оседает больше загрязнений. Чаще заплетайте прядки в косы или собирайте в хвост, но без применения стайлинговых средств.
Читать еще:  Как пользоваться краской для бровей

Правильный образ жизни

  1. Нормализуем свое питание – оно должно быть регулярным и правильным, ведь то, что вы едите, существенно влияет на вашу внешность, в том числе и прическу. Побольше микроэлементов, витаминов, клетчатки и грубых волокон, поменьше «быстрых» углеводов, особенно сладостей и мучного – ваше главное правило.
  2. Избавляемся от стрессовых ситуаций, нервозности и недосыпов – все это негативно сказывается на состоянии локонов. Внутреннее спокойствие, бодрость и подвижный образ жизни – важные условия обретения красивой и роскошной шевелюры.
  3. Снимаем головной убор в помещении – зимой обязательно нужно защищать волосы от мороза и ветра. Однако, зайдя в тепло, шапку или платок нужно снять с головы, иначе локоны окажутся будто в бане, что опять же заставит железы производить больше сала.

Теперь вам известно, как сохранить волосы чистыми намного дольше. Все рекомендации просты, но при их соблюдении уже очень скоро вы заметите, как преобразилась ваша прическа. Ждем ваших комментариев, напишите нам какой из способов вам понравился больше

Чистые волосы без ежедневного мытья: 6 простых секретов для мужчин и женщин

Проснулись? Подошли к зеркалу. На что, в первую очередь, обращаете внимание? На лицо и волосы. Машинально руками проводите по ним и проверяете, насколько они чисты. Обидно, когда они залоснились, потеряли свежесть и упругость, несмотря на то, что были тщательно вымыты вчера.

Многие женщины задаются вопросом, как сохранить волосы чистыми долго? Конечно, их можно мыть каждый день, но к этому они быстро привыкают. Пропустишь день – уже не те, а через день – кошмар! А если вы — в спонтанной продолжительной поездке на автомобиле или поезде? Что делать и как ухаживать за ними, чтобы их сохранить в чистоте продолжительное время?

Как сделать пряди здоровее и красивее

Все знают, что чрезмерная сушка горячим феном пользы волосам не приносить. Такое вот несоответствие – чем больше сушишь, тем быстрее жирнеют, не говоря о том, что становятся ломкими.

Неправильная сушка феном может повредить волосы
Если есть возможность высушить волосы естественным путем и уложить без горячих щипцов – старайтесь ее использовать. Но что делать, если утреннее время рассчитано по минутам? Обойтись без сушки не получится, но, по крайней мере, не начинайте сушить и расчесывать очень мокрые пряди.

Нужно приучиться к нескольким правилам по уходу

Пусть немного просохнут, пока вы пьете кофе.

  1. Расчесывать начинайте с концов, особенно длинные волосы.
  2. При большой длине сохранить волосы чистыми надолго поможет прическа – заплетенные в косы или собранные в узел волосы меньше покрываются пылью.
  3. Объемные стрижки с рваными концами, «лесенки», «каскады» способны хранить эффект чистой головы длительное время.

Стрижка с рваными концами

Совет: обезопасить воздействие горячих температур помогут специальные средства с термозащитой.

Меняй температуру воды

Мало кто уделяет внимание температуре волос при мытье волос. Зимой хочется превратить ванную комнату в баню, летом ты обычно принимаешь освежающий душ. Помни, что горячая вода раскрывает кутикулу на волосах, а холодная запечатывает, и выбирай температуру под свой тип волос: например, жирные волосы обязательно нужно промывать в теплой воде.

Включите в уход за волосами глиняные маски

В уход за волосами включайте маски. В зависимости от состава, они помогут восстановить пряди, сделать их объемнее. Но злоупотреблять уходовой косметикой не стоит. Результат может быть таким же, как и в случае с несмытым кондиционером — волосы быстрее загрязняются, прическа «опадает». Делайте маски не чаще 2 раз в неделю.

Попробуйте и домашние составы, которые хорошо очищают локоны и надолго сохраняют их чистыми. Самый доступный для этого продукт — косметическая глина. Подойдет голубая глина. Разведите ее водой до нужной консистенции, нанесите на прикорневую область и распределите по всей длине волос, подержите 20-40 мин, а потом хорошенько смойте.

Делайте правильные укладки

Волосы, забранные даже в простейшую прическу, дольше сохраняются чистыми, чем если бы вы ходили с распущенными локонами. Воспользуйтесь этой рекомендацией — красиво заплетайте пряди, чтобы они грязнились не так быстро. Обратите внимание, что лучше делать именно объемные укладки. А когда волосы плотно прилегают к голове (взять в пример хотя бы конский хвост), кожное сало с прикорневой области быстрее переходит на сами пряди.

Если вы регулярно делаете горячую укладку с использованием плойки, утюжка или фена, в уход включайте термозащитные средства для волос. Они помогут защитить пряди от повреждений. Многие из них, помимо защитного эффекта, еще и обеспечивают надежную фиксацию укладки.

Снимайте шапку в помещении

Даже у обладательниц нормальных и сухих волос они грязнятся гораздо быстрее именно зимой. Виноваты головные уборы, которые плотно прилегают к голове, не позволяя покрову «дышать».

Но это не повод ходить в холода без шапки. Выберите правильную модель головного убора — он не должен плотно прилегать к голове. И обязательно снимайте шапку, заходя в общественный транспорт или в помещение. Тут тепло, и под головным убором образуется «сауна» — а более высокие температуры только повышают выработку кожного сала.

Сухой шампунь вместо «мокрого»

День оказался напряженным, вечером предстоит еще одно мероприятие, а мыть и приводить в порядок голову времени нет. Знакомая ситуация? Чтобы волосы оставались чистыми дольше, косметологи придумали средство под названием «сухой шампунь».

Сухой шампунь
Средство, в виде распыляемой пудры, способно поглощать излишки жира и грязи, не пересушивая при этом кожу. Распыляется порошок обязательно на сухие волосы.

Как сохранить волосы чистыми в походе. Стирка и гигиена в походе

За день до похода надо подстричь ногти на руках и ногах. Каждому необходимо взять с собой небольшое полотенце, лучше вафельное. Не забыть зубную щётку. Любителям экономить вес можно посоветовать ножовкой уполовинить ручку зубной щётки. Сэкономите 9 грамм. Зубная паста берётся одна на всю группу, но ради экономии веса можно взять и порошок.

Как мыть голову в походе

В Хибинах у нас было несколько днёвок-полуднёвок, когда можно поплеcкаться в ледяных речках.

Кто-то мыл голову сухим шампунем — кипятишь котелок на костре (или сэкономленном газе), разбавляешь и здорово. Можно и окунуться в ледяные озера и ручьи, но это больше для здоровья, чем для чистоты. Отдельные части тела можно запросто вымыть в ручье. И что удивительно, дома при чистке зубов вода льётся и льётся, а 7-градусной жидкости для полоскания вполне хватает и двух глотков.

Сложно мыть руки перед едой — ты залез в палатку, только согрелся и переоделся, а снаружи штормовой ветер и очень мокро. Для гигиены рук кто-то использует влажные салфетки или мажет руки дезинфектором. Но у него такой неприятный химический запах, что иногда лучше плюнуть и вытереть всевытирающей туалетной бумагой.

Кстати, вы знаете, как мыть посуду почти без воды? Туалетной бумагой!

Это дома трешь губкой фейри под горячей водой, а оно не отмывается, а тут капля свежерастаявшего ледника — вуаля! И зачем платить больше?

Стирка в походе

— Мне не нравится белая отделка не термобелье, она скоро станет грязной — Так это индикатор, что пора стирать! — А что, в походе можно стирать?

Можно, еще как можно и даже нужно. Грязные вещи не только некрасивы и неприятны, они хуже греют и приносят много неприятностей коже.

Стирают в походе обычным хозяйственным мылом, одним на всю группу, по очереди. Вот только мягкая вода из горных ручьёв (без солей) очень плохо вымывает мыло, придется постараться.

Можно напихать в носки камней или придавить штаны камнями и кинуть на дно в месте немаленького течения. Рискованно, но через час все будет чисто и свежо. Долго, зато руки не сводит.

Хорошим тоном является стирать носки каждый вечер, а трусы и футболки — раз в 2-4 дня.

Сушка в походных условиях

В Хибинах высокая влажность и не рассчитывайте, что бельё будет быстро сохнуть. К примеру, у вас три пары носков. Одна пара на вас, другая сохнет, а третья запасная.

Варианты сушки белья в походе:

  1. Лучше всего сушить на ветру на солнышке — тепло и весело. Или просто на ветру, на ветках. Не забудьте сохнущую одежду на стоянке!
  2. Можно нанизать носки на палочки и поставить недалеко у костра.
  3. В дождливую погоду можно развесить бельё по палатке, чтоб оно падало на лицо спящим или кто-то постоянно тыкался носом в чужие мокрые носки. Минус — мелкие вещи легко потерять в груде барахла.
  4. Четвертый вариант — разместить сырую одежду между слоями палатки. Если не примерзнет к внешнему слою, намокнет от конденсата, или, что хуже, свалится на землю. Поэтому данный способ для не срочной сушки вещей, когда на улице идёт дождь.
  5. Также сырое можно сушить в палатке. На спальнике. Но не увлекаться, спальники такого не любят. А уж пуховым спальникам контакты с мокрым бельём совершенно противопоказаны.
  6. Или на себе, если нужно экстренно высохнуть. Надел, залез в спальник и лежишь — сушишь собой. Ты греешь, спальник впитывает, простуда подползает…
  7. Ну а мелочи можно прицепить на рюкзаке, пусть на них капает дождик, царапают ветки, летит пыль, а еще носки так здорово теряются. Тоже вариант.

Выберите правильную расческу

Не расчесывайте волосы слишком часто, особенно массажной расческой. Таким образом вы распределяете кожное сало, которое уже успело скопиться в прикорневой области, по всей длине волос. Будет достаточно расчесать локоны с утра, а потом в течение дня просто поправляйте прическу.

Выбирайте ту щетку для волос, которая выполнена из натуральных материалов. Обратите внимание на зубчики — желательно, чтобы их концы были мягко закруглены. И не забывайте периодически мыть расческу, ведь на ней скапливается грязь, которая при расчесывании переходит на чистые волосы.

Планируй прически

Вместо того, чтобы каждый день идти на работу с одной и той же прической, чередуй разные стили. Пышная прическа в понедельник, распущенные волосы во вторник, высокий хвост в среду. Хочешь добавить объема — закрути волосы в одну шишку, и распускай перед выходом. Кстати, «приподнятые» волосы всегда выглядят визуально чище, так что попробуй средства для объема своих корней.

Чего делать не нужно

  • Есть жирную пищу, богатую приправами. Подобный рацион подстегивает и без того активную работу желез внешней и внутренней секреции, а значит локоны станут пачкаться еще быстрее.
  • Пить кофе и алкоголь. По той же самой причине. Лучше уделите внимание потреблению воды: старайтесь выпивать около 2-х литров очищенной или минеральной воды ежедневно.
  • Часто расчесывать и теребить волосы. Если вы любите перебирать прядки или наматывать их на палец, они очень быстро станут грязными от постоянного контакта с кожей. Расчесывание – тоже стимул для сальных желез усилить работу. Собирайте волосы в косу или пучок.
  • Спать с распущенными волосами. Сделайте нетугую косичку или хвостик. Вы уменьшите механическое воздействие на локоны: они будут меньше заламываться, тереться о подушку – и, соответственно, салиться.
  • Мыть голову вечером. Это далеко не лучшая привычка: с мокрыми волосами нельзя ложиться спать, так как они сильно травмируются, прическа теряет форму, а, кроме того, сальные железы вечером работают более интенсивно.
  • Нервничать и переживать. Стрессовое состояние сильно отражается на здоровье локонов, в частности, вызывает чрезмерную жирность кожи.
  • Пользоваться феном. Только в исключительных случаях и в режиме «Снежинка». Горячий воздух провоцирует железы наружной секреции, поэтому локоны должны сохнуть естественным образом.
  • Не снимать шапку в помещении. Так вы устраиваете «баню» для волос, где они парятся и салятся. Общее состояние шевелюры после таких «парилок» значительно ухудшается.
  • Редко менять постельное белье. Наволочку лучше менять дважды в неделю, так вы избавите пряди от контакта с отмершими клетками эпидермиса, остатками косметики и обычной пылью.
  • Пользоваться грязной расческой. Мойте щетки для волос еженедельно, чтобы удалить скопившиеся на них жир и грязь.

Итак, нет на свете волшебного шампуня, от которого волосы долго остаются чистыми. Красота и свежеть волос – это комплексный подход. Если вы последуете нашим советам, то уже через месяц ваши волосы перестанут быстро пачкаться и будут долгое время сохранять приятный вид.

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector