Studiya-strizhek-salon.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как отрастить брови Эффективные практические советы

Как ускорить рост бровей в домашних условиях

Сперва наберитесь терпения. Отрастить брови не быстрое дело, оно потребует многих действий и времени. А сколько времени потребуется, зависит от причин плохого роста, поэтому давайте в этом разберемся.

Брови медленно растут? Разбираемся в причинах.

Не все награждены природой густыми бровями. У одних брови очень тоненькие и почти не растут, у других пышные брови без особого ухода. Как же это исправить и почему так происходит? Чтобы понять, как добиться желаемого здоровья и роста волосяных луковиц, нужно понять почему так происходит. Вот наиболее частые причины:

— Генетический фактор немаловажен. От природы вы наделены определенным типом бровей. Если у вас тонкие брови, то у вас не получится отрастить соболиные брови, но в ваших силах сделать их здоровее и толще.

— Недостаточный уход за бровями делает волоски тоньше и более ломкими. Нужно увлажнять кожу бровей, питать полезными минералами.

— Волосы становятся ломкими при использовании плохой косметики и окрашивании.

— После татуажа волосяные луковицы растут зачастую плохо, нужно их восстанавливать.

— При использовании пинцета, старайтесь вырывать волоски очень бережно, чтобы не ломать их. Избегайте пинцет с жестким «перещипом».

— При плохом питании и недостаточном количестве выпиваемой воды брови не будут хорошо расти.

Интересный факт: По статистике у большинства девушек брови отрастают на 1 мм за пять дней, так что они растут не так уж медленно.

За луковицами бровей нужно регулярно ухаживать. Регулярно делайте коррекцию бровей. Однажды выбрав форму, старайтесь ее придерживаться и удалять волоски, выходящие за пределы формы.

Часто проводить коррекцию не стоит, потому что можно повредить волосяные луковицы, а исправить ситуацию будет непросто. При повреждении луковиц волоски растут намного медленнее, а могут и вовсе перестать расти. Если вы считаете, что выщипывали брови чересчур часто, то не делайте коррекцию месяца 3.

Для отращивания бровей потребуется не одна неделя, и даже не месяц. Готовьтесь, что отращивание займет несколько месяцев. Сперва будет трудно, особенно первые несколько недель, но потом все пойдет проще. Переборите себя и не удаляйте волоски никакими способами в течение указанного срока.

Хочется не только отрастить красивые брови, но и выглядеть хорошо в эти несколько месяцев восстановления волосков. Нужно предпринять некоторые действия, чтобы брови были хороши. Что же можно сделать?

Вот несколько полезных правил, которые, несомненно, вам пригодятся:

1. Для маскировки пробелов между волосками, воспользуйтесь карандашом или тенями. А как быть с совсем короткими волосками? Тут поможет плотный консилер.

2. Ежедневно уделяйте немного времени на расчесывание бровей щеточкой. Во-первых, это будет способствовать росту волос. А во-вторых, брови будут выглядеть более ухоженными.

3. Для красивых бровей нужно осуществлять уход кожи в зоне бровей. Три раза в неделю полезно ее скрабировать. Скраб можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно дома. Наносите скраб правильно: умойтесь, затем круговыми движениями нанесите скраб и потом хорошенько смойте.

Через некоторое время ваши брови станут более ухоженными и красивыми. После того, как вы привели брови в порядок, нужно поддерживать их красоту и порядок правильным уходом.

Сегодня татуаж очень популярен, ведь это так удобно. Специалист подбирает и делает вам подходящую форму бровей, и вы можете надолго забыть об окрашивании бровей. Особенно это актуально для девушек со светлыми бровями.

Для восстановления бровей и их успешного отращивания, вам пригодится наша подборка необходимых действий.

Сперва нужно понять, сильно ли повреждены брови. При небольшом вреде бровей, вы сможете восстановить брови с помощью масел, алоэ вера, вазелина и многочисленных средств и масок, которые вы сможете сделать сами. После продолжительного татуажа приходится делать процедуру полуперманентного восстановления, иными словами, наносить специально разработанный крем. Иногда спасти ситуацию поможет только трансплантация.

При незначительном вреде ресницам хорошо поможет сыворотка. Выбирая сыворотку для бровей, стоит обращать на наличие в составе витаминов В5 и В7.

Как долго отращиваются брови

Конечно, все индивидуально. Если осуществлять хороший уход и питание, что немаловажно, то отращивание волосяных луковиц может длиться от 4 до 8 месяцев. Если волосяным луковицам был нанесен большой вред, то восстанавливать их можно и больше года.

Нужно регулярно увлажнять кожу, в том числе и зону для бровей. Для этого прекрасно подойдут разные масла: оливковое, касторовое и др. Не торопитесь сразу наносить масло, нужно его попробовать нанести на другой участок кожи, вдруг оно вызовет раздражение или покраснение. Подождите несколько часов, а затем можете использовать его на коже на бровях.

Рассмотрим подробнее какие масла стоит применять для оздоровления бровей и особенности их нанесения.

Касторовое масло

Это масло является одним из самых используемых, так как оно очень эффективно для восстановления волосяных луковиц.

В масле содержится большое количество жирных кислот и витаминов, что важно для восстановления волосяных луковиц. Для питания волосяных фолликул важными элементами нужно применять касторовое масло ежедневно. Процедуру лучше всего делать перед сном или днем на полчаса. После увлажнения маслом, нужно тщательно его смыть. Для более эффективного удаления масла можете взять любое средство для демакияжа. Касторовое масло нередко вызывает раздражение, поэтому обязательно попробуйте его сперва на другом участке кожи, например, на локте.

Репейное масло

Быстро отрастить брови поможет чудодейственное репейное масло. По своим свойствам оно подобно касторовому. Можете его использовать вместе с маслом корицы (2 капельки масла корицы на 1 столовую ложку репейного). Смесь этих масел прекрасно разогревает кожу и стимулирует фолликулы. Можете использовать одно масло одну неделю, а на другой неделе применять второе.

Оливковое масло

В этом чудодейственном масле много витаминов Е и А. Ежедневно наносите масло на кожу в зоне бровей и результат не придется долго ждать.

Кокосовое масло

Если нужно восстановить природную структуру волосков, кокосовое масло будет как нельзя кстати. Оно сделает их более эластичными. Масло защитит брови от мороза и солнца. Так как это масло редко вызывает аллергию, а имеет в своем составе много витаминов, его нередко используют в косметических средствах. Наносите его ежедневно на кожу бровей. Желательно немного разогреть.

Масло усьмы

В нем содержится линолевая, стеариновая, олеиновая кислоту, витамины, алкалоиды и многие другие полезные элементы, которые помогут восстановить волоски и ускорят рост волосяных луковиц.

Как правильно использовать масло усьмы:

Вотрите теплое масло. Тщательно распределите его там, где отсутствуют волоски. Сделайте небольшое похлопывание зоны бровей и легкий массаж. Приложите ватные тампоны для большего разогрева и лучшего достижения эффекта. После процедуры нужно смыть масло любым средством.

Масло Ши

Это настоящий эликсир красоты для бровей. С его помощью волоски начинают быстрее расти и становятся более послушными. Для применения разотрите масло в руках, а потом нанесите на брови. Делать процедуру можно каждый вечер.

Вазилин

При отращивании бровей вам пригодится вазилин. Его структура позволяет сохранить увлажнение, что оказывает благоприятный эффект на рост волосяных луковиц. Обратите внимание, что вазилин может стать причиной воспаления, поэтому при наличии проблем с кожей, таких как акне, выбирайте другое средство для оздоровления волос и более быстрому их росту.

Луковый сок

В луковом соке есть много полезных веществ: минералы, сера, селен и пр. С ним волосы станут здоровее и гуще. Конечно, мало кому нравится яркий запах лука, поэтому добавьте немного лимонного сока. Подготовить луковый сок очень просто, нужно нашинковать лук и все готово. Смочите в соке лука ватный диск и нанесите на кожу. Долго держать сок не стоит. Достаточно получаса. Затем тщательно смойте с лимонным соком.

Алоэ вера

Выжмите сок из листочка алоэ и вотрите его в кожу, при этом стоит делать легкие массажные движения для наилучшего эффекта. В алоэ содержится алоэнин, который способствует предотвращению ломкости волос. Кроме того, он удаляет лишний жир. Сок алоэ быстро впитывается и не приводит к раздражению, поэтому вы можете применять его несколько раз за день.

Даже за одну недельку хорошего ухода ваши брови станут намного здоровее и гуще. Что же можно сделать?

1) Применяйте масла правильно

До того, как нанести масло, хорошо очистите кожу и особенно зону бровей. Используйте любое ваше любимое молочко, пенку или тоник. Тщательно смойте масло прохладной водой.

Теперь наносите масло или сыворотку. Если вы будете наносить сыворотку, то стоит воспользоваться аппликатором, а масло наносится пальцами рук. Несколько минут втирайте масло круговыми движениями. Массаж полезен и благотворно влияет на рост волос. Наносите сыворотку и масла перед сном, тщательно умывая лицо утром.

2) Придерживайтесь диеты

Для здоровых бровей нужно сбалансированно питаться, ведь волоски бровей могут плохо расти и выпадать из-за нехватки полезных веществ. Ваша пища должна быть богата полезными жирами, витаминами. Нужны, конечно, овощи и фрукты. Благодаря правильному питанию, вы сделаете брови гуще и остановите выпадение, при наличии такового.

Вот наиболее важные вещества:

Омега-3 — для получения этих жирных кислот достаточно кушать брюссельскую капусту, шпинат, лосось и грецкие орехи.

Витамин Е — можно получить через многие овощи, такие как капусту, морковь и батат.

Витамин А — есть в достаточном количестве в авокадо, брокколи и оливках.

Добавьте эти продукты себе в ежедневный рацион и ваш организм будет получать нужные витамины в достаточном количестве.

3) Не пренебрегайте спортом.

Активный образ жизни, несложные упражнения стимулируют кровообращение, а это в свою очередь приводит к лучшему росту волос.

4) Не нервничайте.

Выпадение волос может быть вызвано стрессовым состоянием, поэтому старайтесь сохранять спокойствие. В этом вам помогут прогулки на свежем воздухе, хорошая музыка, йога, медитация и другие вещи, дарящие вам душевное спокойствие и радость.

5) Как отрастить брови? Посетите врача.

Различные заболевания, связанные с гормональными сбоями, аллергия могут спровоцировать выпадение волос. Поэтому если у вас есть подозрения о гормональных сбоях, обратитесь к врачу.

6) Делайте массаж.

Массаж очень полезен для волос и их здоровья. Сперва сделайте легкое растирание бровной зоны от переносицы к вискам. Затем пару минут пощипывайте и оттягивайте кожу пока она немного не покраснеет. Для массажа подойдет старая зубная щетка. Окуните ее в масло и аккуратно совершите массирующие движения.

7) Очищайте брови и расчесывайте их.

Постоянно девушки очищают лицо косметическими средствами, но мало кто знает, что брови также нуждаются в очистке от пота и пыли. Два раза в день нужно их расчесывать специальной щеточкой. Расчесывать их нужно в таком порядке: сначала против роста волосков, а потом наоборот. Именно такое расчесывание способствует эффективному очищению бровей и усиливает приток крови. После расчесывания вы можете увидеть выпавшие волоски, это совершенно естественно. Тонкие волоски выпадают, а на их месте появляются новые здоровые волоски.

Читать еще:  Коричневые тени для век

8) Делайте фитотерапию и маски.

Сделайте сами эффективное средство для роста бровей в домашних условиях. Для фитотерапии пригодятся такие травы как ромашка, крапива, календула и пр. Из этих трав можно сделать настои, которые потом пригодятся для компрессов. Держать такие компрессы нужно час. Делайте фитотерапию ежедневно.

Маски являются очень эффективным способом для оздоровления волосяных луковиц. Пригодятся простые подручные средство. С помощью масок брови станут намного гуще и здоровее. Предлагаем несколько эффективных масок из продуктов, которые найдутся на кухне каждой хозяйки.

  1. Возьмите 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла, добавьте щепотку молотой корицы и немного подогрейте готовую смесь на водяной бане. Теперь нанесите маску. Очень быстро вы увидите эффект маски.
  2. Натрите 2 чайные ложки корня имбиря и смешайте с 1 чайной ложкой коньяка, добавьте 1 чайную ложку репейного масла и пару капель эфирного масла. Тщательно размешайте и нанесите на зону бровей. Продержите только 10 минут и очистите кожу тоником.
  3. Разведите горчичный порошок в воде и нанесите. Через пять минут тщательно смойте. Почувствовав, что слишком сильно жжет, смывайте раньше. Процедуру нельзя часто проводить, максимум пару раз в неделю.
  4. Возьмите настойку красного перца и разведите с водой. Продержите это средство непродолжительное время и смойте.

Косметические средства для роста волос.

Как еще отрастить волосы на бровях? Воспользоваться профессиональными средствами. Обратите внимание на то, что они бывают гормональные и негормональные. Первые не стоит применять без назначения врача. Они гарантируют быстрый результат, но есть множество противопоказаний.

Лучше всего воспользоваться негормональными препаратами, так как в их составе натуральные компоненты. Не все средства действительно хороши. Некоторые не принесут никакой пользы, а скорее наоборот. Среди таких препаратов отметим «Карепрост». Он сейчас очень популярен и широко рекламируется, но на самом деле специалисты не советуют его использовать. Средство способствует быстрому росту волос, но при отказе от него вы получите предыдущий результат. Некоторые пользователи отмечают, что волосы торчат пучками.

Уделяйте должное внимание своим бровям, и они порадуют вас своей красотой и здоровьем. Соблюдайте простые правила и порадуйтесь результату.

Жизнь после «химии»

Поделиться:

Химиотерапия — одна из самых эффективных форм лечения рака. Она помогает убивать опасного и коварного врага, однако наряду с раком «химия» может поражать и здоровые ткани и органы.

Побочные эффекты химиотерапевтических препаратов затрагивают всех без исключения пациентов. Как восстановиться после токсичного лечения и вернуться к полноценной жизни?

Реакция немедленная, неблагоприятная

Основное отличие злокачественных клеток — их способность к быстрому росту. Химиотерапевтические препараты «находят» быстро делящиеся клетки и атакуют их.

При этом они, увы, не учитывают, что довольно быстро могут делиться и некоторые здоровые клетки организма, в частности, клетки волосяных луковиц, крови, эпителия пищеварительного тракта. Они первыми и попадают под «удар» химиотерапевтических препаратов.

Поражая костный мозг, химиотерапия приводит к снижению уровня лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов. Клинически это проявляется усталостью, недомоганием, склонностью к кровотечениям, повышением риска заражения различными инфекциями.

Повреждая клетки слизистой оболочки пищеварительного тракта, «химия» обусловливает развитие стоматита, язв. К ним присоединяются тошнота, изменение вкуса, потеря аппетита. Один из самых печально известных побочных эффектов «химии» — повреждение волосяных фолликулов и, как следствие, выпадение волос.

Приведенный перечень далеко не полон: он включает десятки неблагоприятных реакций, затрагивающих различные органы и системы. Их объединяет одно общее свойство — временный, преходящий характер.

Конечно, во время лечения химиопрепаратами врачи контролируют показатели и при необходимости корректируют схему лечения, вводят новые препараты, которые помогают облегчить состояние, но основные «восстановительные работы» организм проводит сам.

Рост новых волос начинается уже через несколько недель после химиотерапии. Здоровый костный мозг восстанавливается, и количество клеток крови приходит в норму. Язвенные образования в ротовой полости и пищеварительном тракте заживают.

И все-таки человеку, который перенес «химию», нужна длительная реабилитация. Чтобы качество жизни было высоким, а вероятность рецидива — низкой, важно пересмотреть образ жизни и при необходимости ввести коррективы.

Что изменить?

Физическая активность

Регулярные физические упражнения — действенное средство, помогающее улучшить состояние после химиотерапии.

Американское общество рака рекомендует взрослым, перенесшим лечение злокачественных новообразований, заниматься спортом не менее 150 минут в неделю, включая силовые тренировки не менее двух дней в неделю.

Некоторые ранние исследования свидетельствуют, что физическая активность может способствовать снижению риска рецидива рака (1).

Важно: Прежде чем начинать программу упражнений, следует посоветоваться с лечащим врачом и согласовать уровень нагрузок.

Рацион

Меню после лечения онкологических заболеваний следует пересмотреть. В нем должны преобладать фрукты, овощи и цельные зерна.

Тем, кто перенес химотерапию, рекомендуется:

  • Не менее 2,5 чашек фруктов и овощей каждый день. Чашка — количество продукта, которое помещается в ладонь
  • Полезные ненасыщенные жиры, содержащиеся в растительных маслах, а также омега-3 жирные кислоты. Ими богата рыба и грецкие орехи
  • Белки с низким содержанием насыщенных жиров, содержатся в рыбе, постном масле, яйцах, орехах, семенах, бобовых
  • Здоровые углеводы — цельные зерна, бобовые, фрукты, овощи.

Важно: Полноценный, сбалансированный рацион позволяет обеспечить поступление всех необходимых нутриентов. А вот к ежедневному приему витаминных добавок многие специалисты относятся скептически. Даже если кажется, что витамины — то, что нужно, прежде чем начать их принимать, следует посоветоваться с врачом.

Масса тела

Во время химиотерапии многие больные теряют вес, и важной задачей по окончании лечения становится его нормализация. Повышать энергетическую ценность продуктов следует, учитывая, что зачастую калорийные продукты содержат много насыщенных, вредных жиров.

В корне неверно пытаться повысить массу тела, увеличив содержание жирных молочных и мясных продуктов.

Важно: Подбирать рацион со сбалансированным соотношением польза/вред лучше вместе с врачом-диетологом.

Режим отдыха

Сложности с полноценным отдыхом и сном — распространенная проблема у тех, кто перенес химиотерапию. Преодолеть их необходимо: полноценный сон помогает обеспечить оптимальное функционирование органов и систем, повысить когнитивные возможности, нормализовать гормональный фон и улучшить самочувствие в целом.

Чтобы восстановить сон, рекомендуется:

  • Избегать напитков, содержащих кофеин, за 8 часов до сна
  • Придерживаться режима дня
  • Заниматься спортом не позже, чем за 2-3 часа до сна
  • Избегать просмотра телевизора или работы за компьютером за 1-2 часа до сна
  • Обеспечить комфортные условия сна (приглушить свет, исключить громкие звуки и так далее).

Важно: Не следует принимать снотворные препараты без консультации с онкологом.

Борьба со стрессом

Все пациенты после химиотерапии нуждаются в эмоциональной реабилитации. Использование эффективных стратегий управления стрессом позволяет улучшить качество жизни и уменьшить выраженность симптомов основного заболевания.

Читайте также:
Ранняя диагностика рака

К методам борьбы со стрессом относят:

  • Техники релаксации или медитации
  • Участие в группах поддержки онкологических больных
  • Общение с друзьями, близкими.

Важно:Восстановить эмоциональное равновесие после химиотерапии помогают психологи, а в некоторых случаях и психиатры. Последние могут назначить антидепрессанты и психотропные препараты.

Отказ от вредных привычек

Курение повышает риск развития сразу нескольких видов рака.

Исследования показали, что при выкуривании каждых 15 сигарет происходят изменения в ДНК, которые могут способствовать появлению раковых клеток (2). Поэтому с курением нужно покончить раз и навсегда, лучше – еще на стадии установки диагноза.

В идеале следует исключить из жизни и алкоголь. Исследования свидетельствуют, что его прием повышает риск развития злокачественных новообразований, а сами спиртные напитки считаются канцерогенами (3).

Важно: Если отказаться от алкоголя совсем слишком сложно, важно посоветоваться с онкологом, чтобы определиться, какая доза безопасна в конкретном случае.
Как видим, какого-либо волшебного средства, позволяющего восстановиться после химиотерапии, не существует. Чтобы состояние улучшилось, придется потрудиться, но результат того стоит.

1. Walter V. et al. Physical activity and survival of colorectal cancer patients: Population‐based study from Germany //International journal of cancer.2017;140(9):1985-1997.
2. How does smoking cause cancer? Cancer research UK. URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/smoking-and-cancer/how-does-smoking-cause-cancer (Дата обращения 15.04.2019).
3. What is alcohol? National cancer institute. URL: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet (Дата обращения 15.04.2019).

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Недорогие аптечные средства для красоты

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос — масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос — 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят. ополаскивать завареной крапивой или ромашкой.
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) — хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

Читать еще:  Идеальные брови для круглого лица

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами.
7. Персиковое масло — на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой — очищать кожу лица.
11. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой — поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой — молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль — маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане — в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло — маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем»Клирвин» — стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем — один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) — комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять — ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь — растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю — хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла — тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой.

Очищение и восстановление организма после курения

  • Организм курильщика и здорового человека: основные отличия
  • Особенности самоочищения
  • Способы очищения дыхательной системы
  • Очищение сосудов
  • Очищение мочевыделительной системы
  • Очищение ЖКТ
  • Очищение кожи

Решение отказаться от курения весьма похвально. Однако вне зависимости от стажа вредной привычки ваш организм получил определенную дозу ядов и токсинов, которые могут оставаться в организме еще некоторое время. Человеку свойственно восстанавливаться даже после продолжительной болезни, и организм приложит усилия для избавления от табачных смол и ядов. Очистка после курения происходит естественным образом и может занять длительное время. А в наших силах помочь телу быстрее вывести токсические вещества.

Организм курильщика и здорового человека: основные отличия

Табачный дым содержит более четырех тысяч химических соединений. Более 40 из них способны вызвать раковые опухоли. Сотни ядов, включая цианид, мышьяк, синильную кислоту ежедневно попадают в организм курящего человека. Кроме того, в дыме сигарет присутствуют радиоактивные вещества.

После затяжки никотин проникает в головной мозг уже через семь секунд. Он вызывает резкий спазм сосудов. Из-за этого мозг недополучает кислород и питательные вещества. Это своеобразный защитный механизм, который призван предупредить попадание ядов. Спазмам подвержены и мелкие сосуды, что провоцирует ухудшение питания всех органов и систем, в том числе кожи. Кожа становится дряблой, теряет тонус.

Сигаретный дым раздражает слизистые полости рта и горла. Курение в несколько раз повышает вероятность развития рака легких, хронических бронхитов и обструктивной болезни легких, коронарной болезни. Не существует органа, который бы не пострадал от поражения табаком: нарушаются функции печени и почек, сердца и сосудов, половых желез, головного мозга.

Это далеко не полный перечень последствий курения, и риски развития тяжелых заболеваний возрастают вместе со стажем вредной привычки. Поэтому отказ от сигарет — обязательное условие профилактики огромного списка заболеваний.

Очищение организма после курения. Полный отказ от сигарет

Особенности самоочищения

Выделяют несколько этапов очищения организма после отказа от курения:

  • через 12 часов после последней выкуренной сигареты постепенно начинает восстанавливаться дыхательная функция, исчезают спазмы бронхов;
  • через сутки нормализуется функция кровеносной системы, восстанавливается нормальный уровень кислорода за счет отсутствия спазмов сосудов;
  • через двое суток исчезает неприятный запах изо рта и от кожи. Может наблюдаться повышенная потливость, так организм стремится избавиться от токсинов;
  • на вторые или третьи сутки может появиться влажный кашель с обильной мокротой. Это свидетельствует о том, что из тканей дыхательной системы выводятся смолы и токсины;
  • в течение двух недель улучшается функция ЖКТ. Восстанавливается чувствительность рецепторов кишечника, нормальная структура слизистых оболочек;
  • в течение месяца восстанавливается нормальный уровень белых кровяных телец;
  • через два месяца улучшается структура эпителия, состояние кожи, возвращается здоровый цвет лица.

Нескольких месяцев достаточно для обновления крови, увеличения жизненного объема легких, снижения риска бронхообструктивного синдрома (БОС), восстановления стенок сосудов. За это время к мозгу начинает поступать больший объем кислорода.

Через полгода восстанавливается печень, проходят симптомы гастрита, характерного для заядлых курильщиков. Полное очищение легких занимает около девяти месяцев. Но важно понимать, что структуры органов и тканей никогда не будут такими, как у человека, который никогда не курил.

Риски развития инфарктов, инсультов и онкологических заболеваний снижаются только через один год. На восстановление половой функции и высокой фертильности (способности к зачатию) потребуется не менее года.

Способы очищения дыхательной системы

Ускорить естественный процесс очистки легких после курения помогут:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • проветривание помещения сквозным потоком воздуха — не меньше четырех раз в сутки;
  • использование увлажнителя воздуха, особенно в зимнее время;
  • ежедневная влажная уборка.

Приветствуются занятия фитнесом, йогой, плавание, пробежки. Лучше всего заниматься физической активностью под руководством тренера. Важно не забывать о ежедневной утренней зарядке.

Очищение сосудов

Помочь сосудам функционировать в нормальном режиме можно следующим образом:

  • отказаться от не слишком физиологичных поз. Важно избегать скрещивания ног, сидения ногами под себя, с опорой на одну руку. Людям с сидячей работой важно правильно организовать пространство. Можно приобрести анатомическое кресло, обеспечить правильное положение тела за рабочим столом;
  • следить за положением тела во время сна. Не использовать высокие подушки, слишком мягкие матрасы. Это полезно не только для сосудов, но и для всего опорно-двигательного аппарата;
  • употреблять достаточное количество жидкости. Рекомендуемая суточная доза воды — 30 мл на килограмм веса. Основной объем жидкости должен приходиться на активную часть дня, за пять часов до отхода ко сну.
Читать еще:  Как правильно пользоваться хайлайтером

Важно регулярно разминаться, не допускать застоя крови. Для этого предусмотрены ежечасные перерывы в течение рабочего дня.

Очищение мочевыделительной системы

Почки и мочевыводящие пути принимают на себя меньший удар от курения. Но эти органы участвуют в процессе выведения токсинов, поэтому важно поддерживать их функцию. Для этого следует избегать переохлаждения, не задерживать мочеиспускание, чтобы не вызывать застоя и не повышать вероятность развития воспалений.

Следует знать, что запоры также способствуют застойным явлениям. Как с ними бороться, расскажем далее.

Очищение ЖКТ

Процесс очищения организма после отказа от курения предусматривает очистку пищеварительной системы. Она также страдает от табачного дыма, поэтому важно помочь слизистым полноценно восстановиться.

Очищение организма после курения. Очистка ЖКТ

Решающее значение в этом случае имеет диета. Хорошо зарекомендовали себя диеты для пациентов с гастритами и нарушениями функции печени. Существует несколько принципов питания для бывших курильщиков:

  • дробность. Есть нужно маленькими порциями 5–6 раз в день;
  • рациональность. Рацион должен быть сбалансированным и включать все необходимые продукты;
  • полезность. Важно отказаться от жирной, сладкой пищи, копченостей, маринадов, большого количества соли.

Помочь органам пищеварительного тракта можно с помощью слизистых отваров — овса, риса, картофеля, льняного семени. Употреблять их нужно в теплом виде: натощак или через два часа после приема пищи, не запивая водой. Допускается добавление небольшого количества соли, сахара или меда.

Принимать лекарственные препараты для улучшения работы желудочно-кишечного тракта лучше по рекомендации врача. Речь идет о ферментах, средствах для восстановления слизистых оболочек и купирования воспаления, препаратах для регуляции кислотности желудочного сока.

Но некоторые препараты можно использовать самостоятельно. Например, энтеросорбенты. Никотин стимулирует перистальтику кишечника, поэтому распространенной жалобой при отказе от курения являются запоры. Справиться с ними поможет курс растительных слабительных средств или современные местные лекарства (микроклизмы, глицериновые свечи).

Если во время отказа от сигарет и очищения организма после курения вы почувствовали недомогание, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сорбенты целесообразно принимать в течение долгого времени — не менее двух недель. Они «связывают» и выводят токсические вещества. В их состав нередко входят пребиотики и пробиотики, которые нормализуют микрофлору кишечника и помогают справиться с запорами или диареей. К таким комплексным препаратам, включающим и энтеросорбент, и полезные бактерии, относится «Фитомуцил Сорбент Форте». В состав средства входят пробиотические бактерии, растительный сорбент — псиллиум. В качестве пребиотика выступает инулин.

Очищение кожи

Очищение организма от последствий курения происходит и через кожные покровы. Это часть выделительной системы, помогающая быстрее вывести токсические вещества. При отказе от сигарет улучшается цвет лица, восстанавливается тургор кожи.

Очищение организма после курения. Улучшение качества кожи

Важно заботиться о состоянии дермы. Она принимает на себя удар от токсинов и других факторов внешней среды.

Есть несколько рекомендаций, которые помогут коже быстрее восстановиться:

  • соблюдение питьевого режима: для поддержания тонуса кожи и профилактики ее обезвоживания;
  • регулярные мягкие пилинги и маски;
  • прием витаминов А, С и E;
  • массажи и профессиональные программы восстановления по согласованию с врачом-дерматологом, косметологом.

Человеческий организм способен справиться с серьезными нагрузками, особенно если отсутствуют хронические заболевания. Но испытывать его на прочность не стоит. Отказ от курения полезен в любом возрасте, независимо от стажа вредной привычки. Важно приложить максимум усилий, чтобы помочь организму быстрее избавиться от токсических веществ.

  1. Ногеров А.Р., Матвеева Н.Н. «К проблеме современного общества – табакокурения».
  2. Барабаш Н.А., Барабаш Л.С., Завырылина И.Н. «Курение и сердечно-сосудистая система».

Как убрать глубокую межбровную морщину

Межбровные морщины имеют название – «морщины гордеца», а за их появление отвечает короткая, но очень сильная мышца, сморщивающая бровь.

Как появляется межбровная морщина и как избавиться от морщин между бровями – читайте в статье.

Почему появляются межбровные морщины

Межбровные морщины относятся к мимическим и возникают у эмоциональных людей, привыкших активно работать мимикой во время разговора.

К сожалению, наличие межбровной морщины придает лицу сердитое или строгое выражение и прибавляет до 10 лет возраста ее обладателю и заставляет задуматься о том, как избавиться от межбровной морщины.

Есть еще ряд причин, приводящих к закладыванию глубокой морщины между бровями:

  • Воздействие ультрафиолетовых лучей, т.е. злоупотребление загаром. УФ лучи высушивают кожу, приводя в состояние обезвоженности и способствуют разрушению волокон коллагена. используется специальный термин – фотостарение. Характерные признаки – ранние морщины, глубокие морщины, сухая и грубая наощупь кожа. Пигментные пятна.
  • Работа за компьютером или длительное нахождение перед экранами смартфона, ноутбука и проч. Кожа подвергается воздействию синего света, не менее губительного, чем ультрафиолетовые лучи. Активизируют выработку свободных радикалов, механизм схож с действием ультрафиолета, только проникающая способность лучей значительно выше. Термин – digital-старение.
  • Вредные привычки. Курение провоцирует спазм мелких сосудов, нарушается питание кожи, возникает нехватка кислорода и активных микроэлементов. Кроме того, никотин разрушает Витамин С. По данным исследований у курящих Витамина С на 60% меньше, чем у некурящих.
  • Злоупотребление сладким – приводит к процессу гликации белков дермы. Это склеивание сахарами нитей коллагена, из-за чего он становится жестким, кожа теряет упругость и эластичность. Но хуже того, данные склеенные волокна не подвергаются естественному распаду и замене на новые волокна, что происходит в норме в коже. Термин – гликостарение.
  • Недостаток сна. Наш организм в целом и кожа в частности живут по циркадным ритмам. Полноценный сон необходим для обновления, именно ночью происходит активизация синтетический процессов выработки коллагена и обновление клеток. Днем основная функция кожи – защитная. При нарушенном и непродолжительном сне происходит изнашивание организма, что сказывается и на состоянии кожи.

Как избавиться от межбровной морщины дома

Основная задача при работе с межбровной морщиной – это научиться расслаблять мышцу, сморщивающую бровь. В этом помогут:

  • Специальные упражнения для лица: щипки, «паровозик», пульсация сочетающие элементы фейсбилдинга и самомассажа. Помните, что результат будет при регулярном их выполнении.
  • Массаж: приток крови способствует расслаблению мышцы. Расслабленное состояние помогает «запомнить» его и в дальнейшем контролировать мимику.
  • Тейпирование: специальные эластичные клейкие полоски. Фиксирующие расслабленные мышцы для выравнивания заломов запоминания состояния расслабленности мышцы.
  • Препараты с ботулоподобными пептидами: наиболее известен родоначальник группы – это Аргирелин, в настоящее время синтезировано несколько ботулоподобных пептидов, работающих по единому принципу – временной блокады ацетилхолиновых рецепторов и предотвращения импульса, в результате чего сокращение мышцы также становится невозможным.

Преимущество синтетических пептидов заключается в полном отсутствии побочных эффектов. При нанесении на кожу миорелаксирующее действие наступает не сразу, а примерно через 3-5 дней и достигает максимума к 28 дню применения.

Пример препарата с пептидами:

Пептидная сыворотка DermaQuest – мощное омолаживающее действие для кожи лица и вокруг глаз. На 60% состоит из пептидов.

Когда нужна именно она:

  • Мимические морщины на лице и вокруг глаз – ботулоподобные пептиды – Ботокс-Эффект;
  • Морщины – заломы – заполнение изнутри – пептиды стимулируют синтез компонентов матрикса дермы, устраняя морщины и придают упругость коже;
  • Мешки под глазами – комплексы против отечности и отложения пигмента под глазами – устраняет темные круги и мешки под глазами;

Содержит комплексы увлажняющего, успокаивающего и восстанавливающего действия от сухости и стянутости кожи.

Преимущество сыворотки: избавит от морщин без инъекций, если инъекции сделаны – продлит их действие во времени.

Профессиональные процедуры против межбровных морщин

Инъекции Ботулотоксина

На сегодняшний день является самой популярной процедурой, направленной на разглаживание морщин вокруг глаз. Введение токсина в мышцу приводит к ее временному параличу, благодаря обездвиженности происходит разглаживание морщин.

  • Особенности метода: повторная процедура потребуется, в среднем, через 6 месяцев; при выраженных морщинах и избытке кожи потребуются дополнительные методы, направленные на заполнение морщин.
  • Возможны и побочные эффекты – от маскообразного лица до отечности, в том числе под глазами.

Химический пилинг

Как разгладить межбровную морщину, не прибегая к инъекциям?

Оптимальным выбором являются обогащенные пилинги , в состав пилинг-систем которых введены дополнительные активные ингредиенты, обладающие ботулоподобным действием и стимуляторы активности фибробластов.

Данный вид пилинга полностью отвечает всем необходимым требованиям по коррекции мимических морщин: блокада мимической активности, разглаживание рельефа за счет стимуляции дермы и устранения гиперкератоза.

Пример: Пептидный пилинг DermaQuest – устраняет морщины и омолаживает кожу, позволяет обойтись без инъекций.

В основе пилинга уникальная комбинация Пептидов и Стволовых клеток растений. О составе и преимуществах пилинга – ниже.

Как работает пептидный пилинг?

  • Устраняет гиперактивность мимической мускулатуры

В составе пептид Аргирелин с ботокс-эффектом. Преимущества – мягкая блокада мимики без маскообразности, провокации отеков и неестественной мимики лица.

  • Восстанавливает дерму кожи, стимулируя синтез коллагена, уплотняет и подтягивает кожу

Работает за счет сигнальных пептидов – Матриксила и Дермаксила – опосредованно стимулируют синтез коллагена и эластина в дерме.

  • Борется с отечностью

Комплекс пептидный Айлисс – восстанавливает микроциркуляцию, снижает проницаемость сосудов, уплотняет кожу. Предотвращает появление темных кругов под глазами.

  • Устраняет негативные последствия внешних факторов – антиоксидантная защита

Содержит супероксид дисмутазу, растительные экстракты, а главное, Стволовые клетки красного винограда. Защита клеток от фотостарения.

  • Увлажняет, устраняет сухость и обезвоженность кожи

В составе гиалуроновая кислота и запатентованные комплексы увлажняющего действия.

Показания к пептидному пилингу

  • Морщины (мимические и статические), потеря упругости и эластичности кожи;
  • Работа с возрастными изменениями деликатных зон: вокруг глаз, зоны шеи и декольте;

Преимущества

Что отличает пептидный пилинг от прочих:

  1. Разрешен к применению на область вокруг глаз , близко к ресничному краю нижнего века.
  2. Атравматичный – не дает покраснения, шелушения и раздражения кожи.
  3. Внесезонный – преимущество вытекает из предыдущего пункта.
  4. Применяется на область вокруг глаз, на все лицо, при необходимости на область шеи и декольте.
  5. Входит в состав «Программ на выход», дает выраженный лифтинг и разглаживание морщин.

Начать курс можно в любое время года и в минимальной зависимости от планируемого отдыха в теплые страны.

Курс составляет 10 процедур с интервалом 1 раз в 10-14 дней.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector